Довольно часто женщины, да и мужчины тоже, могут наблюдать у себя такое неприятное явление, как шелушащаяся и облезающая кожа на пальцах.
Даже при достаточном уходе и увлажнении рук, кожа все равно не восстанавливается, почему?
Причин, вызывающих такую напасть, существует довольно много.
Конечно же, лучше чем специализирующийся на дерматологии врач вам никто ее установит, однако следует знать самые распространенные из них и уметь справляться с этим самостоятельно.

Почему облазит кожа на пальцах
Привести к шелушению и облезанию кожи на пальцах могут как внешние, так и внутренние факторы, это:

• ·         регулярное обморожение и обветривание кожи рук;
  ·         частый контакт с химическими веществами;
  ·         различные кожные заболевания (грибок, дерматит);
  ·         длительное медикаментозное лечение;
  ·         частые стрессы;
  ·         аллергические проявления;
  ·         авитаминоз (особенно необходимы витамины A и E);
  ·         следствие перенесенных инфекционных заболеваний;
  ·         проблемы в работе поджелудочной железы;
  ·         гельминтоз.

Теперь достаточно проанализировать и установить, а возможно даже сразу устранить причину облезания кожи, конечно если она не связана с заболеванием внутренних органов. В таком случае похода к врачу не избежать.

Облазит кожа на пальцах: лечение народными средствами
Крахмальные ванночки для заживления кожи
Разведите в 1 литре воды 1 ст.л. крахмала. Хорошей заменой может послужить отварной картофель, просто разомните его и залейте 2-мя стаканами воды и 1-им стаканом молока. Окуните в раствор кисти рук, держите их там 10-15 минут. После ополосните, вытрите и смажьте руки кремом.

Маска-тесто для рук
Следует в одинаковых частях смешать мед, муку и животный жир. Масса получается тестообразная. Наносится на пораженные участки кожи, поверх необходимо надеть теплые перчатки и оставить маску действовать до утра. Хорошо заживляет и борется с шелушением, поможет вылечить даже гнойные нарывающие раны.

Мазь для рук на основе чистотела
Большую горсть свежих листьев чистотела тщательно промойте и всыпьте в стакан подсолнечного масла. Мало вместе с листьями необходимо закипятить и немного остудить. Затем положить в масло 100г воска и нагреть до полного его растворения. Остывшую мазь уберите в холодильник и пользуйтесь ежедневно.

Желатиновые процедуры
В 250 мл воды растворите 10 г желатина. Поставьте смесь на огонь и, доведя до кипения, снимите. Дайте ей охладиться так, чтобы можно было держать руки. Окуните кисти и останьтесь в таком положении до полного остывания жидкости. Процедуру лучше проделывать перед сном на протяжении семи дней.

Травяные ванночки для рук
Также хорошо помогают справиться с проблемой облезания кожи ванночки из отваров дубовой коры и череды, а ванночки из овсяных хлопьев помогут размягчить и восстановить кожу рук. Смазывайте руки маслом персика или льна, а также наносите на пораженные участки экстракт зародышей пшеницы.

Чтобы никогда больше у вас не возникала проблема с шелушением и облезанием кожи на пальцах воспользуйтесь вышеперечисленными средствами и не пренебрегайте советами по ежедневному уходу за кожей рук.

Источники:
dljatela.ru
ladyspecial.ru

Бритье остается одним из самых популярных способов удаления волос. Это просто, быстро, безболезненно и дешево. Есть только маленькие неприятности в виде порезов, вросших волосков, шелушения кожи… Но если вы будете все делать правильно, то этот способ эпиляции оставит только гладкую кожу и комфортные ощущения.

Проблема 1. Потемнение кожи
Если вы бреете зону бикини и подмышки, то замечали, что кожа после многолетнего бритья темнеет из-за трения. Решение проблемы в выборе правильных уходовых продуктов. Используйте средства для кожи с осветляющими ингредиентами, такими как койевая кислота, AHA и BHA кислоты. Но если кожа чувствительная, то прежде чем применять AHA или BHA, подождите после бритья пару часов, чтобы дать коже восстановиться.

Проблема 2. Недостаточный разогрев кожи
Бриться в душе – это правильно. Но будьте терпеливы, и позвольте горячей воде и пару смягчить волоски, кожу и открыть поры, воздействуя на кожу хотя бы несколько минут. Чем мягче кожа и волосы – тем более щадящее бритье. Успокаивающая и разогревающая ванна перед бритьем – также неплохое решение, тогда разогрев произойдет более равномерно. А брить кожу лучше всего с питательным лосьоном, чтобы кожа не сохла.

Проблема 3. Утреннее бритье
Ваш муж или бойфренд всегда бреется утром, но вы должны делать это вечером, перед сном. Представьте себе, бритва срезает не только волоски, но и снимает слой мертвых клеток, «работает» как хороший скраб. В результате кожа раздражена и травмирована. Стоит ли сразу подвергать её еще одному испытанию: солнечному свету и ветрам? Коже нужно немного времени, чтобы восстановиться после бритья. Поэтому правильнее было бы брить ноги, подмышки и область бикини перед сном.

Проблема 4. Неверное направление
Как вы бреете ноги? Скорее всего, продвигаете пару раз бритву против роста волос. Это неверно, такой подход приводит к царапинам, порезам и вросшим волоскам. Правильнее проводить процедуру бритья в два этапа. Сначала – в направлении роста волос. И только после этого – «против шерсти», можно 2 раза. Не забудьте также повторно применить лосьон для бритья, который будет дополнительно смягчать кожу перед каждым шагом.

Проблема 5. Раздраженная кожа после бритья
Если раздражение бывает часто или почти всегда после бритья – скорее всего, ваш бьюти-рацион составлен не совсем верно. Следует всегда отшелушивать кожу ДО, а не после бритья. После бритья следует избегать пилинга в течение нескольких дней. Именно такой подход поможет коже оставаться мягкой и восстанавливаться быстро. А в области бикини вообще не нужно увлекаться скрабами, излишнее воздействие на чувствительную кожу бикини может привести к раздражению и даже инфекциям. Для удаления волос в области бикини используйте средства для бритья, специально разработанные для бикини.

Проблема 6. Плохая бритва
Если вас не устраивают результаты бритья, то возможно, дело в бритве? Есть специальные женские бритвы, но некоторые женщины предпочитают мужские бритвенные станки. Мужские и, правда, в чем-то более эффективны. Стоит лишь помнить, что нельзя пользоваться мужскими лосьонами и пенами для бритья, они раздражают и разрушают женскую кожу. Электрическая бритва тоже является допустимым вариантом для женщин. Естественно, следует пользоваться бритвой только индивидуально!

Проблема 7. Недостаточная гигиена
Часто причиной раздражения кожи, покраснения и даже потемнения является недостаточный уход за бритвой и неверные продукты для бритья. Следует исключить все средства с сильным запахом. Многие женщины делают правильно, когда выбирают для бритья детское мыло, оно не раздражает и не содержит аллергенов. И обязательно следить за чистотой бритвы. Её следует мыть и до и после бритья. Для очищения бритвы можно использовать раствор на спиртовой основе.
После бритья кожу можно обработать специальной антибактериальной мазью, это средство с алкоголем или с гормонами. Среди народных альтернатив: аспирин или перекись водорода. Нужно растворить таблетку аспирина в воде и обработать кожу этим водным раствором. Либо подготовить раствор с 3% перекисью или лимонным соком.

Проблема 8. Отросшие волоски
Бритье является тем методом удаления волос, которым можно пользоваться довольно часто. Поэтому вас не должны волновать отросшие волоски. Если в случае с эпилятором или воском нужно ждать хотя бы несколько дней, чтобы волоски подросли. То бритва может удалять даже очень крошечные волоски. Средняя частота бритья может составлять 1 раз в 3-4 дня. Но если результат не удовлетворяет, возможно, ваши волосы растут быстрее, и следует взять в руки бритвенный станок, не дожидаясь 3-4 дней.

Источники:
vk.com/sapone_shop

Если хотите иметь здоровые и красивые ногти, не забывайте за ними ухаживать. Для этого совсем нет необходимости постоянно ходить в салон. Должный уход за ногтями  рук можно проводить и дома самостоятельно, хотя бы раз в неделю.
Мы хотим вам предложить домашние маски для быстрого роста ногтей и укрепления.
Укрепляющие средства для ногтей бываю разные. Кроме привычных для нас ванночек с солью, оливковым маслом и лимон, существует совершенно другой вариант ухода за ногтями – это укрепление ногтей желатином, основной состав которого – это белки, которые и делают ногти более упругими, крепкими и менее ломкими. Желатиновая маска для ногтей помогает приобрести здоровый внешний вид, обогащает витаминами и ускоряет рост ногтей.
Маска для ногтей с желатином была популярна в 50-ые годы, но потом про нее забыли в связи с появлением салонов красоты, но теперь много девушек и женщин вновь вспомнили про ванночки для ногтей с желатином. Ведь сейчас модно все естественное и натуральное. Тем более каждая женщина может себе позволить уход за ногтями дома.

