Старение кожи

Если глаза называют зеркалом души, то наша кожа с возрастом вполне может служить счетчиком прожитых лет. Разглядывая под микроскопом кожу ребенка, легко обнаружить множество маленьких углублений, соединенных между собой коротенькими «штрихами. Подобная сеточка придает коже упругость и гладкий вид.

Но после 25 лет количество и размер связующих элементов (papillaes) в коже начинает уменьшаться, в результате чего она становится менее упругой и эластичной, появляются морщины, сначала ориентированные в одном направлении, а затем и перпендикулярные, придающие кожному покрову дряблый и оплывший вид. Дефицит таких связующих элементов приводит еще к одной проблеме - в papillaes содержится множество капилляров, а значит, их исчезновение уменьшает поступление кислорода и питательных веществ в клетки кожи. В среднем человек теряет за год 1-2 % papillaes.

Заболевания кожи
Причины кожных заболеваний чрезвычайно разнообразны и сложны. Кожа постоянно подвергается внешним воздействиям, в том числе инфекционным (бактерии, вирусы, простейшие, грибы и т. д.), что может вызвать в ней аномальные изменения

В то же время кожа теснейшим образом связана с внутренними органами, и потому их заболевания тоже могут стать причиной патологических процессов кожи. Хронические тонзиллиты, гаймориты, кариозные зубы способствуют развитию крапивницы, экссудативной эритемы, псориаза, красной волчанки и других дерматозов.

Гирсутизм

Избыточный рост волос на теле. Может возникнуть как у женщин, так и у мужчин, но, как правило, этот термин используется для характеристики мужского типа оволосения у женщин. Гирсутизм обычно является признаком некоторых заболеваний, вызванных поражением коры надпочечников и половых желез.

Для лечения гирсутизма успешно применяют препарат диане-35, который используется и при других гормональных заболеваниях кожи, в частности акне (особенно форм, сопровождающихся себореей и воспалениями) и андрогенной алопеции.

Сезонные причины. Вы наверняка замечали, что проблемы с кожей возникают не только в том случае, когда вы нарушаете свои гастрономические или гигиенические привычки. Дерматологи давно обратили внимание на сезонную закономерность заболеваний «человеческой оболочки&raquo.

Весна - очень сложный период для самочувствия кожи. Весной душа «поет», а тело страдает:

на этот период приходится пик обострений кожных заболеваний.

Сниженный иммунитет - основная причина весенних проблем Накопившаяся за зиму усталость оставляет организм без должной защиты, «просыпаются» многие хронические недуги, в том числе и кожные заболевания.

Весной от угрей страдают не только подростки. Каждая вторая жертва прыщей - это женщина от 20 до 40 лет. Под действием определенных факторов (как правило, себорейного характера) сальные железы перестают справляться со своими функциями. Себорея - болезнь, которая несет ответственность за неправильное салоотделение.

Ее относят к общим заболеваниям организма, а потому прыщи беспокоят обладателей всех типов кожиВ марте и апреле активизируются разнообразные микроорганизмы, атакующие нашу кожу. В их числе - клещ, провоцирующий распространенную болезнь демодекоз. Клещ селится в перьевых подушках и домашней пыли и не доставляет коже никаких неудобств, если сталкивается с нормальной защитой, но, к сожалению, весной наш иммунитет не всегда справляется с его атаками.

В этом случае на лице появляются красноватые прыщики и воспаления, а на веках блефороконъюнктивит. Кстати, демодекоз легко спутать с угревидной сыпью.

Летом многие из нас готовы целыми днями лежать на пляже ради шоколадного загара. Неумеренные солнечные ванны - самый распространенный источник летних проблем с кожей. Надо сказать, что единственная польза подобного времяпрепровождения - образующийся в коже под действием ультрафиолета витамин D (который, однако, можно получить гораздо менее вредными для здоровья способами).

Основательно «прожарившись» на солнце, в довесок к витамину D можно заработать наиболее опасную разновидность злокачественных опухолей кожи - меланому. В данном случае причиной этого заболевания становится ультрафиолетовая радиация, которая разрушает генетический аппарат клеток.

Особенно внимательными при загаре нужно быть тем, кто принимает в это время лекарственные препараты. Так называемый эффект фототоксичности, когда ультрафиолет вызывает мощное воспаление и «внутренние ожоги», может возникнуть после приема, например, некоторых антибиотиков (в частности тетрациклина) и сердечных препаратов (кордарона).

Осень считается наиболее спокойным временем года для нашей кожи. «Прекрасная пора, очей очарованье» достаточно мягко воздействует на кожный покров. Тем не менее некоторые проблемы, аналогичные весенним и связанные с межсезоньем, преследуют нашу кожу и осенью.

В сентябре неприятности поджидают тех, кто провел отпуск на юге, упорно добиваясь чрезмерного загара. Ультрафиолетовые лучи вызывают так называемое фотостарение кожи:

она становится грубее, на лице могут появиться морщины.

Ближе к зиме воздух становится суше. Климатические изменения, связанные с резким похолоданием, - настоящий стресс для кожи, в результате чего она страдает от обезвоживания, шелушения и покраснения.

С наступлением зимы кожа становится еще более чувствительной к неблагоприятным факторам внешней среды. Недаром говорят:

«Мороз -красный нос. Наиболее же распространенный источник проблем с кожей зимой - пониженная влажность в отапливаемых помещениях. Кожа теряет влагу и становится уязвимой для внешних воздействий.

