Валериана – легендарное растение, которое считают едва ли не древнейшей лекарственной культурой. Ее использовали в медицине еще Древнего Рима, при этом название растения по разным версиям происходит от греческого «здоровье» или имени римского императора. Ароматный универсальный лекарь, исцеляющий едва ли не все недуги, считался растительной панацеей от всех болезней.
  В Средние века монахи выращивали валериану как обязательную культуру в первых декоративных садах, активно используя ее в своих лечебных составах. В западной медицине она традиционно использовалась для лечения ревматизма, бессонницы, нервных заболеваний, кожных инфекций, эпилепсии и холеры, тогда как в восточной медицине ее применяли прежде всего от простуды, язв, расстройств менструального цикла.
  Все свойства легендарного лекарственного растения, известного также как лесной ладан или кошачья трава – симпатичного травянистого многолетника с темными листьями и пурпурно-белыми соцветиями в виде щитков, полностью наследуются эфирным маслом валерианы.
  Валериана лекарственная – относится к семейству валериановых и является многолетним травянистым растением. Культивируют данное растение в Южной Америке и Евразии. В дикой природе валериана произрастает на берегах водоемов, лесных полянах и влажных лугах. В период весенней вегитации из корней и корневищ растения добывают эфирное масло.

  Характеристика ЭМ валерианы:
  Из валерианы эфирное масло получают классическим способом дистилляции с водным паром. Это масло добывают не из надземных частей растения, а только из корней. Чтобы получить 1 кг масла валерианы методом паровой отгонки, используют до 120 кг сырья. В состав масла валерианы входят такие компоненты, как терминел, пинен, кампфен, а также ароматические и другие вещества.
  Внешне аромамасло довольно яркое, окрашенное в коричнево-оливковые тона, текучее и достаточно легкое. При хранении валериановое масло постепенно темнеет, окрас становится все более выраженным (по этому признаку можно определять фальсификаты). Хранят его при полной герметичности упаковки от пяти лет.
  При покупке эфирного масла из корней валерианы нужно быть очень осторожным: производители вследствие того, что корни настоящей валерианы выделяют очень мало эфирного масла, частично или полностью заменяют их на японскую валерьяну, а масло из нее не только обладает более камфорным запахом, но и не может похвалиться необходимым спектром свойств. Также в роли заменителя могут использоваться нард, валерьяна индийская, мексиканский валериановый корень, при этом полученные эфирные масла нельзя рассматривать как полноценную замену валериановому и переплачивать за них не стоит.
  В продаже иногда можно встретить абсолют и конкрет валерианового масла, которые получают методом экстракции с помощью органических растворителей также из корней растения, но их применяют только в разбавленном виде, доводя до концентрации стандартного аромамасла (1:10). Абсолют у этого эфирного масла должен быть вязким, а не текучим.
  Аромат эфирного масла из корней валерианы очень сильный, мускусный, бальзамический и древесный. В парфюмерии валериановое масло – основной инструмент введения ароматов леса и мха в композиции элитных духов. Масло обладает очень свежим, стойким, плотный и глубоким ароматом зеленого леса с бальзамическими нотками. Если в эфирном масле выражена древесно-мускусная основа, то абсолют – горько-сладковатый.
  Валериановое масло не так легко комбинируется с другими эфирными маслами: хорошее сочетание ароматов можно получить лишь при смешивании с лавандовым, сосновым, кипарисовым, петитгрейновым, миртовым, пачули и розовым деревом.

  Лечебные свойства:
  Целебное воздействие валерианы носит общеукрепляющий характер. Она способствует купированию головных болей невротического характера, снимает спазмы сосудов головного мозга, боли в сердце и тахикардию. Обезболивающее воздействие валерианового масла проявляется при невралгии и невритах, при этом оно сочетается с противосудорожным эффектом.
  Эфирное масло валерианы благоприятно воздействует на работу всей сердечно-сосудистой системы. Так оно может помочь улучшить кровообращение, укрепить сосуды, наладить работу сердца, что способно снизить риск таких сердечных заболеваний, как инфаркт миокарда и тахикардия. Специалисты рекомендуют применять масло валерианы при иммунодефиците и болезнях, с ним связанных.
  Эффективно в стоматологической практике при гингивитах, пародонтозе, кровоточивости десен, повреждении слизистой оболочки рта.  Улучшает дренажные функции бронхиального древа, купирует спастический компонент при бронхитах. Оптимизирует работу щитовидной железы (при гипертиреозе). Эффективно при спазмах, судорогах, коликах и спастическом запоре, холецистите, является мягким желчегонным средством. Детоксическое действие, антидот алкоголя и никотина. Эфирное масло валерианы мягкое обезболивающее, противоотечное, мочегонное.
  Используется при облегчении протекания климакса.
  Несмотря на достаточно широкий спектр характеристик основное направление применения валерьянового масла – психотропное и успокаивающее, в комплексе с седативным воздействием и восстанавливающим эффектом.

