Тема: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

http://s55.radikal.ru/i149/1006/40/872184d1f68b.jpgСтроение кожи - Строение кожи

Кожа с ее поверхностью 1,5-2 кв. м представляет собой самый большой орган человеческого тела. Состояние ее зависит от возраста, питания и образа жизни. Особенно это касается кожи лица, потому что на ней сильнее сказываются все вредные воздействия окружающей среды.

К тому же лицо - самая открытая часть кожных покровов и нуждается в тщательном уходе.

Кожа имеет сложное строение, ее пронизывает огромное множество сосудов, нервов, протоков сальных и потовых желез

.Общие правила по уходу за любым типом кожи

Значение воды при косметическом уходе огромно. Она не только очищает кожу, но и активизирует жизненные функции организма, закаляет и тренирует его, благоприятно влияет на нервную систему. Ежедневные водные процедуры являются основной насущной потребностью при уходе за кожей лица.

Повседневный уход за любой кожей призван, по сути, решить три задачи:

очистить, смягчить и защитить от вредных воздействий внешней среды. В процессе этого с кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций:

дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др.

Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения - умывание водой. Однако роговой слой обладает способностью к набуханию под действием воды. По этой причине косметологи единодушно рекомендуют умываться только по утрам.

Для очищения кожи вечером они советуют использовать молочко для умывания, лосьоны, жидкие кремы, растительное масло, соки и пр. Не следует часто пользоваться мылом или мыльным кремом - они сушат кожу.

Для кожи очень полезно кратковременное воздействие холодной воды и протирание льдом (но только по утрам - холодные процедуры на ночь могут спровоцировать бессонницу). Систематическое умывание теплой или горячей водой ускоряет увядание кожи, способствует расширению пор, увеличению сухости при сухой коже и жирности при жирной.

Смягчение кожи в домашних условиях осуществляют с помощью смягчающих кремов, косметических масок, лосьонов, растительного масла, масляных компрессов. Смягчающее действие на кожу оказывает профилактический (гигиенический) и лечебный массаж лица, шеи.

Наносить крем на кожу лица и шеи нужно надавливающими или похлопывающими движениями. Кожа воспринимает крем только в минимальных количествах. Есть данные о том, что кожа лица за одну косметическую процедуру может поглотить не более 0,75 г жира. Толстый слой крема на коже, особенно если оставить его на ночь, вместо пользы может принести ощутимый вред.

Утром крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу. Излишки влаги и крема снимают полотенцем или салфеткой. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем наносят ватным тампоном, смоченным в воде, солевом растворе или настое трав.

Перед выходом на улицу следует наносить на кожу лица защитные кремы:

летом - солнцезащитные с необходимым по ситуации фактором защиты, зимой - защитные морозоустойчивые кремы.

Определение типа кожи - Тест «комбинированная ли у вас кожа?»

Кожу очистите, но крем не наносите. Через два часа прижмите по листу папиросной бумага к носу, лбу, подбородку и щекам. Теперь ответьте на следующие вопросы.> Имеют ли листы, которые вы прикладывали к носу, лбу и подбородку (Т-зоне), отчетливые следы жира?> Выглядит ли кожа на щеках и висках сравнительно ровной и тонкопористой?> Имеет ли середина лица крупные поры и угри? > Блестит ли нос уже через час после очистки? > Не чувствительна ли ваша кожа в целом? > Склонна ли кожа на лбу и на щеках в зимнее время к раздражениям и шершавости? > Кажется ли кожа летом жирнее, чем в остальное время?Если у вас оказалось как минимум четыре «да», ваша кожа относится к смешанному (комбинированному) типу

Главные признаки каждого типа кожи

Итак, определять тип кожи мы научились. Теперь сформулируем главные признаки каждого типа кожи и определим, с какими проблемами могут столкнуться их обладательницы.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям, быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой.

Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на коже других типов.

Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестит. Иногда она по виду напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - «черные точки&raquo. На жирной коже часто появляются угри, которые могут воспаляться.

Жирная кожа встречается в основном в молодости и остается таковой до 35-40 лет. Морщины на жирной коже лица появляются значительно позже, чем на сухой.