Эти воздействия начинают атаковать нас, как только мы из теплого помещения выходим на улицу, где нас встречает температура ниже нуля. В первые несколько мгновений происходит резкое сужение сосудов, что нарушает естественную циркуляцию крови. В результате изможденная пониженной влажностью кожа остается без своего последнего защитного барьера - микроэлементов и необходимых питательных веществ.

Спустя некоторое время кожа пытается восстановить равновесие, и тут ее поджидает еще одна неприятность:

сосуды начинают так активно расширяться, что потом далеко не всегда могут вернуться в нормальное состояние. В итоге на лице возникает сеточка из красных сосудиков, которым не удалось «восстановиться&raquo.

Жирная кожа легче адаптируется к морозу, но и с ней могут возникнуть проблемы. Жирная себорея, свойственная обладателям кожи с повышенным салоотделением, может превратиться в себорею сухую.

В таком случае нарушается липидный баланс в эпидермисе:

кожное сало скапливается на поверхности, а слой между клеток эпидермиса практически обезжиривается. Внутри кожа - сухая и подверженная воспалениям, а снаружи - жирная. Сухая себорея опасна тем, что человеку трудно определить состояние своей кожи:

покупая жирный крем, помогающий от сухости кожи, он еще больше усугубляет процесс закупорки пор.

Если у вас чувствительная кожа, есть опасность возникновения еще одной зимней проблемы - морозного дерматита Его симптомы - шелушащиеся красные пятна. Аллергическая реакция возникает на лице, когда нарушен эпидермальный барьер. Это означает, что между клетками и пластами поверхностного слоя кожи слишком мало защитных липидов.

Однако не стоит злиться на нелюбимое время года и опускать руки. Необходимо беречь свою кожу и ухаживать за ней точно так же, как вы покупаете одежду, - по сезону. И тогда у природы никогда не будет плохой погоды.

Угревая сыпь и как с ней бороться

Отчего появляется угревая сыпь? Этим вопросом задается не одно поколение подростков. Между тем механизм появления этого заболевания уже давно изучен дерматологами:

в структуре кожи в основании волосяных фолликулов возникают воспалительные узелки комедоны, которые затем трансформируются в гнойнички разной величины и глубины.

Факторов, способствующих возникновению угрей, довольно много:

это и плохая экологическая обстановка, и ослабленный, иммунитет, и наследственная предрасположенность, и даже некоторые наши хобби и увлечения.

Любопытный факт! Французские ученые выяснили, что поклонники музыкального направления heavy metal, вызывающего у слушателей довольно серьезную психоэмоциональную встряску, гораздо чаще страдают угревыми высыпаниями на коже, чем их сверстники, предпочитающие музыку «полегче&raquo. Так что прежде всего берегите свои нервы и чаще улыбайтесь, ведь любое перенапряжение психики влияет на состояние кожи.

Западные дерматологи говорят также о таком распространенном явлении, как «экзаменационные прыщи&raquo. Они появляются у студентов во время сессии, в тот период, когда они «сжигают» больше всего нервных клеток.

В основе обывательских «методик» избавления от прыщей зачастую лежат мифы, а порой - и откровенные глупости. К примеру, если вы решите последовать совету «мыть лицо несколько раз в день», вряд ли это избавит вас от угревой сыпи, так как кожные поры засоряются изнутри, а не из-за загрязнений на поверхности кожи.

Черная точка, которая видна на верхушке расширенной поры - не грязь, а следствие химических изменений в жировой пробке. В данном случае кожа требует более глубокой очистки с использованием специальных косметических препаратов, а частое умывание вполне может привести к нарушению жирового обмена.

Еще один распространенный миф гласит:

«Начни половую жизнь, и прыщи пройдут&raquo. Однако это заблуждение, так как гормональные нарушения, которые чаще всего и являются причиной акне, невозможно устранить таким образом. Тем более не стоит активно применять этот «метод лечения», если вам 14-15 лет.

Ближе к 20 годам у значительной части пациентов деятельность сальных желез нормализуется, а угри постепенно исчезают, и это просто совпадает с началом активной половой жизни, характерной Для такого возраста.

Купероз - Победим купероз

Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове, требующее дерматологического и косметического лечения. Фактором предрасположенности к куперозу является чувствительная кожа. В силу своей особой восприимчивости она отвечает на вредные внешние воздействия ощущением жжения, покалыванием, зудом, иногда возникновением покраснений или даже воспалением.

Подобные покраснения однородны, не имеют четких границ, возникают, как правило, на щеках, носу, лбу, подбородке. В начальный период заболевания покраснение и ощущение жжения могут быть временными. Впоследствии сосуды расширяются и теряют эластичность:

краснота становится постоянной и приобретает более интенсивный оттенок.

Это и есть та самая стадия купероза, при которой расширенные мелкие сосуды кожного покрова, называемые телеангиэктазиями, становятся отчетливо заметными.

Купероз возникает чаще у женщин, чем у мужчин, и характерен в большей степени для светлой кожи, чем для смуглой. Сопровождаемое неприятным ощущением жжения заболевание может создать для человека трудности в социальном и профессиональном плане. Однако женщин, страдающих куперозом, естественно, особенно волнует эстетическая сторона проблемы.