Желатин – 1 столовая ложка;
Вода – 1 стакан кипяченной, но НЕ ГОРЯЧЕЙ воды.
Желатин можно купить в любом магазине, только обратите внимание, чтобы он был без красителей. Разводим желатин в воде и даем ему набухнуть. Если желатин растворился не полностью, то ставим его на водяную баню и помешиваем. Но помните, что его нельзя доводить до кипения, иначе он потеряет все свои полезные свойства! Затем даем желатиновой маске для ногтей остыть.

Подготовка  к маске для ногтей с желатином:
Делаем необрезанный маникюр: наносим на ногти средство для смягчения кутикулы и отодвигаем ее с помощью деревянной апельсиновой палочки к основанию. Затем наносим на ногти и руки увлажняющий крем.

Укрепляющая ванночка для ногтей

Теперь берем подготовленный желатин для ногтей и окунаем в него руки и держим их там 15-20 минут. Для разнообразия можно добавить в ванночку для ногтей с желатином еще несколько капель лимонного или апельсинового сока. Укрепляющие ванночки для ногтей следует делать 3-4 раза в неделю. И после 10 раза вы уже увидите значительный результат. Желатиновая маска для ногтей ускорит их рост и оздоровит их. Укрепление ногтей желатином – это лучшее домашнее средство для восстановления ногтей.
Так же хотим предложить вам рецепт, в котором описывается маска  для укрепления ногтей с лимоном и медом, как еще один вариант средства по уходу за ногтями.
Делается она по вышеописанной инструкции, однако, отличие в том, что после приготовления желатиновой маски для ногтей на водяной бане мы  добавляем на полстакана желатиновой смеси 1 чайную ложку натурального меда и еще лимонный сок. Все хорошенько размешиваем. Полученной маской для ногтей с желатином пропитываем ватные тампоны и прикладываем их к ногтевым пластинам на 20 минут. Если делать такую маску для роста и укрепления ногтей на протяжении всего месяца каждый день, то ваши ногти станут блестящими и гладкими.

Желатин для ногтей — это лучший вариант для тех, кто хочет укрепить ногти после наращивания и восстановить их структуру.

Источники:
krasotavnytri.ru
dermotonia.ru

Cкрабы  для тела в домашних условиях отлично избавляют от сухости и шелушения кожи, некоторые скрабы можно и для тела и для лица использовать. В чем еще большой плюс домашних скрабов для тела своими руками, да и вообще всех косметических средств, приготовленных в домашних условиях, так это в том, что ты точно знаешь и уверен в натуральности своего средства.

Рассмотрим несколько интерпретаций мятного скраба для тела в домашних условиях. Как говорится, кому что будет по душе.

Мятный скраб для тела в домашних условиях, рецепт №1


Ингредиенты:

2 ст.л. сахара (можно любой, какой вам нравится)
2 ст.л. молотого кофе или жмых от выпитого кофе (все используем с пользой , только не берите растворимый кофе
2 ст.л. кокосового масла (можно заменить на любое другое базовое масло — оливковое, персиковое, миндальное, масло ши, масло жожоба, масло виноградной косточки и др.)
2-5 кап. эф. масла мяты
Сахар и кофе отличные абразивные частицы,которые хорошо очистят кожу и снимут ороговевшие частицы кожи. Кокосовое масло позаботится об увлажнении кожи. Эфирное масло мяты придаст приятный запах домашнему скрабу для тела, оздоровит вашу кожу, освежит и пробудит вас.

Все ингредиенты смешиваются между собой, эфирное масло добавляется в последнюю очередь. Если консистенция скраба получилась жидкой, то можно добавить сахара или кофе. Консистенция должна получиться достаточно густой. Вот и первый вариант мятного скраба для тела в домашних условиях готов.

Мятный скраб для тела своими руками, рецепт №2
Ингредиенты:

250 гр. мелкой соли (можно использовать сахар или смешать соль с сахаром в равных частях)
2-3 ч.л. сухой мяты
15-20 мл. базового масла
Сухие листья мыты измельчить до порошкообразного состояния и соединить с остальными ингредиентами. Все перемешивается и скраб готов к использованию.

Мятный скраб для тела в домашних условиях, рецепт №3
Ингредиенты:

250 гр. сахара
1 ст.л. сухого молока
30 мл. базового масла
2-3 ч.л. сухой мяты или эф. масло мяты
Все ингредиенты смешиваются, как и в предыдущих рецептах мятного скраба для тела. Этот вариант домашнего скраба можно использовать и для лица, нанося аакратными и мягкими движениями.

Мятный скраб для тела своими руками, рецепт №4

Ингредиенты:

4 ст.л. овсяных хлопьев
1 ст.л. сухой мяты
Овсянку (можно сразу взять овсяную муку) с мятой перемолоть до состояния муки или пудры. В сухом виде нужно хранить в плотнозакрывающейся таре и подальше от солнечного света. Непосредственно перед использованием сухой скраб залить горячей водой и дать пару минут настояться. За это время скраб для тела набухнет и увеличится в размере. Можно применять для очищения и питания кожи лица, наносить нежными движениями.

Все варианты рецептов скрабов для тела в домашних условиях можете исправлять на свой взгляд или менять ингредиенты, можно добавить пару капель витамина Е, который омолодит вашу кожу. Домашний скраб для тела можно использовать 1-2 раза в неделю, смотря на необходимость.

Кожа в области шеи и декольте более тонкая и нежная, по сравнению с кожей лица и других частей нашего тела на ней расположено меньше сальных желез.
Именно этой особенностью можно объяснить тот факт, что в первую очередь на зоне декольте становятся заметными все возрастные изменения, которые происходят с нашим телом с течением времени. С возрастом кожа теряет тонус, на ней появляются пятна и морщины.
Конечно, немалое значение для старения кожи в области шеи и декольте имеет то, какое внимание мы уделяем этой деликатной зоне. Как часто мы обделяем ее вниманием и заботой! Большинство из нас склонно уделять больше времени заботе о коже лица, игнорируя при этом другие не менее важные участки тела.
Цена специальных косметических средств, предназначенных для ухода за зоной декольте, как правило, достаточно высока. Из-за этого подобные средства недоступны большинству из нас.
К счастью, природа подарила нам немало натуральных альтернатив обычным косметическим средствам. Они широко доступны каждой из нас, их стоимость совсем невысока. Их регулярное применение поможет вернуть коже молодость и тонус. Благодаря им твоя шея останется красивой и привлекательной.

Натуральный лосьон для шеи и зоны декольте
Как и другие части тела, наша шея также страдает от загрязнения. Ежедневно на ней оседает множество микроскопических частиц, из-за чего кожа становится грязной. Обыкновенный душ не всегда может справиться с подобными загрязнениями.
Сейчас мы познакомим тебя с рецептом натурального лосьона из ячменя. Благодаря вяжущим свойствам этот лосьон глубоко и эффективно очищает кожу от загрязнений.

Ингредиенты
- 3 стакана воды
- 1 горстка ячменя
- 5 капель эфирного масла лимона

Приготовление
* Возьми небольшую кастрюлю и налей в нее три стакана воды. Затем насыпь в воду ячмень. Доведи воду до кипения на медленном огне. Как только она закипит, сними отвар с огня, процеди его и налей в герметично закрывающуюся емкость.
* Затем добавь в отвар 5 капель эфирного масла лимона. Перед использованием не забывай каждый раз взбалтывать средство. Наноси лосьон на кожу шеи и зоны декольте при помощи ватного диска или кусочка ткани.

Восстанавливающий тоник
Тоник освежает нашу кожу и помогает сохранить ее в тонусе благодаря стимуляции выработки коллагена и эластина.
Благодаря свойствам тоника и содержащимся в нем антиоксидантам клетки нашей кожи восстанавливаются.

Ингредиенты
- 3 листа салата латук
- 3 столовых ложки меда
- Сок половинки лимона

Приготовление
* Измельчи листья салата в блендере с добавлением меда и лимонного сока.
* Нанеси получившуюся смесь на область шеи и декольте. Через 20 минут смой ее водой.