Комбинированная кожа (смешанный тип) встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках, шее и особенно вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требует разных способов ухода за разными частями лица.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа отличается тем, что она гладкая, эластичная, поры ее малозаметны и не загрязнены. Она активно сопротивляется кожным болезням, обладает хорошим тонусом. Такая кожа встречается чрезвычайно редко, поэтому, если вы обладаете ею, постарайтесь сохранить в нормальном состоянии, систематически ухаживая за ней. Поберегите ее от сильного загара - это не принесет пользы.

Частое применение лосьонов с большим содержанием спирта также может способствовать ее иссушению.

Уход за сухой кожей

Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелушится и часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожного жира она сильно реагирует на перепады температуры. У людей с проступающими лопнувшими сосудами кожа часто бывает сухой, так как капилляры у них расположены близко к поверхности, а это способствует более быстрой потере влаги.

На сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи, но она легче растрескивается и становится грубой, особенно на воздухе.

Средства, которыми вы пользуетесь, должны быть мягкими и не содержать спирта. Следует пользоваться жирными очищающими кремами. Необходимо регулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. Если вы пользуетесь гримом, жидкую крем-пудру наносите на увлажняющую основу.

Сухая кожа лица при пересушивании рано старится, поэтому такую кожу не следует перегревать на солнце. Нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, а также использовать косметические средства, включающие большой процент спирта. Противопоказаны для сухой кожи как горячая, так и очень холодная вода.

Даже погодные явления, например сильный ветер, могут оказать на сухую кожу отрицательное влияние.

Уход за чувствительной кожей

Кожа может легко сделаться чувствительной под влиянием неблагоприятной внешней среды (холод, солнце, загрязненный воздух), неправильного ухода и стрессов - как физических, так и психических, особенно если речь идет о сухом типе кожи. Ведь сухая кожа наиболее чувствительна.

Типичные симптомы чувствительности - раздражение, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Для ухода за чувствительной кожей не играет роли, врожденная эта ее особенность или приобретенная. В любом случае такую кожу нужно щадить. Она не любит частой смены препаратов. Надежнее всего применять препараты, специально разработанные для чувствительной кожи.

Они содержат мягкие очищающие субстанции, очень легкие масла и успокоительные активные вещества. Обратите внимание на то, чтобы уход был простым. Это касается как рецептуры, так и количества применяемых препаратов. Новые препараты испытывайте только тогда, когда кожа не подверженадругим стрессам. Как можно реже подставляйте лицо солнцу.

Будьте осторожны с алкоголем, острыми пряностями, кофе, чаем, напиткам кола. Они возбуждают кровообращение и повышают нервозность что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду. При чувствительной коже важно владеть такими техниками расслабления, как медитация или аутогенная тренировка, и регулярно их применять. Они могут надолго стабилизировать состояние кожи.

Уход за жирной кожей

Признаки данного типа кожи жирный блеск, широкие поры, утри, утолщенная кожа, серый цвет лица. На жирной коже плохо держится макияж.

Поддерживать такую кожу в приличном состоянии не так-то просто. Но у нее есть и свои преимущества. Она довольно нечувствительна, поэтому долго остается молодой. Обильно выделяющийся жир создает хорошую защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи.

Годам к тридцати жирная кожа превращается в комбинированную. С помощью косметических препаратов для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид:

снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

Уход за комбинированой кожей

Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно жирной так называемой Т-зоной (лоб, нос, подбородок) и сухой кожей на щеках, вокруг глаз и на шее. Это происходит потому, что сальные железы на лбу, носу и подбородке расположены очень густо. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты от воздействия солнца, ветра и непогоды.

Если соотношение «жирное - сухое» уравновешено и не бросается в глаза, то кожа принадлежит к нормальному типу и ухаживать за ней легко. Трудности возникают тогда, когда различие между жирными и сухими участками так велико, что не знаешь, какие препараты применить для ухода.

Итак, если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком, в противном случае способы ухода за такой кожей следует дифференцировать. Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым вы пользуетесь для жирной центральной части лица.