  Воздействие на эмоциональную сферу:
  Это основной релаксирующий инструмент как в ароматерапии, так и в традиционной медицине. Удивительный аромат валерианового масла не просто оказывает успокаивающее воздействие, но и устраняет нервное истощение, неврозы, тревоги и страхи, помогает избавиться от ощущений загнанности, зависимости, суетности. Валериановое масло способствует смене установок с внешних на внутренние, позволяет погрузиться в спокойную атмосферу для самоанализа и самоуглубления.
  Это один из самых эффективных инструментов для работы с бессонницей и стрессовыми заболеваниями.

  Применение в косметологии:
  Для общего ухода за кожей лица и тела валериановое масло не применяют. В косметологической сфере оно играет роль прежде всего активного адаптогена, позволяющего подготовить кожу к экстремальным погодным явлениям и температурным режимам, компенсировать воздействие внешних факторов, снять гиперчувствительность. Это самое эффективное средство от климатических дерматитов, фотодерматитов, а также стрессовых высыпаний и нейродермитов.
  Противоожоговое. Устраняет фотодерматиты, холодовую аллергию, диатезы, идиосинкразии. Разглаживает сетчатые морщинки, оказывает лифтинговое действие, освежает, омолаживает кожу.

  Применение в быту:
  В бытовой сфере валериановое масло – основная релаксирующая добавка для травяных чаев, которую можно использовать для ароматизации табачных изделий, напитков, эликсиров и бальзамов. При составлении индивидуального аромата с помощью валерьянового масла создают нотки лесного, мохового оттенка основы запаха.
  Его можно использовать для обработки порезов, ран, укусов насекомых.

  Противопоказания:
  Выраженное релаксирующее и седативное воздействие валерьяны требует повышенной осторожности при применении данного эфирного масла, в частности меры безопасности требуют воздержаться от использования аромамасла при работе и действиях, требующих повышенной собранности и решительности.
  Использовать валериановое масло необходимо умеренно, не дольше двух-трех недель подряд при минимальных дозировках, ведь передозировка может привести к обратным эффектам – нарушению сердечного ритма, угнетенности, головным болям, перевозбуждению, тошноте.
  В связи с риском снижения физической и умственной работоспособности и ухудшения памяти валериановое масло нужно с осторожностью использовать в работе с людьми в возрасте от 10 до 45 лет (это эфирное масло считается инструментом ароматерапии для детей и пожилых людей).
  При нанесении на кожу оно не вызывает никаких неприятных ощущений и раздражения, не является токсичным, но тест на индивидуальные реакции нужно провести обязательно.

  Дозировки:
  Основными методами применения эфирного масла из корней валерианы обыкновенной являются: массаж, аромаванны, растирания, холодные компрессы и ингаляции, аромалампы.
  Внутрь валериановое масло принимают, растворив две капли в чайной ложке меда или стакане теплого молока непосредственно перед сном при нервном истощении, бессоннице и других расстройствах психоэмоционального состояния.
  Дозировки валерьяны – стандартные или немного повышенные.
  В ароматерапи
  Масло валерианы использую в ароматерапии, добавляя его до 7 капель в аромалампу, из расчета на помещение в 15 м2, а также в аромамедальон – 1-2 капли.
  Для ванны
  Для ванны, вместимостью 150 л, хорошо перемешать 5 капель масла валерианы с 5 мл меда, молока или базового масла и добавить смесь в теплую воду, тщательно все перемешав. Ванну принимать не больше 15 минут, затем, не ополаскиваясь, вытереться полотенцем.
  Для ингаляций
  В неглубокую емкость с горячей водой добавить 1-2 капли валерианового эфирного масла. Накрывшись полотенцем, вдыхать пары с закрытыми глазами не больше 5 минут.
  Для компрессов
  Развести в 100 мл теплой воды 5 капель масла, смочить раствором полотенце, марлю или вату и приложить к больному месту. Держать не более 2 часов.
  Для массажа и растирания
  Смешать 10 мл базового масла с 4-6 каплями масла валерианы. Нанося небольшое количество смеси на ладони для ее разогрева, массировать нужные участки тела на протяжении нескольких минут, пока масло полностью не впитается.
  Для массажа живота при кишечных и желудочных спазмах
  Смешать 5 капель масла с 10 мл базового масла. Полученной смесью поглаживающими движениями массажировать живот в течение нескольких минут.
  Для обогащения косметических средств
  На 15 г основы добавлять 3-4 капли масла валерианы.
  Для приема внутрь
  На 1 ч. л. меда капнуть 1 каплю масла валерианы, принимать 1-2 раза в день, запивая молоком.

  Исторические данные и необычное действие эфирного масла:
  Исследователи Осакского университета (Япония) обнаружили в эфирном масле валерианы комплекс веществ, препятствующих развитию вируса иммунодефицита человека.

  Источники:
http://ru.wikipedia.org
http://forum.academy-miracles.ru/
http://www.aromajournal.com
http://aromatherapya.ru