Крем из алоэ вера против морщин

Алоэ вера является растением, которое на протяжении многих лет хорошо известно людям своими восстанавливающими свойствами. Поэтому алоэ широко используется в качестве ингредиента косметических средств для ухода за кожей. Это растение отлично увлажняет нашу кожу, восстанавливает ее тонус. Уход за кожей при помощи алоэ вера помогает избежать преждевременного старения.
В состав этого средства помимо алоэ вера входят мед и яйцо. Эти ингредиенты помогают очищать кожу от мертвых клеток.

Ингредиенты
- 2 стебелька алоэ вера
- 1 столовая ложка меда
- 1 яичный белок
- Несколько листочков свежего орегано

Приготовление
* Извлеки мякоть из стебельков алоэ вера и перемешай ее в блендере с остальными ингредиентами. Смесь должна быть однородной, без комочков, и напоминать по своей консистенции крем.
* Нанеси крем тонким слоем на всю поверхность шеи. Через 20 минут смой водой.

Очищающий лосьон, который сделает кожу подтянутой
Этот натуральный лосьон является эффективным восстанавливающим тоником. Он идеально подходит для очищения кожи от микроскопических частиц, которые оседают на ней в течение дня.
Лучше всего использовать этот лосьон два раза в день — утром и вечером. В этом случае он будет защищать твою кожу в течение дня и заботиться о ней во время ночного отдыха.

Ингредиенты
- 1 стакан настоя из ромашки
- 100 мл. розовой воды
- 2 капли эфирного масла сандала

Приготовление
* Положи в стакан две столовые ложки ромашки и залей ее горячей водой. Когда ромашковый чай настоится, процеди его.
* В герметично закрывающейся емкости перемешай ромашковый чай, розовую воду и сандаловое масло. Не забывай встряхивать флакон перед использованием.
* Возьми ватный диск или кусочек ваты, смочи в лосьоне и нежно протри им область шеи и декольте.

Эксфолиант для шеи

Одними из самых эффективных средств для удаления мертвых клеток с поверхности кожи являются скрабы. Очищать кожу от отмерших частиц необходимо регулярно, иначе ты рискуешь появлением на ней неприятных темных пятен.
Ингредиенты, которые используются для приготовления этого средства, обладают как вяжущими, так и увлажняющими свойствами. Они позволяют питать нашу кожу и восстанавливают ее естественный цвет.

Ингредиенты
- 1 столовая ложка меда
- 2 измельченных миндальных орешка
- 1/2 чайной ложки сока лимона

Приготовление
* Хорошо перемешай мед, миндальные орехи и лимонный сок.
* Наноси скраб нежными круговыми массажными движениями на предварительно очищенную кожу шеи и декольте.

Источники:
steptohealth.ru
cosmetology-info.ru
beauty.wild-mistress.ru

2. Антицеллюлитный крем на основе кокосового масла

Кокосовое масло завоевало себе популярность и славу как натуральное увлажняющее средство, благодаря способности восстанавливать структуру кожи и насыщать ее необходимой влагой.
Антицеллюлитное средство, которое мы хотим предложить вам, сочетает в себе еще и свойства двух цитрусовых фруктов, богатых антиоксидантами и помогающих стимулировать лимфатическую систему. Это позволит удалить токсины и улучшить состояние кожи.
Ингредиенты:
•    7 капель лимонной эссенции
•    1 столовая ложка грейпфрутового сока (15 мл)
•    6 столовых ложек кокосового масла (90 г)
Как приготовить крем?
•    Смешайте все ингредиенты в чистой емкости до получения пасты однородной консистенции (не очень густой).
•    Перед нанесением тщательно вымойте проблемные участки тела, чтобы крем проник как можно глубже в структуру кожи.
•    Затем возьмите необходимое количество крема и нанесите его легкими круговыми движениями.
•    Старайтесь использовать по меньшей мере 3 или 4 раза в неделю.

3. Антицеллюлитный крем на основе розмарина и косточки авокадо

Масло розмарина также относится к ингредиентам, стимулирующим кровообращение, а это, в свою очередь, способствует уменьшению целлюлита.
Данный рецепт предполагает сочетание масла розмарина с косточкой авокадо, так как именно в этой части зеленого фрукта содержится большое количество антиоксидантов и других важных питательных веществ. В результате у вас получится натуральное антицеллюлитное средство, которое укрепит кожу и сделает ее более ровной.
Ингредиенты:
•    Масло розмарина
•    1 косточка авокадо
•    2 столовые ложки воды (30 мл)
Как приготовить антицеллюлитный крем?
•    При помощи молотка или другого тяжелого предмета расколите косточку авокадо так, чтобы получились мелкие кусочки (затем измельчите в кофемолке, насколько это возможно).
•    Затем смешайте с водой и маслом розмарина до образования густой массы.
•    Теперь можно наносить на ягодицы, бедра и ноги легкими массирующими движениями, масло должно хорошо впитаться.

4. Антицеллюлитный крем на основе алоэ вера

Алоэ вера является натуральным ингредиентом, который питает, тонизирует и восстанавливает кожу, быстро улучшая ее состояние и внешний вид.
Этот антицеллюлитный крем поможет эффективно бороться с «апельсиновой коркой» и придать коже большую эластичность.
Ингредиенты:
•    1 чашка геля алоэ вера
•    1 столовая ложка сахара (15 г)
•    3 столовые ложки оливкового масла (75 г)
Как приготовить крем?
•    Выдавите необходимое количество геля из листьев алоэ вера и смешайте его с сахаром и оливковым маслом.
•    У вас получится крем, нанесите его массирующими движениями на чистую кожу.
•    Для достижения хороших результатов, повторяйте данную процедуру минимум 3 раза в неделю.

Источники:
cleverblog.ru
steptohealth.ru
beauty.wild-mistress.ru

Помните, что использование пемзы и металлических щеток на распаренную кожу может привести к повреждениям кожи. Так как абразивные частицы пемзы и подобных щеток легко травмируют распаренную кожу, что приводит к быстрому огрубению вашей кожи ног. Так же никогда не срезайте огрубевшую кожу. Возможность занесения инфекции высока и на срезанном месте очень быстро нарастет более грубая кожа. А ведь мы наоборот стремимся к гладкости наших пяточек, поэтому будьте аккуратны.
Но если этого мало, чтобы сделать пяточки мягкими, то после ванночки используйте скраб для ног. Его можно с легкостью сделать дома. Вам понадобится молотые овсяные хлопья и растительное масло. Смешиваете до однородной массы (ингредиенты подбираете на глаз) и массажными движениями наносите на ваши пяточки. Вместо овсяных хлопьев можно использовать мелкую морскую соль или кофе.

После принятия ванны необходимо нанесение маски для ног. Косметические магазины нам предлагают множество самых разнообразных кремов и масок для ног. В то же время эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Если вы наносите «домашнюю» маску на продолжительное время (от 15 минут) то на ноги поверх маски стоит надеть полиэтиленовые пакеты и обмотать их полотенцем.
Вот несколько советов масок для ног в домашних условиях:
— собранный на огороде чистотел размельчаю на блендере или мясорубке, обкладываю кашицей ступни, держу полчаса-час (можно всю ночь) – после этого кожа размягчается, а роговые слои снимаются просто жесткой мочалкой;
— лимонный сок отбеливает и помогает отшелушивать роговые клетки – натираю ступни куском лимона, оставляю на 10-15 минут;
— чрезвычайно смягчает кожу майонез, который можно наносить на ступни на час и более;
— сметанные и творожные маски смягчают кожу ступней и отбеливают ее, я наношу на час и более;
— от трещин на ступнях помогает кашица из капустных листьев, размолотых на блендере или мясорубке, наносится на полчаса-час;
— маска из теплого картофельного пюре (лучше даже приготовить пюре из картофельных очистков) помогает при мозолях и натоптышах, наносится на полчаса или час.
Не забывайте так же и о том, что для полного эффекта от ванны и масок для ног в домашних условиях, необходимо проделывать их курсами по 2-3 месяца. Только в этом случае уход за ногами в домашних условиях даст желаемый результат.
Уход за ногами в домашних условиях также включает в себя и уход за ногтями. За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец. Также причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь.
При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятить 10 минут). Продолжительность процедуры – 15 минут. После подсушивания осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием.
Уход за ногами включает в себя и педикюр. Как правильно делать педикюр?
Педикюр следует делать и летом и зимой, не реже одного раза в месяц. Начинать педикюр следует с погружения ног на 10-20 минут в горячую ванночку с добавлением небольшого количества мыла, 1 чайную ложку раствора аммиака и 1 чайной ложки соды. После ванночки необходимо насухо вытереть ноги полотенцем, затем смазать их питательным кремом. После этого пемзой или педикюрной пилочкой осторожно снять ороговевшие наслоения на пятках, стопе и пальцах. Мозоли и натоптыши аккуратно убрать щипчиками. Обрезать или опиливать ногти нужно с левого или правого края, а не поперек.
Ноготь на длинном пальце должен быть чуть длиннее, чем на других пальцах ноги. Ногти следует обрезать по прямой линии, а не полукругом. Затем нужно удалить надкожицу ногтевого валика, смазать стопы кремом и помассировать. Для смягчения кожи, массируя ноги, можно втирать смесь сока апельсина или лимона пополам с любым растительным маслом.
Заканчивать педикюр следует нанесением бесцветного или цветного лака. Цвет лака на ногах должен или совпадать с цветом лака на руках, или подбираться в одной цветовой гамме. Нужно знать только то, что если у вас некрасивые пальцы или ноги, лучше выбрать бесцветный лак.
Любите себя от головы до пяточек!