Участки сухой кожи полезно почаще обрабатывать увлажняющим кремом. Многие протирают смешанную кожу мятной водой хорошо действуют контрастные умывания - теплой и холодной водой. Косметологи выписывают рецепты лосьонов для протирания отдельно жирных и сухих участков кожи. Питают и увлажняют комбинированную кожу полужирным или гидратирующим кремом.

Уход за стареющей кожей

Кроме перечисленных типов кожи врачи-косметологи различают еще один вид - это стареющая кожа. Такая кожа может быть как сухой, так и жирной, а также комбинированной. С годами кожа теряет свой цвет, упругость, эластичность. Она становится дряблой, обезжиривается и обезвоживается.

Образуются морщины - как мелкие, так называемые «гусиные лапки» около глаз, так и глубокие (носогубные или лобные).

Стареющая кожа требует повышенного внимания и ухода. Прежде всего следует предохранять кожу от перегрева (сильного загара), от мороза и ветра.

В настоящее время косметологи разработали массу кремов и лосьонов, которые содержат питательные добавки, целебные травы, способствующие замедлению увядания кожи. Полезно накладывать компрессы из целебных трав, таких как розмарин, шалфей, мята мелисса, ромашка, тысячелистник, полевой хвощ, петрушка, цветки липы и др.

Уход за кожей вокруг глаз

Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь проявляются первые возрастные изменения:

кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно:

в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь 0,5 мм. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожного жирового слоя и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость.

Коллагеновые волокна («арматура» кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима, а из-за рыхлости подкожного жирового слоя еще и склонна к отекам. Вдобавок она постоянно находится в движении:

глаза мигают, щурятся, «улыбаются&raquo. В результате кожа вокруг глаз подвергается большой нагрузке.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.

Общая схема ухода за кожей лица - Очищение

Главные задачи косметического ухода за лицом - поддержание нормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения. Каждый тип кожи в соответствии с возрастной группой и индивидуальными особенностями нуждается в различных косметических средствах, однако этапы и принципы ухода для всех примерно одинаковы.

Уход за шеей

Шея считается одной из самых уязвимых частей тела. Здесь очень тонкая кожа, в ней почти нет жира, кровь циркулирует медленно, а значит, кожа хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость и эластичность. Как и кожа лица, кожа шеи нуждается в ежедневной чистке и питании.

Подбирая средства по уходу за ней, помните, что кожа шеи бывает либо сухой, либо нормальной.

На шее, как и на лице, имеются линии наименьшего растяжения, именно по ним нркно очищать кожу шеи и наносить на нее питательные кремы и маски.

Очень полезны для кожи шеи протирания травяными настоями (из мяты, липового цвета, ромашки аптечной). Для такого настоя нужно взять 1 ст. л. сухой травы, залить ее 1 ст. кипятка и настаивать на водяной бане или в термосе около 15 минут. Протирать им кожу шеи следует перед сном после принятия душа.

Хорошо очищает кожу шеи огуречный лосьон (натереть на мелкой терке один свежий огурец и смешать с 2-3 ст. л водки, через 10 дней процедить и поставить в холодильник).

Очищение. Специальные очистительные средства эффективно удаляют макияж и очищают кожу, не пересушивая и не нарушая кислотно-щелочной баланс.

Виды очищающих средств:

очищающий крем для умывания (кремообразные очистители) для сухой, чувствительной и нормальной кожи пенящиеся гели для ухода за комбинированной, жирной и проблемной кожей.

Рекомендации по ежедневному уходу за кожей лица


Как правильно очищать кожу лица:

- тщательно очищайте кожу лица утром и вечером- не прилагайте излишних усилий при очищении кожи лица - пользуйтесь водой комнатной температуры.

Не пользуйтесь при очищении слишком холодной или горячей водой, так как это может вывести кожу из равновесия и нарушить работу мелких капилляров - перед процедурой очищения лица вымойте руки- никогда не пользуйтесь для очищения лица субстанциями, которые могут поцарапать поверхность кожи - не трите и не натягивайте кожу лица, поскольку чувствительная кожа может потерять свою форму. К тому же можно поранить капилляры. Не исключено и появление мелких морщин. В первую очередь необходимо удалить макияж с глаз и губ.