Что же приводит к расширению сосудов? Поскольку купероз имеет сосудистую природу, любые факторы, под воздействием которых возникает венозный застой, способствуют развитию этого заболевания. Так, покраснение может быть спровоцировано:

> употреблением острой или слишком горячей пищи> алкоголем> курением> резкими перепадами температуры.

Данная проблема может быть усугублена воздействием ультрафиолетового излучения, гормональными нарушениями. Наконец, стресс также оказывает неблагоприятное воздействие на развитие купероза.

Если ваша кожа предрасположена к куперозу и розацеа (розовым угрям, которые нередко сопровождаются сосудистой патологией), обратите внимание на следующие советы.> Следует сократить до минимума употребление продуктов, которые могут спровоцировать обострение купероза и розацеа В их число входят:

печень, йогурт, сметана, сыр, шоколад, ваниль, соевый соус, дрожжевые продукты (за исключением хлеба), маринады, авокадо, шпинат, бобовые, цитрусовые, томаты, бананы, красные сливы, изюм, фиги, острые и очень горячие блюда.> Очень осторожно относитесь к таким напиткам, как красное вино, пиво, виски, джин, водка, шампанское избегайте горячих напитков, включая горячий сидр, горячий шоколад, кофе и чай> Не пользуйтесь очищающими средствами, содержащими алкоголь и раздражающие вещества

Для очистки кожи лучше применять средства, специально созданные для такой кожи (например, линии Pharmaceris N марки Dr. I. Eris или C-Normalizer компании KORFF). Молочко должно содержать один из трех основных компонентов (витамин Р, С или К), чтобы с самого начала процедуры кожа могла насыщаться лечебными препаратами.

После молочка кожу необходимо протереть тонизирующим лосьоном, в котором обязательно должны присутствовать увлажняющие компоненты.> Необходимо отказаться от косметики, содержащей мед, алоэ, спирт, ментол, мяту, эвкалиптовое и гвоздичное масла, поскольку эти компоненты раздражают кожу с расширенными сосудами> Не используйте кремы с фруктовыми кислотами Их применение ведет к истончению и без того тонкого эпидермиса> Избегайте препаратов с парфюмерными отдушками. Косметика для кожи с расширенными сосудами не должна вызывать раздражения.> Кожа больных с расширенными капиллярами нуждается в искусственной воднолипидной мантии, поэтому в конце лечебного мероприятия, а также перед выходом на улицу необходимо нанести на лицо жирный защитный крем (это может быть тональный крем с солнцезащитным фактором)

Такой коже необходима защита от воздействия солнца - широко применяйте солнцезащитные препараты (кремы, лосьоны).> Необходимо защищать кожу и от воздействия мороза в зимнее время - тут не обойтись без жирного защитного крема (крем с церамидами для зрелой кожи)

http://kosmetichka.biz/

Отредактировано Чайка (2010-06-25 23:05:01)

но как же приятно жить женщиной!!!

Кислотная мантия кожи

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию, и ее рН составляет 5,5 (нейтральный рН равен 7,0, а рН крови — 7,4). Практически все живые клетки (в том числе большая часть бактериальных) очень чувствительны к изменениям рН и, даже небольшое закисление для них губительно. Только кожа, покрытая слоем погибших ороговевших клеток, может себе позволить облечься в кислотную мантию (ее называют еще мантией Маркионини).
Кислотная мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты — молочная, лимонная и другие. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, протекающих в эпидермисе. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, так как большинство микроорганизмов не любит кислую среду. И все-таки есть бактерии, которые постоянно живут на коже, например Staphylococcua epidermidis, лактобактерии. Они предпочитают жить именно в кислой среде и даже сами вырабатывают кислоты, внося свой вклад в формирование кислотной мантии кожи. Они не только не приносят вреда коже, но даже выделяют вещества, которые обладают антибиотикоподлбным действием и угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
Частое умывание щелочным мылом может разрушить кислотную мантию. Тогда «хорошие» кислотолюбивые бактерии окажутся в непривычных условиях, а «плохие», кислоточувствительные, получат преимущество. К счастью, кислотная мантия здоровой кожи достаточно быстро восстанавливается.
Кислотность кожи нарушается при некоторых кожных заболеваниях. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 (слабокислая реакция), при экземе — до 6,5 (почти нейтральная реакция), при угревой болезни — до 7 (нейтральная).
Интересно, что рН постепенно повышается по мере «углубления» в эпидермис — на уровне базального слоя эпидермиса, где располагаются зародышевые клетки, он становится равным рН крови — 7,4. Активность ферментов, работающих на разных уровнях эпидермиса, существенно зависит от кислотности окружающей их среды. Так, ферменты, учасвующие в сборке липидного барьера в роговом слое, будут работать хуже при повышении рН в результате частого мытья мылом. Еще одно интересное наблюдение — при отколении рН от 5,5 в ту или иную сторону страдает организация липидных пластов: в них появляются дефекты, через которые вода может испаряться. Соответственно, если злоупотреблять моющими средствами (в том числе традиционным — кусковым мылом), моясь по поводу и без повода, то барьерная функция кожи будет слабой, т. к. роговой слой не будет успевать восстанавливаться.

А.А. Марголина, Е.И. Эрнандес

Выбор косметики в зависимости от возраста.              
Статья подготовлена на основе материалов, опубликованных в альманахе "Косметика и Медицина".