Источники:
cleverblog.ru
sun-hands.ru
beauty.wild-mistress.ru

Почему бы не продолжать использовать покупной дезодорант?
Покупной дезодорант-антиперспирант содержит такое огромное количество вредных компонентов, что может спровоцировать появление целого ряда заболеваний, среди которых специалисты называют злокачественные новообразования, заболевания печени и почек, мигрень и тошноту, частое головокружение. О различных аллергических реакциях и говорить не приходится.
Столь неприятные последствия регулярного применения дезодорантов провоцируют такие вещества, входящие в их состав, как: соли и другие соединения алюминия, парабены, полиэтиленгликоль, полипропиленгликоль, изобутан, бутан, пропан, пахучие вещества и другие, названия которых очень сложно выговариваются и, соответственно, записываются. Именно поэтому врачи рекомендуют использовать антиперспиранты не чаще 1 раза в неделю, а отдать предпочтение дезодорантам, которые не препятствуют потоотделению и лишь маскируют неприятный запах.
Узнав о вредном воздействии на организм подобных веществ, многие люди, а среди них и знаменитости, отказались от регулярного применения дезодорантов, стиков, спреев. Вместо них протирают подмышки яблочным уксусом, лимоном. Однако нам необходимо натуральное, безвредное средство, в эффективности которого можно быть уверенной.
Существуют не слишком распространенные рецепты, по которым готовится дезодорант своими руками.

Домашний жидкий дезодорант
Жидкий натуральный дезодорант в домашних условиях приготовить проще всего. Он практически полностью состоит из растительных масел, которые строго дозируются и подобраны таким образом, чтобы не оставлять жирных следов на одежде.
Чтобы приготовить жидкий дезодорант в домашних условиях своими руками, вам понадобятся:
масло виноградных косточек (можете использовать кунжутное) – 5 миллилитров
масло чайного дерева — 7-10 капель
масло розмарина (можете заменить маслом герани или пальмарозы) – 5 капель
масло лаванды – 15 капель
флакон от роликового дезодоранта
Масло косточек винограда способствует быстрому впитыванию и высыханию средства, чайное дерево – отличный антисептик, а различные эфирные масла добавляют для придания приятного аромата составу.
Все составляющие после добавления в бутылочку нужно тщательно взболтать. Если нет возможности добавлять все перечисленные масла, то можно использовать только обязательные – масло виноградных косточек, чайного дерева и розмарина.
В теплое время года старайтесь не использовать для приготовления своими руками дезодоранта масла апельсина, лимона и грейпфрута. Они очень восприимчивы к солнечному теплу и если вы пойдете загорать, попользовавшись таким средством, то рискуете получить сильные ожоги.
Нанеся дезодорант, ему нужно дать впитаться. Это произойдет в течении 5-7 минут.
Хранить его можно в течении 3 недель в сухом темном месте. Такой дезодорант, приготовленный своими руками, не оставляет следов на одежде и отлично устраняет неприятный запах. Если вы чувствуете, что аромат испарился, можете смело добавить в состав несколько капель немного подогретого эфирного масла.

Состав твердого домашнего дезодоранта

Пчелиный воск – является отличным консервантом и противоспалительным средством. Так же он хорошо питает, смягчает и заживляет кожу. Он медленно впитывается в кожу, как бы покрывая кожу защитной пленкой, не закрывая поры. Придает нашему домашнему дезодоранту более твердую текстуру. Используется для приготовления кремов, бальзамов для губ и губных помад. Чем больше добавляете пчелиного воска, тем тверже будет текстура дезодоранта. Пчелиный воск можно купить в специализированном магазине, где продают мед.
Кокосовое масло – увлажняет, питает, смягчает и защищает кожу от внешних факторов. Обладает противоспалительным действием. Хорошо борется с неприятным запахом и излишним потоотделением. Следует брать масло нерафинированное холодного отжима. Подходит для лица, тела, волос и для приема внутрь. Можете не бояться добавлять чуть больше кокосового масла для приготовления дезодоранта, чем в рецепте, оно его никак не испортит. Если вы хотите более легкий и жидкий дезодорант – добавляете больше кокосового масла. Для более твердого состояния дезодоранта наоборот добавляете меньше масла.
Витамин Е – витамин красоты, питает и увлажняет, препятствует сухости кожи. Часто используется в косметологии. Его можно добавлять в ваш крем для лица, препятствует старению кожи и появлению морщинок. Так же является натуральным консервантом.
Пищевая сода (натуральный дезодорант) и кукурузный крахмал (натуральный абсорбент) – отлично борются с запахом пота и впитывают влагу. Для большей густоты дезодоранта и если у вас чувствительная кожа можно добавить больше крахмала. Если у вас обильное потоотделение, то тогда добавьте больше соды. Кукурузный крахмал можно заменить на любой другой, к примеру, на картофельный.
Эф.масло чайного дерева – великолепное бактерицидное средство. Обладает противоспалительными, противогрибковыми и ранозаживляющими качествами. Ни один домашний дезодорант не обходится без него.
Любое эф. масло для аромата – выбирайте на свой вкус, можно смешать несколько масел. Не используйте в жаркое время цитрусовые масла. Цитрусовые масла сильно реагируют на солнце и если вы решили позагорать, то могут появиться пигментные пятна или легкий ожог.

Все ингредиенты можете варьировать под себя, чтобы подобрать более подходящее содержание ингредиентов.

Важно: не забудьте проверить масла и все ингредиенты нашего домашнего твердого дезодоранта на аллергическую реакцию. Нанесите на запястье или локтевой сгиб примерно на час и посмотрите на реакцию вашей кожи. Так же важно знать, что эфирные масла противопоказаны при беременности, проблемах с сердцем, эпилепсии и высокой степени гипертонии.

Как сделать твердый безопасный дезодорант в домашних условиях

Для каждого варианта нам понадобится емкость, в которой мы и будем хранить наш дезодорант. Можно использовать флакон от старого дезодоранта. Главное хорошо его почистить, поэтому советую вам делать это в перчатках, так как он нелегко отмывается. После можно продезинфицировать его. Им можно будет так же пользоваться, как вашим старым дезодорантом, выкручивая по необходимости. А чтобы избавиться от этикеток (наклеек) и не оставить следов на флаконе – нагрейте наклейку феном и удалите ее без лишних усилий.

Первый рецепт дезодоранта своими руками
6 гр. пчелиного воска
3 ст.л. кокосового масла
1 ч.л. витамина Е
2 ст.л пищевой соды
3 ст.л. кукурузного крахмала
10 кап. эф.масла чайного дерева
2-4 кап. любого эф.масла для аромата
Начинаем с растапливания пчелиного воска на водяной бане. Для водяной бани используем керамическую или стеклянную посуду, металлическая посуда не подойдет. Затем добавляем туда кокосовое масло. Следим, чтобы масло не кипело и не теряло все свои полезные свойства, подбираем оптимальную температуру для плавления. Топим до жидкого состояния.

Снимаем с огня, добавляем витамин Е. Затем добавляем соду и крахмал, тщательно перемешиваем и добавляем эфирные масла. Я добавила масло чайного дерева конечно и масла лаванды и розмарина — они придадут дезодоранту хороший аромат и будут бороться с запахом.

Всю смесь переливаем в емкость для дезодоранта и убираем в холодильник. Ждем когда дезодорант станет твердым и можем смело им пользоваться. Этой смеси хватает на целый дезодорант и две маленькие баночки.

Второй рецепт твердого домашнего дезодоранта с пчелиным воском:
50 гр. пчелиного воска
1-2 ст.л. кокосового масла
10-15 кап. эф.масла чайного дерева
10-15 кап. любого эф.масла для аромата
Растопите пчелиный воск на водяной бане, как и в первом варианте. Всегда начинайте топить в первую очередь воск, он дольше всех растапливается. А уже потом добавьте кокосовое масло. Все растопить, чтобы не осталось комочков. Снять с огня и добавить эфирные масла. И всю смесь перелить в емкость для дезодоранта, закрыть крышкой и дать остыть. За счет большого содержания воска, дезодорант не должен таять и его можно хранить, как в холодильнике, так и в помещении.