Затем если вы используете очищающее молочко, нанесите чайную ложку молочка на лицо и легкими движениями помассируйте кожу по массажным линиям:

нос - вертикально, лоб - горизонтально, щеки - вверх, затем от центра к вискам, вокруг рта - перпендикулярно носогубным складкам. Массируйте не более 20-30 секунд. Этого времени вполне достаточно для растворения макияжа и загрязнений. Затем промокните молочко, в котором растворились загрязнения, салфеткой и умойтесь с мылом. Пользуйтесь только специальным мылом для лица, которое не содержит щелочи.

Обойтись одним мылом, не применяя очищающего молочка, можно в том случае, если косметики на лице не много.

Для основательной и тонизирующей чистки кожи предназначено мягкое мыло. Выдавите небольшое количество мятого мыла из тюбика, вспеньте водой, помассируйте им кожу 20-30 секунд и тщательно смойте водой. В принципе мягкое мыло подходит для любого типа кожи, но оптимально оно для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Какие опасности подстерегают женскую кожу

С давних пор женщины искали универсальный рецепт, который поможет сохранить красоту и свежесть кожи. Современные женщины тоже хотят оставаться молодыми и очаровательными как можно дольше. Давайте же разберемся, какие опасности подстерегают женскую кожу.

За счет особого строения соединительной ткани женская кожа тоньше, чем мужская, в то время как толщина подкожного жирового слоя больше у женщин. В силу наличия в женском организме гормона прогестерона, необходимого во время беременности, кожа женщины растягивается быстрее и со временем становится не такой упругой, как у мужчин.

Кожа женщины также значительно больше склонна к раздражению. Дело в том, что кожа очень чувствительна к воздействию женских половых гормонов эстрогенов благодаря имеющимся в ней специализированным рецепторам.

Изменение гормонального фона отражается на состоянии кожи в течение менструального цикла - во вторую его половину резко повышается активность сальных желез, что создает предпосылки для образования предменструальных угрей (акне), которые встречаются в этот период более чем у 70 % женщин.

Когда мужчина говорит своей любимой «Ты мое золотко!», он и не подозревает, насколько верно его высказывание. В женском организме содержание золота в среднем в 5-6 раз больше, чем в мужском. Совсем иная ситуация с липидами. С возрастом кожа у женщины становится более сухой, поскольку выработка сохраняющих влагу липидов постепенно сокращается.

Это лишает ее способности сопротивляться ультрафиолетовым лучам, вредному влиянию кондиционеров, центрального отопления и смога.

Еще одна отличительная черта женской кожи - высокая чувствительность к боли. Итальянский исследователь П. Прокаччи изучил порог восприимчивости кожи на укол раскаленной иглой и установил, что этот показатель у женщин значительно ниже, чем у мужчин, во все возрастные периоды.

Объясняется это более тонкой кожей у женщин и менее насыщенным кровотоком, который не столь успешно абсорбирует часть тепла, воздействующего на кожу.

Женская кожа светлее мужской. Если раньше считалось, что художники на своих полотнах представляли женщин более светлокожими, чем мужчин, лишь из-за моды на аристократическую бледность, то сейчас правомерность такого изображения подтвердили спектрофотометрические исследования цвета кожи.

Подобная «несправедливость» зачастую заставляет светлокожих красавиц активно восстанавливать «паритет» на пляже. Однако современные исследования доказали, что солнечное облучение является основной причиной доброкачественных новообразований, угрожающих женщинам в любом возрасте. В США, например, массовое увлечение солнечными соляриями привело к резкому снижению возраста этого заболевания.

В связи с этим здравоохранительные органы страны вынуждены сейчас вести разъяснительную кампанию «против солнца))
С возрастом, после наступления менопаузы, женщинам не рекомендуется долгое пребывание на солнце из-за риска возникновения пигментных пятен. Чтобы уберечься от них, жарким летом можно носить элегантные шляпы, свободную одежду с длинными Рукавами и, главное, пользоваться солнцезащитными кремами, еще одна неприятность, подстерегающая кожу женщины после лет, волоски, которые могут появляться на подбородке и верхней губе.