Косметика для 15 - 20 лет

Очистка кожи
Очистка кожи проводится раз в неделю пилинг-кремами, которые содержат мягкие абразивные материалы, такие, как скорлумин (на основе яичной скорлупы), мелко дробленая скорлупа абрикосовых косточек и кедровых орехов и т.п. Можно применять кремы с низким содержанием фруктовых кислот - яблочной, лимонной или их смесей, а также натуральных экстрактов из фруктов. Хорошими очищающими свойствами обладает яичный белок, который собирает с кожи частицы пыли и других загрязнителей. В юности особенно благотворным действием на кожу обладает косметика по "бабушкиным рецептам" - маски из растертых овощей, фруктов и ягод, дрожжевого теста, меда, картофельного пюре, овсяной каши, яичного желтка с подсолнечным маслом, протирание лица березовым соком и отваром из трав и т.д. С так называемыми подростковыми лосьонами надо быть осторожным, так как в их составе могут оказаться агрессивные ПАВ и растворители (спирт, ацетон).

Защита от УФ-излучения
Загар до сих пор считается символом здоровья. В погоне за ровным красивым загаром молодые люди часами лежат на пляже, невзирая на последующую боль от солнечных ожогов. И это несмотря на то, что число публикаций о том, насколько УФ-облучение вредно для кожи, растет с каждым днем. В США каждый год регситрируется 600000 новых случаев заболевания злокачественной меланомой и другими видами рака кожи. Основной причиной такой статистики считается неумеренное увлечение молодежи 60-70-х годов солнечными ваннами, которое сказывается сейчас, спустя десятки лет. В настоящее время УФ-излучение признано главной причиной преждевременного старения кожи (фотостарения), которое наступает раньше, чем хроностарение (старение, обусловленное возрастом). В связи с этим дерматологи настоятельно рекомендуют молодым людям избегать чрезмерного УФ-облучения и регулярно использовать солнцезащитные кремы.

Солнцезащитные средства - это косметические средства, в состав которых входят УФ-фильтры или вещества, поглощающие УФ-излучение определенной длины волны. Первоначально солнцезащитные средства создавались для тех, кто хочет загорать, не обгорая. В этом случае применялись УФ-В фильтры (отсекающие из спектра солнечного излучения УФ-лучи в диапазоне 290-320 нм). Для тех, кто вообще не хочет загорать (или боится веснушек), были созданы солнечные блоки (sun block), которые не пропускали к коже никакого ультафиолета.
Главной характеристикой солнцезащитных средств, которая всегда указывается в аннотации, является SPF (sun protection factor) - фактор солнечной защиты. Он показывает, во сколько раз дольше человек, использующий данное средство, может находиться на солнце, не обгорая. Солнечные ожоги вызываются УФ-В излучением. Однако другие нежелательные последствия УФ-облучения, такие, как фотостарение, канцерогенез и угнетение местного иммунитета кожи, могут быть вызваны как УФ-В, так и УФ-А (более длинноволновым) излучением. Пользуясь УФ-В фильтром, человек получает возможность гораздо дольше лежать на пляже без последующих солнечных ожогов. Однако в результате его кожа получает гораздо большую дозу УФ-А илучения, чем обычно. Так как УФ-А излучение глубже проникает в кожу, его вклад в индукцию фотостарения и канцерогенез более существен. Выход заключается в использовании УФ-фильтров широкого спектра действия, или солнечных блоков. Однако, таким образом получить какой либо загар весьма сложно.

В создавшейся ситуации можно дать несколько рекомендаций:
1. Если кожа хорошо загорает и никогда не обгорает, в использовании солнцезащитных средств нет необходимости, так как меланин сам по себе является прекрасным УФ-фильтром. Если кожа очень плохо загорает и легко обгорает, от загара лучше воздерживаться, так как на такую кожу УФ-излучение действует особенно пагубно. В остальных случаях можно пользоваться различными солнцезащитными средствами, отдавая предпочтение средствам широко спектра действия.
2. УФ-фильтры являются наиболее частой причиной аллергических реакций на косметические средства. Поэтому при чувствительной коже солнцезащитные средства стоит выбирать с осторожностью.
3. Солнцезащитный фактор показывает лишь способность УФ-фильтра защищать кожу от УФ-В излучения. Однако следует помнить, что УФ-А излучение тоже весьма опасно.
4. Снизить нежелательные эффекты от УФ-излучения на кожу помогают антиоксиданты, например каротиноиды. Поэтому до или после интенсивного УФ-излучения полезно нанести на кожу масло моркови (богатый источник каротиноидов), витамин Е или масло, обогащенное витамином Е (например масло зародышей пшеницы). Снизить риск возникновения злокачественных новообразований кожи позволяют регулярные пилинги, вызывающие отшелушивание рогового слоя.