Третий вариант натурального дезодоранта своими руками:
3 ст.л. кокосового масла
2 ст.л пищевой соды
3 ст.л. кукурузного крахмала
5 кап. эф.масла чайного дерева
2-4 кап. любого эф.масла для аромата
Пищевую соду и кукурузный крахмал перемешиваем, добавляем кокосовое масло. И опять все тщательно перемешиваем. Добавляем эф.масла, снова перемешиваем и переливаем в емкость для дезодоранта. Убираем в холодильник. Даем ингредиентам остыть/затвердеть и можем использовать, привычный для нас дезодорант стик, сделанный своими руками.

Простой вариант антиперспиранта-пудры:
2 ст.л пищевой соды
2 ст.л. кукурузного крахмала
5 кап. эф.масла чайного дерева
5 кап. любого эф. масла для аромата
Смешиваем соду и крахмал. Добавляем эфирные масла. Перемешиваем и пересыпаем в емкость из-под талька или присыпки. Либо пересыпать в баночку и пользоваться, как пудрой, только для области подмышек. Главное, чтобы эта емкость была герметична. Следует хранить не во влажном помещении, как ванна например. Крахмал имеет свойство отлично впитывать влагу. Если ваш антиперспирант взялся комочками, его следует заменить на новый. А так он спокойно прослужит вам в течении месяца. Если услышали, что эфиры улетучились, можно смело добавить пару капель. Такой пудровый антиперспирант можно использовать для ног.

Как пользоваться домашним дезодорантом
Хранить дезодорант лучше в холодильнике, особенно в летний период, так как кокосовому маслу при высокой температуре свойственно таять. Если вы сделали дезодорант с пчелиным воском, то такой дезодорант можно хранить и в помещении (зависит от количества воска). Так же кокосовое масло можно заменить на масло, которое начинает таять при более высокой температуре, например масло какао или масло ши (их температура плавления 32-35 градусов, а у кокосового 24-25), что позволит ему оставаться в твердом состоянии при комнатной температуре и тогда не нужно будет его хранить в холодильнике.
Использовать дезодорант на чистую область подмышек.
Наносить дезодорант тонким слоем (1-2 мазка), при этом сильно не давить на него.
После нанесения подождать 5-7 минут для впитывания дезодоранта.
Не применяйте сразу после бритья или эпиляции, выждите хотя бы минут 5.
Что касается тренировок, то лучше дать своему организму выполнить свою функцию — позволить телу пропотеть и уберечь его от перегрева. А чтобы не возникло запаха можно просто перед тренировкой ополоснуть область подмышек с содой.
Смывать дезодорант точно так же, как вы привыкли это делать раньше. Пришли домой — помыли подмышки. Кожа должна дышать.
Срок годности примерно 2-3 месяца. Поэтому можно делать небольшое количество дезодоранта и обновлять его каждый месяц. На приготовление времени уходит немного. Зато вы всегда будете знать, что ваш дезодорант абсолютно натуральный и безопасен для вашего организма.

Минусы использования натурального дезодоранта, противопоказания
К минусам применения такого средства можно отнести следующие:
После нанесения нельзя сразу надевать одежду, необходимо дать ему впитаться и высохнуть.
На темной одежде могут остаться следы из-за наличия сыпучих ингредиентов. Такие следы легко отстирываются.
Не очень удобно пользоваться таким средством в походе либо при длительном пребывании на природе, где нет возможности часто принимать душ.
К противопоказаниям относиться лишь индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов, поэтому перед приготовлением рекомендуем провести тест на чувствительность.
Бесспорно, для вечернего выхода и в длительных командировках лучше использовать старый, не очень добрый, а, скорее, вредный, но более надежный промышленный дезодорант, а не приготовленный антиперспирант своими руками. Но такие моменты в нашей биографии случаются не так часто.

Источники:
cleverblog.ru
dljatela.ru

Растяжки – это поражение кожи, которое появляется в период повышенной гормональной активности, например, во время беременности, в период полового созревания, резкого увеличения или снижения веса.

Гормональные изменения в организме приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи — белков-полимеров коллагена и эластина. В результате недостатка этих двух веществ, придающих коже эластичность, кожа начинает истончаться. Истончение кожи происходит в местах, подверженных наибольшему растяжению. Так, рост плода приводит к быстрому растяжению не только мышц передней брюшной стенки, но и кожи — что в свою очередь приводит к возникновению надрывов. 

Естественно, что организм не желает оставлять внутрикожные разрывы «незаделанными»: утраченная целостность тканей восстанавливается путем «замазывания щелей» соединительной тканью. Процесс этот идентичен заживлению раны после травмы. В результате на поверхности кожи появляются стрии. Сначала соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, что придает этим линиям розовый или лиловый оттенок, затем постепенно количество сосудов уменьшается и растяжки становятся белыми.

Соединительная ткань не содержит пигмента, поэтому при загорании не изменяет свой цвет. Так что на пляже растяжки становятся особенно заметными.

К сожалению, такая напасть, как растяжки, иначе говоря, стрии, известна не понаслышке не только рожавшим и худевшим женщинам со стажем. Их жертвами становятся и подростки, и юные девушки. «Ополосатиться» могут даже представители сильного пола. И дело здесь в расшалившихся гормонах.

Излюбленные места локализации растяжек - область живота, бедра, грудь. Но обосноваться они могут и на любых других частях тела, где кожа недостаточно эластична.

Причины возникновения растяжек

Любая перестройка организма: во время беременности и родов, интенсивное увеличении массы тела или резкое похудение.
Бурная гормональная активность в подростковом периоде.
Эндокринные заболевания, характеризующиеся увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками. В этом случае эластичность начинает терять вся кожа, а растяжки располагаются по всему телу.

Естественно, появление растяжек легче предупредить, чем лечить. С самого начала беременности, при диете, можно использовать специальные кремы и гели, в состав которых входят эфирные масла, экстракты растений, которые укрепляют кожу. Обычно в составе таких косметических средств присутствуют экстракты ромашки, конского каштана, масло чайного дерева и другие натуральные масла, которые способны повысить эластичность кожи и предотвратить тем самым ее перерастяжение и, как следствие, появление стрий.

Полезно подкормить кожу витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином, которые также часто присутствуют в кремах для профилактики растяжек. А можно особо не заморачиваться и использовать чистое оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек.

Предотвратить появление стрий, можно и поддерживая в тонусе мышцы, то есть, занимаясь спортом. Поддержанию упругости тела непременно помогут занятия спортом (аэробика, бег, силовая гимнастика). Но и здесь надо быть предельно осторожными с тренировками на растяжение и гибкость. Увеличение нагрузки должно происходить постепенно, во избежание все того же перерастяжения кожи.

Рекомендуется в первую очередь следить за своим питанием, и чтобы не было резкого колебания в весе. Пища должна быть богата минералами и витаминами, не забывайте также о молочных продуктах и о продуктах, в которых содержится витамин А, Е и Д.
 
Хорошо сказывается на состоянии кожи регулярное применение контрастного душа.
 
Регулярный легкий пятиминутный массаж проблемных мест также поможет избежать появления растяжек.
 
Контрастные компрессы из отваров трав (ромашки, липы, укропа) также будут способствовать поддержанию красоты кожи.

Неплохо в борьбе с растяжками зарекомендовал себя химический пилинг или, проще говоря, отшелушивание верхнего слоя клеток кожи.  Под воздействием слабого раствора альфа-гидрокси-кислоты, феноловой или трихлоруксусной кислоты (при застарелых растяжках используется более активная кислота) отмершие клетки отшелушиваются. Начинается образование новых клеток и коллагеновых волокон. Улучшается питание и кровоснабжение кожи.

После процедуры кожа краснеет, но по прошествии некоторого времени это покраснение проходит. После химического пилинга кожа требует особого ухода и применения специальных средств, которые порекомендует специалист.

Если растяжки появились лишь недавно, можно попробовать втирать в них оливковое масло с добавлением витамина Е и эфирных масел (либо без них). Делать это необходимо утром и вечером.

http://bt-lady.com.ua

Кожа с ее поверхностью 1,5-2 кв. м представляет собой самый большой орган человеческого тела. Состояние ее зависит от возраста, питания и образа жизни. Особенно это касается кожи лица, потому что на ней сильнее сказываются все вредные воздействия окружающей среды.