Сегодня для их удаления в косметических салонах применяют различные методы, один из наиболее современных и эффективных - лечение лазером. Повышенное оволосение на лице у женщин может быть связано также с повышенным уровнем в организме гормона тестостерона. Поэтому, прежде чем записываться на какие-либо процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

И не забывайте:

чтобы стать красивой, надо не просто этого хотеть, но и приложить довольно много усилий. Не случайно говорят:

если женщина некрасива до 16 лет - виновата природа, если женщина некрасива после 16 лет - виновата она сама.

Поэтому ухаживайте за собой, уделяйте своему внешнему виду больше внимания, наконец, просто любите себя! И, как говорила великая актриса Кэтрин Хепберн, «чтобы не было морщин на шее, почаще смотрите на звезды...

Наша кожа лучше самого точного прибора отражает состояние нашего здоровья, и обходиться с ней следует как с чуткой и точной аппаратурой, которую не заменишь и не сдашь в починку. Поэтому начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше. Но прежде всего нужно понять, что представляет собой кожа и как она функционирует.

Отредактировано Чайка (2010-06-25 22:54:52)

Уважаю чужих тараканов в голове и нежно люблю своих!
Я-Галя,Ко мне на ТЫ!

2

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Старение кожи

Если глаза называют зеркалом души, то наша кожа с возрастом вполне может служить счетчиком прожитых лет. Разглядывая под микроскопом кожу ребенка, легко обнаружить множество маленьких углублений, соединенных между собой коротенькими «штрихами. Подобная сеточка придает коже упругость и гладкий вид.

Но после 25 лет количество и размер связующих элементов (papillaes) в коже начинает уменьшаться, в результате чего она становится менее упругой и эластичной, появляются морщины, сначала ориентированные в одном направлении, а затем и перпендикулярные, придающие кожному покрову дряблый и оплывший вид. Дефицит таких связующих элементов приводит еще к одной проблеме - в papillaes содержится множество капилляров, а значит, их исчезновение уменьшает поступление кислорода и питательных веществ в клетки кожи. В среднем человек теряет за год 1-2 % papillaes.

Заболевания кожи
Причины кожных заболеваний чрезвычайно разнообразны и сложны. Кожа постоянно подвергается внешним воздействиям, в том числе инфекционным (бактерии, вирусы, простейшие, грибы и т. д.), что может вызвать в ней аномальные изменения

В то же время кожа теснейшим образом связана с внутренними органами, и потому их заболевания тоже могут стать причиной патологических процессов кожи. Хронические тонзиллиты, гаймориты, кариозные зубы способствуют развитию крапивницы, экссудативной эритемы, псориаза, красной волчанки и других дерматозов.

Гирсутизм

Избыточный рост волос на теле. Может возникнуть как у женщин, так и у мужчин, но, как правило, этот термин используется для характеристики мужского типа оволосения у женщин. Гирсутизм обычно является признаком некоторых заболеваний, вызванных поражением коры надпочечников и половых желез.

Для лечения гирсутизма успешно применяют препарат диане-35, который используется и при других гормональных заболеваниях кожи, в частности акне (особенно форм, сопровождающихся себореей и воспалениями) и андрогенной алопеции.

Сезонные причины. Вы наверняка замечали, что проблемы с кожей возникают не только в том случае, когда вы нарушаете свои гастрономические или гигиенические привычки. Дерматологи давно обратили внимание на сезонную закономерность заболеваний «человеческой оболочки&raquo.

Весна - очень сложный период для самочувствия кожи. Весной душа «поет», а тело страдает:

на этот период приходится пик обострений кожных заболеваний.

Сниженный иммунитет - основная причина весенних проблем Накопившаяся за зиму усталость оставляет организм без должной защиты, «просыпаются» многие хронические недуги, в том числе и кожные заболевания.