Регуляция выработки кожного сала
Избыточная продукция кожного сала (себорея) является главным патогенетическим фактором в развитии акне (угревой болезни). Выработка кожного сала усиливается под воздействием андрогенов, поэтому от акне наиболее часто страдают подростки в переходном возрасте.
Кожное сало не комедогенно само по себе. Однако в протоках сальных желез часто поселяются пропионобактерии, которые питаются глицерином. При этом они разрушают триглицериды кожного сала до свободных жирных кислот. Активация деятельности сальных желез приводит к увеличению доли свободных жирных кислот, полученных из кожного сала в эпидермисе. Этим создается местный дефицит незаменимых жирных кислот в эпидермисе протока сальной железы (липиды кожного сала не содержат незаменимых жирных кислот). В результате возникает гиперкератоз (утолщение рогового слоя - один из основных симптомов дефицита незаменимых жирных кислот). Проток сальной железы забивается слущенными роговыми чешуйками, а потом и меланином, липофусцином, окисленными липидами. Застой сала в протоке сальной железы создает благоприятные условия для размножения бактерий. При разрыве оболочки фолликула бактерии попадают в дерму и вызывают воспалительный процесс.
Скорость выработки кожного сала снижают фитоэстрогены и антиандрогены. Себорегулирующими свойствами обладают некоторые растительные экстракты - экстракты можжевельника, морской горчицы, розмарина, черного тополя, а также масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту - масла черной смородины, бурачника, энотеры (примулы вечерней). Для сужения пор применяют вяжущие растительные экстракты, содержащие танины - аир, белая ива, береза, бук, гаммамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины Эти экстракты обладают и антисептическим действием. При появлении комедонов используют специфические анти-акне средства, которые содержат вещества, нормализующие дифференцировку кератиноцитов и обладающие кератолитическим действием (изотретиноин, азелаиновая кислота). В случае активного воспалительного процесса рекомендуется антибактериальная терапия (бензилпероксид и др.). Назначать такие препараты должен врач.

Декоративная косметика и проблема акне (угри)
Обычно подростки, страдающие акне, используют много декоративной косметики. Однако не все знают, что декоративная косметика может содержать вещества, способные вызывать закупорку сальных желез и образование комедонов. Механизм действия комедогенных веществ не вполне ясен. Известно, что комедогенность проявляют свободные жирные кислоты и некоторые их производные, а также ряд канцерогенных веществ. Иногда достаточно одного ингредиента, чтобы сделать косметику комедогенной.
Комедогенность косметики - это не приговор. Это лишь способность вызывать образование комедонов у людей, подверженных акне. Скорее всего, подавляющая часть потребителей будет пользоваться такой косметикой без последствий. Однако при повышенной склонности к образованию акне следует отнестись к декоративной косметике внимательно.
Нет смысле заучивать все комедогенные вещества.
Достаточно знать несколько правил для выбора косметики:
1. Наибольшее число комедогенных веществ входит в состав губной помады, затем идут румяна. Тени для век и пудра вполне безопасны.
2. Выбирая румяна и губную помаду, необходимо обратить внимание на ее состав. Красные пигменты D&C Red#27, D&C Red#40, D&C Red#9 комедогенны. Кармин и оксиды железа не проявляют комедогенности.
3. При склонности к акне румяна рекомендуется заменить тенями для век подходящего оттенка, а к выбору помады относится очень тщательно. Помада представляет особую опасность, так как находится на губах длительное время. Обычно фирмы "с именем" достаточно ответственно подходят к созданию рецептур. От покупки дешевой косметики от малоизвестных фирм следует воздержаться.
4. При склонности к акне не следует пользоваться тональными кремами.
5. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на ночь.

Косметика для 20 - 30 лет

Косметический пилинг
Пилинг - это частичное или полное отшелушивание рогового слоя. Вслед за этой процедурой происходит усиление деления клеток базального слоя, а кожа приобретает более молодой и здоровый вид. Пилинг способствует профилактике УФ-индуцированного старения кожи, так как поврежденные клетки отшелушиваются с поверхности кожи. Мягкий пилинг производится природными абразивными материалами (скорлупа яиц, дробленые косточки абрикоса или кедрового ореха и т. д), а также альфа-гидроксикислотами (АНА). Для домашнего пилинга используют кремы, содержащие гликолевую или молочную кислоты, а также смеси фруктовых кислот. Глубокий пилинг проводится только в косметических салонах под наблюдением врача. Для него используют высокие концентрации АНА (50%, 70%), тетрахлоруксусную кислоту, фенол.

Восстановление водного баланса кожи
Нормальный водный баланс очень важен для внешнего вида кожи. При гипергидратации кожа сморщивается и набухает, а при дегидратации - сморщивается и покрывается морщинами. Вода образуется в коже за счет ряда биохимических реакций, а также проникает в эпидермис из сосудов дермы и захватывается из воздуха особыми гигроскопичными молекулами, которые расположены в рологовой слое (так называемый натуральный увлажняющий фактор, или NMF). Потери воды происходят за счет испарения ее через роговой слой.
После 25-30 лет кожа начинает постепенно терять влагу. В основном это происходит вследствие разрушения липидной прослойки рогового слоя. Липидная прослойка рогового слоя образована главным образом церамидами - полярными липидами, которые способны образовывать слоистые структуры (рисунок). Разрушение липидной прослойки может быть вызвано действием косметических средств, содержащих ПАВ и растворители (например лосьоны для глубокой очистки кожи, средства против акне, стиральные порошки и т. д.), УФ-излучением, а также недостатком незаменимых жирных кислот (линолевой и гамма-линоленовой). Снижение скорости синтеза липидов рогового слоя происходит при общем угнетении жизнедеятельности клеток эпидермиса.
Для защиты липидного барьера кожи следует избегать агрессивных моющих средств, очищающих лосьонов для подростков, чрезмерного УФ-облучения, многокомпонентных косметических средств. Вообще после 25 лет надо стараться сократить ассортимент косметических средств, одновременно наносимых на кожу. Выбирая косметику, следует предпочесть кремы с более коротким списком ингредиентов. При сухой коже наилучшим выбором будут 100% натуральные масла, полученные холодной выжимкой без применения растворителей. Снизить разрушительное действие УФ на кожу помогут антиоксиданты - витамин Е, биофлавоноиды.
Если липидный барьер поврежден, его надо восстановить. Для этого применяют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты - масло бурачника, энотеры, черной смородины. А также масла регенерирующего действия - масла авокадо, зародышей пшеницы, кешью, кунжутное, макадамии, рисовых отрубей, семян винограда, чертополоха молочного, шиповника. Ключевые ингредиенты: масла черной смородины, бурачника, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, кешью, семян винограда, кунжутное, шиповника.