К тому же лицо - самая открытая часть кожных покровов и нуждается в тщательном уходе.

Кожа имеет сложное строение, ее пронизывает огромное множество сосудов, нервов, протоков сальных и потовых желез

.Общие правила по уходу за любым типом кожи

Значение воды при косметическом уходе огромно. Она не только очищает кожу, но и активизирует жизненные функции организма, закаляет и тренирует его, благоприятно влияет на нервную систему. Ежедневные водные процедуры являются основной насущной потребностью при уходе за кожей лица.

Повседневный уход за любой кожей призван, по сути, решить три задачи:

очистить, смягчить и защитить от вредных воздействий внешней среды. В процессе этого с кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций:

дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др.

Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения - умывание водой. Однако роговой слой обладает способностью к набуханию под действием воды. По этой причине косметологи единодушно рекомендуют умываться только по утрам.

Для очищения кожи вечером они советуют использовать молочко для умывания, лосьоны, жидкие кремы, растительное масло, соки и пр. Не следует часто пользоваться мылом или мыльным кремом - они сушат кожу.

Для кожи очень полезно кратковременное воздействие холодной воды и протирание льдом (но только по утрам - холодные процедуры на ночь могут спровоцировать бессонницу). Систематическое умывание теплой или горячей водой ускоряет увядание кожи, способствует расширению пор, увеличению сухости при сухой коже и жирности при жирной.

Смягчение кожи в домашних условиях осуществляют с помощью смягчающих кремов, косметических масок, лосьонов, растительного масла, масляных компрессов. Смягчающее действие на кожу оказывает профилактический (гигиенический) и лечебный массаж лица, шеи.

Наносить крем на кожу лица и шеи нужно надавливающими или похлопывающими движениями. Кожа воспринимает крем только в минимальных количествах. Есть данные о том, что кожа лица за одну косметическую процедуру может поглотить не более 0,75 г жира. Толстый слой крема на коже, особенно если оставить его на ночь, вместо пользы может принести ощутимый вред.

Утром крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу. Излишки влаги и крема снимают полотенцем или салфеткой. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем наносят ватным тампоном, смоченным в воде, солевом растворе или настое трав.

Перед выходом на улицу следует наносить на кожу лица защитные кремы:

летом - солнцезащитные с необходимым по ситуации фактором защиты, зимой - защитные морозоустойчивые кремы.

Определение типа кожи - Тест «комбинированная ли у вас кожа?»

Кожу очистите, но крем не наносите. Через два часа прижмите по листу папиросной бумага к носу, лбу, подбородку и щекам. Теперь ответьте на следующие вопросы.> Имеют ли листы, которые вы прикладывали к носу, лбу и подбородку (Т-зоне), отчетливые следы жира?> Выглядит ли кожа на щеках и висках сравнительно ровной и тонкопористой?> Имеет ли середина лица крупные поры и угри? > Блестит ли нос уже через час после очистки? > Не чувствительна ли ваша кожа в целом? > Склонна ли кожа на лбу и на щеках в зимнее время к раздражениям и шершавости? > Кажется ли кожа летом жирнее, чем в остальное время?Если у вас оказалось как минимум четыре «да», ваша кожа относится к смешанному (комбинированному) типу

Главные признаки каждого типа кожи

Итак, определять тип кожи мы научились. Теперь сформулируем главные признаки каждого типа кожи и определим, с какими проблемами могут столкнуться их обладательницы.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям, быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой.

Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на коже других типов.

Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестит. Иногда она по виду напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - «черные точки&raquo. На жирной коже часто появляются угри, которые могут воспаляться.

Жирная кожа встречается в основном в молодости и остается таковой до 35-40 лет. Морщины на жирной коже лица появляются значительно позже, чем на сухой.

Комбинированная кожа (смешанный тип) встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках, шее и особенно вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требует разных способов ухода за разными частями лица.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа отличается тем, что она гладкая, эластичная, поры ее малозаметны и не загрязнены. Она активно сопротивляется кожным болезням, обладает хорошим тонусом. Такая кожа встречается чрезвычайно редко, поэтому, если вы обладаете ею, постарайтесь сохранить в нормальном состоянии, систематически ухаживая за ней. Поберегите ее от сильного загара - это не принесет пользы.

Частое применение лосьонов с большим содержанием спирта также может способствовать ее иссушению.

Уход за сухой кожей

Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелушится и часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожного жира она сильно реагирует на перепады температуры. У людей с проступающими лопнувшими сосудами кожа часто бывает сухой, так как капилляры у них расположены близко к поверхности, а это способствует более быстрой потере влаги.

На сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи, но она легче растрескивается и становится грубой, особенно на воздухе.

Средства, которыми вы пользуетесь, должны быть мягкими и не содержать спирта. Следует пользоваться жирными очищающими кремами. Необходимо регулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. Если вы пользуетесь гримом, жидкую крем-пудру наносите на увлажняющую основу.

Сухая кожа лица при пересушивании рано старится, поэтому такую кожу не следует перегревать на солнце. Нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, а также использовать косметические средства, включающие большой процент спирта. Противопоказаны для сухой кожи как горячая, так и очень холодная вода.

Даже погодные явления, например сильный ветер, могут оказать на сухую кожу отрицательное влияние.

Уход за чувствительной кожей

Кожа может легко сделаться чувствительной под влиянием неблагоприятной внешней среды (холод, солнце, загрязненный воздух), неправильного ухода и стрессов - как физических, так и психических, особенно если речь идет о сухом типе кожи. Ведь сухая кожа наиболее чувствительна.

Типичные симптомы чувствительности - раздражение, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Для ухода за чувствительной кожей не играет роли, врожденная эта ее особенность или приобретенная. В любом случае такую кожу нужно щадить. Она не любит частой смены препаратов. Надежнее всего применять препараты, специально разработанные для чувствительной кожи.

Они содержат мягкие очищающие субстанции, очень легкие масла и успокоительные активные вещества. Обратите внимание на то, чтобы уход был простым. Это касается как рецептуры, так и количества применяемых препаратов. Новые препараты испытывайте только тогда, когда кожа не подверженадругим стрессам. Как можно реже подставляйте лицо солнцу.

Будьте осторожны с алкоголем, острыми пряностями, кофе, чаем, напиткам кола. Они возбуждают кровообращение и повышают нервозность что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду. При чувствительной коже важно владеть такими техниками расслабления, как медитация или аутогенная тренировка, и регулярно их применять. Они могут надолго стабилизировать состояние кожи.

Уход за жирной кожей

Признаки данного типа кожи жирный блеск, широкие поры, утри, утолщенная кожа, серый цвет лица. На жирной коже плохо держится макияж.

Поддерживать такую кожу в приличном состоянии не так-то просто. Но у нее есть и свои преимущества. Она довольно нечувствительна, поэтому долго остается молодой. Обильно выделяющийся жир создает хорошую защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи.

Годам к тридцати жирная кожа превращается в комбинированную. С помощью косметических препаратов для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид:

снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

Уход за комбинированой кожей

Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно жирной так называемой Т-зоной (лоб, нос, подбородок) и сухой кожей на щеках, вокруг глаз и на шее. Это происходит потому, что сальные железы на лбу, носу и подбородке расположены очень густо. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты от воздействия солнца, ветра и непогоды.

Если соотношение «жирное - сухое» уравновешено и не бросается в глаза, то кожа принадлежит к нормальному типу и ухаживать за ней легко. Трудности возникают тогда, когда различие между жирными и сухими участками так велико, что не знаешь, какие препараты применить для ухода.

Итак, если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком, в противном случае способы ухода за такой кожей следует дифференцировать. Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым вы пользуетесь для жирной центральной части лица.

Участки сухой кожи полезно почаще обрабатывать увлажняющим кремом. Многие протирают смешанную кожу мятной водой хорошо действуют контрастные умывания - теплой и холодной водой. Косметологи выписывают рецепты лосьонов для протирания отдельно жирных и сухих участков кожи. Питают и увлажняют комбинированную кожу полужирным или гидратирующим кремом.

Уход за стареющей кожей

Кроме перечисленных типов кожи врачи-косметологи различают еще один вид - это стареющая кожа. Такая кожа может быть как сухой, так и жирной, а также комбинированной. С годами кожа теряет свой цвет, упругость, эластичность. Она становится дряблой, обезжиривается и обезвоживается.

Образуются морщины - как мелкие, так называемые «гусиные лапки» около глаз, так и глубокие (носогубные или лобные).

Стареющая кожа требует повышенного внимания и ухода. Прежде всего следует предохранять кожу от перегрева (сильного загара), от мороза и ветра.