Весной от угрей страдают не только подростки. Каждая вторая жертва прыщей - это женщина от 20 до 40 лет. Под действием определенных факторов (как правило, себорейного характера) сальные железы перестают справляться со своими функциями. Себорея - болезнь, которая несет ответственность за неправильное салоотделение.

Ее относят к общим заболеваниям организма, а потому прыщи беспокоят обладателей всех типов кожиВ марте и апреле активизируются разнообразные микроорганизмы, атакующие нашу кожу. В их числе - клещ, провоцирующий распространенную болезнь демодекоз. Клещ селится в перьевых подушках и домашней пыли и не доставляет коже никаких неудобств, если сталкивается с нормальной защитой, но, к сожалению, весной наш иммунитет не всегда справляется с его атаками.

В этом случае на лице появляются красноватые прыщики и воспаления, а на веках блефороконъюнктивит. Кстати, демодекоз легко спутать с угревидной сыпью.

Летом многие из нас готовы целыми днями лежать на пляже ради шоколадного загара. Неумеренные солнечные ванны - самый распространенный источник летних проблем с кожей. Надо сказать, что единственная польза подобного времяпрепровождения - образующийся в коже под действием ультрафиолета витамин D (который, однако, можно получить гораздо менее вредными для здоровья способами).

Основательно «прожарившись» на солнце, в довесок к витамину D можно заработать наиболее опасную разновидность злокачественных опухолей кожи - меланому. В данном случае причиной этого заболевания становится ультрафиолетовая радиация, которая разрушает генетический аппарат клеток.

Особенно внимательными при загаре нужно быть тем, кто принимает в это время лекарственные препараты
. Так называемый эффект фототоксичности, когда ультрафиолет вызывает мощное воспаление и «внутренние ожоги», может возникнуть после приема, например, некоторых антибиотиков (в частности тетрациклина) и сердечных препаратов (кордарона).

Осень считается наиболее спокойным временем года для нашей кожи. «Прекрасная пора, очей очарованье» достаточно мягко воздействует на кожный покров. Тем не менее некоторые проблемы, аналогичные весенним и связанные с межсезоньем, преследуют нашу кожу и осенью.

В сентябре неприятности поджидают тех, кто провел отпуск на юге, упорно добиваясь чрезмерного загара. Ультрафиолетовые лучи вызывают так называемое фотостарение кожи:

она становится грубее, на лице могут появиться морщины.

Ближе к зиме воздух становится суше. Климатические изменения, связанные с резким похолоданием, - настоящий стресс для кожи, в результате чего она страдает от обезвоживания, шелушения и покраснения.

С наступлением зимы кожа становится еще более чувствительной к неблагоприятным факторам внешней среды. Недаром говорят:

«Мороз -красный нос. Наиболее же распространенный источник проблем с кожей зимой - пониженная влажность в отапливаемых помещениях. Кожа теряет влагу и становится уязвимой для внешних воздействий.

Эти воздействия начинают атаковать нас, как только мы из теплого помещения выходим на улицу, где нас встречает температура ниже нуля. В первые несколько мгновений происходит резкое сужение сосудов, что нарушает естественную циркуляцию крови. В результате изможденная пониженной влажностью кожа остается без своего последнего защитного барьера - микроэлементов и необходимых питательных веществ.

Спустя некоторое время кожа пытается восстановить равновесие, и тут ее поджидает еще одна неприятность:

сосуды начинают так активно расширяться, что потом далеко не всегда могут вернуться в нормальное состояние. В итоге на лице возникает сеточка из красных сосудиков, которым не удалось «восстановиться&raquo.

Жирная кожа легче адаптируется к морозу, но и с ней могут возникнуть проблемы. Жирная себорея, свойственная обладателям кожи с повышенным салоотделением, может превратиться в себорею сухую.

В таком случае нарушается липидный баланс в эпидермисе:

кожное сало скапливается на поверхности, а слой между клеток эпидермиса практически обезжиривается. Внутри кожа - сухая и подверженная воспалениям, а снаружи - жирная. Сухая себорея опасна тем, что человеку трудно определить состояние своей кожи:

покупая жирный крем, помогающий от сухости кожи, он еще больше усугубляет процесс закупорки пор.