Профилактика старения
Старение - это накопление молекулярных и клеточных дефектов, которые со временем выводят из строя целый организм. Старение подразделяют на истинное (обусловленное генетической программой организма) и внешнее (вызванное действием неблагоприятных факторов). Истинное старение неотвратимо, зато наступление внешнего старения можно отсрочить. Согласно современным представлениям, ранние морщины появляются главным образом под воздействием УФ-излучения. УФ-излучение вызывает повреждение клеток эпидермиса, межклеточного вещества дермы, фибробластов, клеток Лангерганса, меланоцитов. Среди средств, используемых в настоящее время для борьбы с фотостарением, можно выделить антиоксиданты, которые противостоят окислительному стрессу в коже и отшелушивающие агенты - ретиноевую кислоту, альфа-гидроксикислоты.
В качестве антиоксидантных добавок в косметике для профилактики старения используются витамин Е, витамин С, каротиноиды, а также растительные экстракты - природные антиоксидантные смеси, содержащие полифенолы (биофлавоноиды).
Ключевые ингредиенты: витамин Е, витамин С, каротиноиды, растительные полифенолы (биофлавоноиды), АНА.

Косметика для 30 - 40 лет

Стимуляция обновления клеток кожи
С возрастом скорость деления клеток базального слоя снижается, что приводит к замедлению обновления эпидермиса и к накоплению дефектных клеток. Основными методами стимуляции обновления эпидермиса являются пилинг с использованием АНА, применение косметики с ретиноевой кислотой, а также использование биостимуляторов и клеточных регуляторов.

АНА (альфа-гидроксикислоты) - одни из самых популярных ингредиентов в косметических продуктах. Они способны воздействовать на состояние кожи на молекулярном, клеточном и тканевом уровне. Наиболее распространенными АНА являются гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная кислоты. При нанесении на кожу, АНА оказывают отшелушивающее, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также стимулируют синтез коллагена и гликозаминогликанов в коже.

Отшелушивающее действие АНА объясняется их способностью ослаблять сцепление (когезию) корнеоцитов в роговом слое. В ответ на усиленное шелушение происходит активация деления клеток базального слоя.

Увлажняющее действие на кожу АНА оказывают, благодаря ускорению обновления эпидермиса. Известно, что на поверхности кератиноцитов находится комплекс гигроскопичных молекул, или натуральный увлажняющий фактор (NMF). Наиболее выражен NMF в молодых клетках. В старых роговых чешуйках NMF деградирует. Ускоренное деление клеток базального слоя и быстрое слущивание роговых чешуек приводит к тому, что в коже повышается содержание функционально активного NMF.

Усиление синтеза гликозаминогликанов и коллагена происходит за счет стимулирующего действия АНА на фибробласты кожи. Еще одно объяснение действия АНА на синтез межклеточного вещества дермы дает теория стресса. Химический ожог кожи является сильным стрессовым воздействием, в ответ на которое происходит активация защитных систем кожи. Это приводит к мобилизации внутренних ресурсов, усилению репаративной активности клеток кожи, усилению синтеза жизненно важных молекул. Таким образом, под действием АНА эпидермис становится тоньше, а дерма утолщается. Роговой слой становится более упругим и эластичным, а на коже разглаживаются мелкие морщины.

Ретиноиды - способны влиять на дифференцировку клеток эпидермиса благодаря тому, что на ядерной мембране кератиноцитов располагаются специфические рецепторы к ретиноидам. Взаимодействуя с рецепторами, ретиноиды прямо влияют на скорость деления и характер дифференцировки клеток. Под воздействием ретиноидов ускоряется скорость обновления эпидермиса, уменьшается толщина рогового слоя, а общая толщина кожи увеличивается. Ретиноиды ускоряют аутолиз кератиноцитов, тем самым снижая количество дефектных клеток в роговом слое. В настоящее время ретиноиды с успехом применяются для устранения последствий УФ-индуцированного старения кожи.

Клеточные стимуляторы. Поведение клеток кожи определяется сигналами, которые они получают из внеклеточного пространства. В последнее десятилетие был открыт целый ряд сигнальных молекул, которые контролируют скорость деления и направление дифференцировки клеток эпидермиса. В основном это вещества гликопротеиновой природы - комплексы на основе низкомолекулярного белка и олигосахарида. Цитокины и факторы роста образуют аутокринную сеть, которая регулирует процессы, происходящие в эпидермисе. Для косметических целей факторы роста и цитокины в чистом виде не используются (такая косметика была бы слишком дорогостоящей, и ее следовало бы отнести скорее к лекарственным средствам). Однако ими богаты тканевые экстракты (в том числе экстракты эмбриональных тканей), сперма животных, икра и молоки рыб, плацента, амниотическая жидкость, маточное молочко пчел, молочная сыворотка.