В настоящее время косметологи разработали массу кремов и лосьонов, которые содержат питательные добавки, целебные травы, способствующие замедлению увядания кожи. Полезно накладывать компрессы из целебных трав, таких как розмарин, шалфей, мята мелисса, ромашка, тысячелистник, полевой хвощ, петрушка, цветки липы и др.

Уход за кожей вокруг глаз

Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь проявляются первые возрастные изменения:

кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно:

в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь 0,5 мм. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожного жирового слоя и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость.

Коллагеновые волокна («арматура» кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима, а из-за рыхлости подкожного жирового слоя еще и склонна к отекам. Вдобавок она постоянно находится в движении:

глаза мигают, щурятся, «улыбаются&raquo. В результате кожа вокруг глаз подвергается большой нагрузке.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.

Общая схема ухода за кожей лица - Очищение

Главные задачи косметического ухода за лицом - поддержание нормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения. Каждый тип кожи в соответствии с возрастной группой и индивидуальными особенностями нуждается в различных косметических средствах, однако этапы и принципы ухода для всех примерно одинаковы.

Уход за шеей

Шея считается одной из самых уязвимых частей тела. Здесь очень тонкая кожа, в ней почти нет жира, кровь циркулирует медленно, а значит, кожа хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость и эластичность. Как и кожа лица, кожа шеи нуждается в ежедневной чистке и питании.

Подбирая средства по уходу за ней, помните, что кожа шеи бывает либо сухой, либо нормальной.

На шее, как и на лице, имеются линии наименьшего растяжения, именно по ним нркно очищать кожу шеи и наносить на нее питательные кремы и маски.

Очень полезны для кожи шеи протирания травяными настоями (из мяты, липового цвета, ромашки аптечной). Для такого настоя нужно взять 1 ст. л. сухой травы, залить ее 1 ст. кипятка и настаивать на водяной бане или в термосе около 15 минут. Протирать им кожу шеи следует перед сном после принятия душа.

Хорошо очищает кожу шеи огуречный лосьон (натереть на мелкой терке один свежий огурец и смешать с 2-3 ст. л водки, через 10 дней процедить и поставить в холодильник).

Очищение. Специальные очистительные средства эффективно удаляют макияж и очищают кожу, не пересушивая и не нарушая кислотно-щелочной баланс.

Виды очищающих средств:

очищающий крем для умывания (кремообразные очистители) для сухой, чувствительной и нормальной кожи пенящиеся гели для ухода за комбинированной, жирной и проблемной кожей.

Рекомендации по ежедневному уходу за кожей лица

Как правильно очищать кожу лица:

- тщательно очищайте кожу лица утром и вечером- не прилагайте излишних усилий при очищении кожи лица - пользуйтесь водой комнатной температуры.

Не пользуйтесь при очищении слишком холодной или горячей водой, так как это может вывести кожу из равновесия и нарушить работу мелких капилляров - перед процедурой очищения лица вымойте руки- никогда не пользуйтесь для очищения лица субстанциями, которые могут поцарапать поверхность кожи - не трите и не натягивайте кожу лица, поскольку чувствительная кожа может потерять свою форму. К тому же можно поранить капилляры. Не исключено и появление мелких морщин. В первую очередь необходимо удалить макияж с глаз и губ.

Затем если вы используете очищающее молочко, нанесите чайную ложку молочка на лицо и легкими движениями помассируйте кожу по массажным линиям:

нос - вертикально, лоб - горизонтально, щеки - вверх, затем от центра к вискам, вокруг рта - перпендикулярно носогубным складкам. Массируйте не более 20-30 секунд. Этого времени вполне достаточно для растворения макияжа и загрязнений. Затем промокните молочко, в котором растворились загрязнения, салфеткой и умойтесь с мылом. Пользуйтесь только специальным мылом для лица, которое не содержит щелочи.

Обойтись одним мылом, не применяя очищающего молочка, можно в том случае, если косметики на лице не много.

Для основательной и тонизирующей чистки кожи предназначено мягкое мыло. Выдавите небольшое количество мятого мыла из тюбика, вспеньте водой, помассируйте им кожу 20-30 секунд и тщательно смойте водой. В принципе мягкое мыло подходит для любого типа кожи, но оптимально оно для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Какие опасности подстерегают женскую кожу

С давних пор женщины искали универсальный рецепт, который поможет сохранить красоту и свежесть кожи. Современные женщины тоже хотят оставаться молодыми и очаровательными как можно дольше. Давайте же разберемся, какие опасности подстерегают женскую кожу.

За счет особого строения соединительной ткани женская кожа тоньше, чем мужская, в то время как толщина подкожного жирового слоя больше у женщин. В силу наличия в женском организме гормона прогестерона, необходимого во время беременности, кожа женщины растягивается быстрее и со временем становится не такой упругой, как у мужчин.

Кожа женщины также значительно больше склонна к раздражению. Дело в том, что кожа очень чувствительна к воздействию женских половых гормонов эстрогенов благодаря имеющимся в ней специализированным рецепторам.

Изменение гормонального фона отражается на состоянии кожи в течение менструального цикла - во вторую его половину резко повышается активность сальных желез, что создает предпосылки для образования предменструальных угрей (акне), которые встречаются в этот период более чем у 70 % женщин.

Когда мужчина говорит своей любимой «Ты мое золотко!», он и не подозревает, насколько верно его высказывание. В женском организме содержание золота в среднем в 5-6 раз больше, чем в мужском. Совсем иная ситуация с липидами. С возрастом кожа у женщины становится более сухой, поскольку выработка сохраняющих влагу липидов постепенно сокращается.

Это лишает ее способности сопротивляться ультрафиолетовым лучам, вредному влиянию кондиционеров, центрального отопления и смога.

Еще одна отличительная черта женской кожи - высокая чувствительность к боли. Итальянский исследователь П. Прокаччи изучил порог восприимчивости кожи на укол раскаленной иглой и установил, что этот показатель у женщин значительно ниже, чем у мужчин, во все возрастные периоды.

Объясняется это более тонкой кожей у женщин и менее насыщенным кровотоком, который не столь успешно абсорбирует часть тепла, воздействующего на кожу.

Женская кожа светлее мужской. Если раньше считалось, что художники на своих полотнах представляли женщин более светлокожими, чем мужчин, лишь из-за моды на аристократическую бледность, то сейчас правомерность такого изображения подтвердили спектрофотометрические исследования цвета кожи.

Подобная «несправедливость» зачастую заставляет светлокожих красавиц активно восстанавливать «паритет» на пляже. Однако современные исследования доказали, что солнечное облучение является основной причиной доброкачественных новообразований, угрожающих женщинам в любом возрасте. В США, например, массовое увлечение солнечными соляриями привело к резкому снижению возраста этого заболевания.

В связи с этим здравоохранительные органы страны вынуждены сейчас вести разъяснительную кампанию «против солнца))
С возрастом, после наступления менопаузы, женщинам не рекомендуется долгое пребывание на солнце из-за риска возникновения пигментных пятен. Чтобы уберечься от них, жарким летом можно носить элегантные шляпы, свободную одежду с длинными Рукавами и, главное, пользоваться солнцезащитными кремами, еще одна неприятность, подстерегающая кожу женщины после лет, волоски, которые могут появляться на подбородке и верхней губе.

Сегодня для их удаления в косметических салонах применяют различные методы, один из наиболее современных и эффективных - лечение лазером. Повышенное оволосение на лице у женщин может быть связано также с повышенным уровнем в организме гормона тестостерона. Поэтому, прежде чем записываться на какие-либо процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

И не забывайте:

чтобы стать красивой, надо не просто этого хотеть, но и приложить довольно много усилий. Не случайно говорят:

если женщина некрасива до 16 лет - виновата природа, если женщина некрасива после 16 лет - виновата она сама.

Поэтому ухаживайте за собой, уделяйте своему внешнему виду больше внимания, наконец, просто любите себя! И, как говорила великая актриса Кэтрин Хепберн, «чтобы не было морщин на шее, почаще смотрите на звезды...

Наша кожа лучше самого точного прибора отражает состояние нашего здоровья, и обходиться с ней следует как с чуткой и точной аппаратурой, которую не заменишь и не сдашь в починку. Поэтому начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше. Но прежде всего нужно понять, что представляет собой кожа и как она функционирует.

Целлюли́т (от латинских слов "cellula" - "клетка" и "itis" - "воспаление") — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием.

Описание и причины возникновения

Соединительная ткань гиподермы является местом синтеза жиров. Трансформация жиров и их введение в систему кровообращения происходит благодаря адипоцитам (жировым клеткам). Для нормальной кожи характерно наличие большого количества адипоцитов маленького размера, группирующихся в «жировых дольках», окруженных коллагеновыми и ретикулярными тканями. «Жировые дольки» связаны с кровеносной системой, через которую липиды поступают в кровь и питают ткани организма.