Если у вас чувствительная кожа, есть опасность возникновения еще одной зимней проблемы - морозного дерматита Его симптомы - шелушащиеся красные пятна. Аллергическая реакция возникает на лице, когда нарушен эпидермальный барьер. Это означает, что между клетками и пластами поверхностного слоя кожи слишком мало защитных липидов.

Однако не стоит злиться на нелюбимое время года и опускать руки. Необходимо беречь свою кожу и ухаживать за ней точно так же, как вы покупаете одежду, - по сезону. И тогда у природы никогда не будет плохой погоды.

Угревая сыпь и как с ней бороться

Отчего появляется угревая сыпь? Этим вопросом задается не одно поколение подростков. Между тем механизм появления этого заболевания уже давно изучен дерматологами:

в структуре кожи в основании волосяных фолликулов возникают воспалительные узелки комедоны, которые затем трансформируются в гнойнички разной величины и глубины.

Факторов, способствующих возникновению угрей, довольно много:

это и плохая экологическая обстановка, и ослабленный, иммунитет, и наследственная предрасположенность, и даже некоторые наши хобби и увлечения.

Любопытный факт! Французские ученые выяснили, что поклонники музыкального направления heavy metal, вызывающего у слушателей довольно серьезную психоэмоциональную встряску, гораздо чаще страдают угревыми высыпаниями на коже, чем их сверстники, предпочитающие музыку «полегче&raquo. Так что прежде всего берегите свои нервы и чаще улыбайтесь, ведь любое перенапряжение психики влияет на состояние кожи.

Западные дерматологи говорят также о таком распространенном явлении, как «экзаменационные прыщи&raquo. Они появляются у студентов во время сессии, в тот период, когда они «сжигают» больше всего нервных клеток.

В основе обывательских «методик» избавления от прыщей зачастую лежат мифы, а порой - и откровенные глупости. К примеру, если вы решите последовать совету «мыть лицо несколько раз в день», вряд ли это избавит вас от угревой сыпи, так как кожные поры засоряются изнутри, а не из-за загрязнений на поверхности кожи.

Черная точка, которая видна на верхушке расширенной поры - не грязь, а следствие химических изменений в жировой пробке. В данном случае кожа требует более глубокой очистки с использованием специальных косметических препаратов, а частое умывание вполне может привести к нарушению жирового обмена.

Еще один распространенный миф гласит:

«Начни половую жизнь, и прыщи пройдут&raquo. Однако это заблуждение, так как гормональные нарушения, которые чаще всего и являются причиной акне, невозможно устранить таким образом. Тем более не стоит активно применять этот «метод лечения», если вам 14-15 лет.

Ближе к 20 годам у значительной части пациентов деятельность сальных желез нормализуется, а угри постепенно исчезают, и это просто совпадает с началом активной половой жизни, характерной Для такого возраста.

Купероз - Победим купероз

Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове, требующее дерматологического и косметического лечения. Фактором предрасположенности к куперозу является чувствительная кожа. В силу своей особой восприимчивости она отвечает на вредные внешние воздействия ощущением жжения, покалыванием, зудом, иногда возникновением покраснений или даже воспалением.

Подобные покраснения однородны, не имеют четких границ, возникают, как правило, на щеках, носу, лбу, подбородке. В начальный период заболевания покраснение и ощущение жжения могут быть временными. Впоследствии сосуды расширяются и теряют эластичность:

краснота становится постоянной и приобретает более интенсивный оттенок.

Это и есть та самая стадия купероза, при которой расширенные мелкие сосуды кожного покрова, называемые телеангиэктазиями, становятся отчетливо заметными.

Купероз возникает чаще у женщин, чем у мужчин, и характерен в большей степени для светлой кожи, чем для смуглой. Сопровождаемое неприятным ощущением жжения заболевание может создать для человека трудности в социальном и профессиональном плане. Однако женщин, страдающих куперозом, естественно, особенно волнует эстетическая сторона проблемы.