Гормоны молодости
У женщин кожа является мишенью для половых гормонов в течение всей жизни. На клетках кожи обнаружены рецепторы для эстрадиола, в ней активно протекает метаболизм половых гомонов. Под контролем эстрогенов находятся сальные железы и волосяные фолликулы, клетки эпидермиса и фибробласты. Начиная с 35 лет постепенно снижается продукция эстрогенов, прогестерона и дегидроэпиандростерона. Это приводит к истончению и сухости кожи, снижению митотической активности базального слоя эпидермиса, снижению синтеза коллагена и эластина. Ученые считают, что состояние стареющей кожи можно улучшить накожным применением эстрогенов. Тем не менее, женщины проявляют осторожность в отношении гормональных кремов. Альтернативой синтетическим гормонам являются фитоэстрогены, которые синтезируются в тканях растений. К фитоэстрогенам относятся стерины, флавоны, флавононы, изофлавоны, куместаны, лигнаны и халконы. Помимо эстрогеноподобного действия, фитоэстрогены проявляют антиоксидантную активность.
Фитоэстрогенами богаты соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы.

Антиоксидантная защита

Антиоксиданты - это вещества, способные ингибировать процессы свободнорадикального окисления. Для клеток кожи наибольшую опасность представляет цепное перекисное окисление полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в мембранах клеток и в липидных пластах эпидермиса. В этих реакциях образуется большое количество токсичных гидроперекисей липидов и других агрессивных молекул. По мере старения организма антиоксидантная система перестает справляться с потоком свободных радикалов. На этом этапе необходимо введение антиоксидантов извне. Антиоксиданты в косметике играют еще одну важную роль - они предотвращают окисление масел, входящих в состав косметических средств.
Реагируя со свободными радикалами, молекула антиоксиданта разрушается. Для того, чтобы антиоксидант эффективно работал, необходимо присутствие восстановителей, которые восстанавливают его активную форму. Например, витамин С восстанавливает витамин Е, но сам при этом окисляется. Биофлавоноиды восстанавливают как витамин Е, так и витамин С. Тиоловые соединения восстанавливают витамин С и т.д. В настоящее время ученые активно интересуются биологическим действием природных "антиоксидантных коктейлей". Например, мощным антиоксидантным действием обладают экстракт коры морской сосны и семян винограда (Пикногенол), экстракт гинкго билоба, карликовой пальмы, сои, зеленого чая, эфирное масло розмарина и др.

Увлажнение кожи
С возрастом кожа становится особенно чувствительна к факторам, вызывающим разрушение липидной прослойки рогового слоя. При этом наблюдается замедленное восстановление липидного барьера кожи после повреждения. В эпидермисе происходит снижение скорости синтеза главных липидов рогового слоя - церамидов, поэтому их количество в роговом слое уменьшается. Ослабление липидного барьера приводит к усилению испарения воды через роговой слой. Одновременно наступает постепенное обезвоживание дермы, из-за постепенного разрушения веществ, сберегающих влагу (мукополисахаридов, коллагена), а также вследствие снижения интенсивности кровотока в сосудах дермы. Все это приводит к уменьшению количества воды, поступающей в кожу. Обезвоживание - основная проблема стареющей кожи. Для увлажнения кожи используются церамиды, обогащенные незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, гиалуроновая кислота, которая образует на поверхности кожи нечто вроде водной мантии, а также вещества, усиливающие синтез липидов в эпидермисе - фитоэстрогены, альфа-гидроксикислоты (АНА). Особое внимание надо уделить защите липидного барьера кожи от повреждения. Рекомендуется использовать косметику для чувствительной кожи, которая не содержит агрессивных ПАВ, а также косметику с антиоксидантами, которые позволят защитить липидные структуры кожи от перекисного окисления.

Иммуностимуляция
Кожа человека находится в трудных условиях. Она, как одинокое дерево на утесе, открыта всем ветрам. Пыль и грязь, вредные химикалии и УФ-излучение, мороз и зной - все это ежедневно действует на кожу, оставляя свои следы в виде мелких повреждений. Эти повреждения кожа должна залечивать. Роль бригады "скорой помощи", которая первой бросается ремонтировать поврежденный эпидермис, выполняют кожные макрофаги - клетки Лагерганса. Обычно они справляются со своей работой достаточно успешно. Однако многие из тех факторов, которые негативно воздействуют на кожу, одновременно угнетают и клетки Лангерганса. Для того чтобы восстановить их работоспособность, необходима дополнительная стимуляция. Ученые давно заметили, что макрофаги активируются в ответ на бактерии, которые проникают в ткани организма. При этом макрофаги реагируют не на бактерии целиком, а на полисахариды микробной стенки. Так возникла идея использовать природные полисахариды для стимуляции макрофагов. Не все полисахариды способны стимулировать макрофаги. Этими свойствами обладают полисахариды клеточной стенки дрожжей (1,3-бета-глюканы), полисахариды Aloe vera (ацеманнан), а также эхинакозиды, выделенные из растения эхинацеи пурпурной. Эти полисахариды обладают ранозаживляющими, регенерирующими и проивовоспалительными свойствами, восстанавливают естественные защитные силы кожи, повышают ее сопротивляемость стрессовым факторам. Ряд продуктов, вырабатываемых активированными макрофагами, стимулируют выработку коллагена клетками дермы, и тем самым способствуют разглаживанию мелких морщин. Иммуностимулирующая косметика, содержащая очищенный экстракт клеточной стенки дрожжей, сок эхинацеи пурпурной или гель Aloe vera способна реально улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

Косметика для дам старше 40 лет

Косметика изнутри
Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей. Сегодня в косметологии все чаще косметические средства дополняются пищевыми добавками. Такой подход позволяет оказывать на кожу действительно комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.