Адипоциты трансформируют жиры и сахара пищевого происхождения в калории и удовлетворяют тем самым естественные нужды организма (обмен веществ, энергетический баланс тела и т. д.). Деятельность адипоцитов стимулируется секрецией некоторых гормонов.

Дисфункция, связанная с появлением целлюлита, выражается в искажении информации, получаемой адипоцитами, которые в результате перестают исправно выполнять свои функции. Это незамедлительно ведет к скоплению жиров, ослаблению капилляров и возникновению отеков. На этой стадии нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы (скопление междуклеточных липидов) на фоне недостаточного питания локальных тканей. Кожа принимает отечный вид (пока ещё в незначительной мере) — это первый симптом целлюлита.

Впоследствии адипоциты начинают группироваться в узлы, провоцируя фиброз тканей. Это стадия появления «эффекта апельсиновой кожи». По мере увеличения узлов, а также уплотнения и затвердевания фиброзных тканей, поверхность кожи становится неровной, словно покрытой бугорками. Это стадия запущенного целлюлита.
Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности).

Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона.

Стадии целлюлита:

На первой стадии диагностируется простое размягчение затронутых частей тела, вызванное стагнацией интерстициальной жидкости между клетками. Это относительно «мягкий целлюлит».

На второй стадии ретикулярные соединительные волокна, окружающие адипоциты, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. На этой стадии при нажиме на коже остаются следы-вмятины (кожа теряет эластичность).

На третьей стадии развивается липосклероз. Формируются микроузелки, и поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Эта стадия часто квалифицируется как «жесткий» целлюлит.

На четвёртой стадии узелков становится больше, они увеличиваются в размерах, они подвижны, легко прощупываются пальцами и часто являются источником боли при прикосновении, нажиме.

Актуальный совет.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой (крупы, хлеб грубого помола, отруби), витаминами и минеральными компонентами (молоко, нежирная рыба, овощи, фрукты). Особое внимание - кабачкам, моркови, салату, цитрусовым, красному винограду и клюкве: они содержат биологически активные вещества, нормализующие жировой обмен. Выпивайте не меньше 1,5-2 л жидкости в день - пораженная целлюлитом ткань страдает от жажды! Она остро нуждается в так называемых отшлаковывающих напитках - свежих соках, настое шиповника, зеленом чае (только не со льдом - холодная вода хуже всасывается). Существенный нюанс: утолять жажду полагается понемногу и обязательно в промежутках между едой, тогда шлаки будут эффективнее выводиться из организма. Забудьте о "дежурных" бутербродах, перекусах на скорую руку и фаст-фуде! Не увлекайтесь монодиетами (яблочной, кефирной, творожной и т. д.), ограничьте соль, чипсы, жирную и сладкую пищу. Подобная система питания и регулярные посещения тренажерного зала помогли принцессе Диане почти полностью избавиться от целлюлитных отложений.

ДЕЛАЙТЕ ГИМНАСТИКУ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Сидя на ковре. Спина прямая, руки согнуты в локтях, ноги вытянуты. Продвигайтесь на ягодицах, поочередно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперед и назад). Повторите 3 раза.

Лежа на спине. Согните и приподнимите левую ногу. Положите на ее колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза.

На правом боку. Обопритесь на локоть левой руки, правую вытяните. Сделайте 25 махов вверх левой ногой. То же - правой, повернувшись на левый бок.

Совет.
Не стремитесь выполнить весь комплекс сразу, постепенно увеличивайте нагрузку. Результат ежедневных занятий проявится через 2-3 месяца. Добившись его, не бросайте регулярных тренировок.

Пользуйтесь антицеллюлитными кремами.

Чем раньше начнете ухаживать за проблемными зонами используя антицеллюлитные средства, тем лучше будет эффект. Он достигается благодаря уникальному сочетанию натуральных биологически активных веществ - экстрактов цветков дикого апельсина, конского каштана, гинкго, плюща, тигровой травы, иглицы, боярышника, водорослей, а также кофеину, эфирным маслам, витаминам и ферментам. Легкие кремы, гели, эмульсии, жидкости в считанные минуты проникают в ткани тела, нормализуют обмен веществ, избавляют от жировых излишков, тонизируют венозные стенки, улучшают местное кровообращение, обеспечивают необходимый дренаж тканей и своевременную утилизацию накопившихся отходов, делают кожу гладкой, упругой и эластичной. Они прекрасно впитываются и не оставляют жирных следов на одежде.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания - это процедуры, при которых на проблемные участки наносятся различные вещества, активно проникающие в кожу, увлажняющие ее и улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы.

Водорослевые обертывания против целлюлита

Основной антицеллюлитный компонент, используемый в средствах для обертывания, – это бурые морские водоросли ламинария и фукус. Все компоненты синергично действуют на уровне разных систем организма. Они стимулируют бета-рецепторы адипоцитов и липолиз, улучшают микроциркуляцию, водно-солевой обмен в подкожной жировой клетчатке и отток тканевой жидкости, выводят токсины и продукты жизнедеятельности клеток, повышают тонус кожи и сосудов.

Как делать антицеллюлитные обертывания?

После нанесения веществ тело на полчаса заворачивают в полиэтиленовую простыню, дополнительно можно использовать бандажи, специальную антицеллюлитную одежду (брюки, шорты и т.п.) или термоодеяло. Одно антицеллюлитное обертывание длится в среднем 30–60 мин. Потом следует принять душ и смыть нанесенные вещества. По температурному воздействию обертывания бывают горячими, холодными и нейтральными. Антицеллюлитные обертывания проводятся не только с использованием водорослей, но и с применением грязей и голубой глины.

Рецепт антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

В SPA-центре такие антицеллюлитные обертывания стоят около 20$ за сеанс, что неоправданно дорого для среднестатистической женщины. И особенно, если учесть отдельную стоимость составляющих компонентов. Итак, смешайте 1 ст. л. агар-агара, 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанесите на проблемные места, оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте на 15 мин. Смойте прохладной водой.

Нельзя делать антицеллюлитные обертывания после недавно перенесенной операции с незаживающими швами и при наличии сыпи или ссадин на коже. Частота обертываний – 1–2 раза в неделю.

Эфирные масла и целлюлит

В домашних условиях можно принимать антицеллюлитные ванны с эфирными маслами. Эфирные масла тщательно смешать с 1 стаканом молока, температура воды для ванны – 37 градусов. Время проведения процедуры – 20 мин.

Смесь 1: 3 капли можжевельника, 1 капля розмарина, 1 капля герани, 1 капля лаванды, 1 капля шалфея.

Смесь 2: 4 капли лаванды, 3 капли лимона, 5 капель чабреца, 5 капель розмарина.

Смесь 3: 6 капель чабреца, 4 капли розмарина, 2 капли лимона.

Морская соль для ванн

Для борьбы с целлюлитом рекомендуются также ванны с применением морской соли. Морская соль содержит высококонцентрированные минеральные вещества и микроэлементы, такие, как магний, сера, кальций и т.д. Активные вещества, содержащиеся в морской соли, улучшают обмен веществ и стимулируют кровоток. Морская соль, растворенная в теплой воде, очень эффективно выводит токсины из кожи и стимулирует ее защитные функции. Регулярные ванны с морской солью дают прекрасный эффект: жировые отложения уменьшаются, небольшие "подушечки" на ягодицах и бедрах исчезают. Очень важно во время приема ванны из морской соли не пользоваться мылом и после процедуры обязательно смазать тело увлажняющим (лучше антицеллюлитным) кремом или питательным молочком. Растворите 300 г морской соли в кипящей воде и добавьте полученный раствор в воду для ванны. Продолжительность ванны должна составлять не более15 минут.

Смешайте 2 чашки морской соли с 0,25 чашки воды и 1 чашкой оливкового масла до получения кашицы. Нанесите смесь на все тело (на колени, бедра, ягодицы и плечи). Круговыми движениями мягко помассируйте, оставьте смесь на непродолжительное время на коже, а затем смойте большим количеством сначала теплой, а потом прохладной воды. Такая пилинговая процедура позволяет избавляться не только от целлюлита, но и от прыщиков.

Перед процедурой рекомендуется принять душ и помассировать проблемные зоны кожи жесткой мочалкой. Только потом следует принять ванну. Количество сеансов – 10–15, через день, по 25–30 мин. После этих ванн не нужно ополаскиваться, если, конечно, в дальнейшем вы не смываете какое-нибудь обертывание.

http://ru.wikipedia.org
http://mshealthy.com.ua