В качестве пищевых добавок чаще всего используются:
Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая, гамма-линоленовая. Чаще всего в качестве пищевой добавки используют сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот, которая называется омега-6 или омега-3 комплексом. Пищевая добавка улучшает состояние кожи и волос, нормализует водный баланс кожи, обладает иммуномодулирующим действием.
Каротиноиды, витамин А - обладают антиоксидантным действием. Предотвращают развитие злокачественных опухолей, уменьшают вредные последствия УФ облучения. Каротиноиды жирорастворимы. Однако в настоящее время синтезирована водорастворимая форма бета-каротина.
Витамин Е - мощный антиоксидант. Используется для профилактики старения кожи, атеросклероза, сердечно сосудистых заболеваний.
Витамин С - имеет высокую антиоксидантную активность, защищает клетки от многих токсических веществ (например, нитратов и нитритов), стимулирует иммунные реакции, синтез коллагена, абсорбцию железа в пищеварительном тракте. Способствует восстановлению активной формы витамина Е.
Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда), содержащий антоцианидины (биофлавоноиды). Обладает сильным антиоксидантым эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в коже.
Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.
Экстракт Гинкго билоба - обладает высокой антиоксидантной активностью благодаря уникальной композиции биофлавоноидов. Укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную деятельность.
Глицин (аминокислота) - обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.

И вот еще
Почему необходимо выбирать средства, соответствующие вашему возрасту?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проследим изменения, которые происходят в коже после 25 лет, и рассмотрим, какие задачи решают косметические средства, предназначенные для ухода за такой кожей.

Поверхностный слой - эпидермис состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. При соприкосновении с одеждой или во время водных процедур эти отмершие клетки отшелушиваются, уступая дорогу новым. Благодаря такому непрерывному процессу обновления клеток сохраняется целостность кожного покрова и обеспечивается одна из его основных функций - защитная.
Циклы обновления кожи
До 25 лет     - 28 дней
25 - 35 лет     - 29 дней
35 - 45 лет     - 30-31 день
45 - 55 лет     - 31-32 дня
55 - 60 лет     - стабилизация кожи

Цикл обновления кожи - это цикл регенерации кожи, ткани. От момента зарождения клетки до момента ее выхода на поверхность кожи. В каждом возрасте эти циклы свои, потому что с возрастом процесс регенерации замедляется. Что такое стабилизация кожи? Это замедление регенерации до 3-4 месяцев.

С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, замедляется выработка коллагена и эластина - основных белков дермы, соответственно, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного воздействия окружающей среды; уменьшается ее упругость, эластичность, появляются морщины.
Основные функции косметических средств для ухода за кожей после 25 лет:

    восстановление скорости обновления (регенерации) клеток кожи.
    интенсивное увлажнение кожи, которое происходит благодаря использованию увлажняющих компонентов продолжительного действия.
    ускорение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.

Однако следует обратить внимание на то, что использование возрастной косметики, в которой содержатся сильнодействующие активные компоненты, нежелательно для ухода за очень молодой кожей (до 25 лет). Для молодой кожи компоненты, замедляющие старение, не только не полезны, но и вредны: кожа при применении таких средств очень скоро начнет «лениться», не сможет самостоятельно восстанавливаться, и раньше израсходует заложенный в ней потенциал.

Полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в более старшем возрасте. Однако это не так. Некоторые процессы в молодой и зрелой коже кардинально отличаются: после 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, а верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Косметика для молодой кожи не даст зрелой коже необходимого питания, поэтому будет бесполезна.

Ко мне на консультацию приходила женщина в возрасте 42 лет, а возраст ее кожи составлял 25-27 лет. Состояние кожи хорошее, уход был правильный. Вы можете сохранять процесс обновления клеток кожи на определенном уровне. При правильном уходе процесс стабилизации кожи может наступить и к 100 годам. Совершенно не обязательно, что в 45 лет цикл обновления вашей кожи будет 30-31 день. Но была и другая ситуация, пришла девушка, ей было всего 20 лет, а возраст кожи 31- 32 года, насколько кожа была истощена. Девушка неправильно пользовалась косметикой, и столкнулась с вторичным признаком дефекта кожи.

Итак, цикл обновления кожи определяется не вашим биологическим возрастом, но состоянием кожи. Важно правильно определить цикл обновления, т.к. от этого будет зависеть продолжительность лечебной программы, а после нее - продолжительность использования различных кремов.

Таким образом, косметику мы будем подбирать с учетом типа кожи, ее состояния и времени года. Сейчас в магазинах и на рынках очень много косметики разнообразного качества и цены. Возникает вопрос, на чем остановить свой выбор? Ответ на этот вопрос в статье «Анализ рынка косметических средств».
http://www.krasotta.ru/sov_vozrast.php