Что же приводит к расширению сосудов? Поскольку купероз имеет сосудистую природу, любые факторы, под воздействием которых возникает венозный застой, способствуют развитию этого заболевания. Так, покраснение может быть спровоцировано:

> употреблением острой или слишком горячей пищи> алкоголем> курением> резкими перепадами температуры.

Данная проблема может быть усугублена воздействием ультрафиолетового излучения, гормональными нарушениями. Наконец, стресс также оказывает неблагоприятное воздействие на развитие купероза.

Если ваша кожа предрасположена к куперозу и розацеа (розовым угрям, которые нередко сопровождаются сосудистой патологией), обратите внимание на следующие советы.> Следует сократить до минимума употребление продуктов, которые могут спровоцировать обострение купероза и розацеа В их число входят:

печень, йогурт, сметана, сыр, шоколад, ваниль, соевый соус, дрожжевые продукты (за исключением хлеба), маринады, авокадо, шпинат, бобовые, цитрусовые, томаты, бананы, красные сливы, изюм, фиги, острые и очень горячие блюда.> Очень осторожно относитесь к таким напиткам, как красное вино, пиво, виски, джин, водка, шампанское избегайте горячих напитков, включая горячий сидр, горячий шоколад, кофе и чай> Не пользуйтесь очищающими средствами, содержащими алкоголь и раздражающие вещества

Для очистки кожи лучше применять средства, специально созданные для такой кожи (например, линии Pharmaceris N марки Dr. I. Eris или C-Normalizer компании KORFF). Молочко должно содержать один из трех основных компонентов (витамин Р, С или К), чтобы с самого начала процедуры кожа могла насыщаться лечебными препаратами.

После молочка кожу необходимо протереть тонизирующим лосьоном, в котором обязательно должны присутствовать увлажняющие компоненты.> Необходимо отказаться от косметики, содержащей мед, алоэ, спирт, ментол, мяту, эвкалиптовое и гвоздичное масла, поскольку эти компоненты раздражают кожу с расширенными сосудами> Не используйте кремы с фруктовыми кислотами Их применение ведет к истончению и без того тонкого эпидермиса> Избегайте препаратов с парфюмерными отдушками. Косметика для кожи с расширенными сосудами не должна вызывать раздражения.> Кожа больных с расширенными капиллярами нуждается в искусственной воднолипидной мантии, поэтому в конце лечебного мероприятия, а также перед выходом на улицу необходимо нанести на лицо жирный защитный крем (это может быть тональный крем с солнцезащитным фактором)

Такой коже необходима защита от воздействия солнца - широко применяйте солнцезащитные препараты (кремы, лосьоны).> Необходимо защищать кожу и от воздействия мороза в зимнее время - тут не обойтись без жирного защитного крема (крем с церамидами для зрелой кожи)

http://kosmetichka.biz/

Отредактировано Чайка (2010-06-25 23:05:01)

Уважаю чужих тараканов в голове и нежно люблю своих!
Я-Галя,Ко мне на ТЫ!

3

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

как страшно жить женщиной  tongue

4

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

но как же приятно жить женщиной!!!

Уважаю чужих тараканов в голове и нежно люблю своих!
Я-Галя,Ко мне на ТЫ!

5

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Во-во, страшно приятно, только в русском языке можно совместить такое  big_smile  big_smile  big_smile

_______________________________
Меняю шило (почти новое, в хорошем состоянии, нержавейка, ручка из дуба) на мыло. Хозяйственное или обмылки просьба не предлагать.

6

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Кислотная мантия кожи

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию, и ее рН составляет 5,5 (нейтральный рН равен 7,0, а рН крови — 7,4). Практически все живые клетки (в том числе большая часть бактериальных) очень чувствительны к изменениям рН и, даже небольшое закисление для них губительно. Только кожа, покрытая слоем погибших ороговевших клеток, может себе позволить облечься в кислотную мантию (ее называют еще мантией Маркионини).
Кислотная мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты — молочная, лимонная и другие. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, протекающих в эпидермисе. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, так как большинство микроорганизмов не любит кислую среду. И все-таки есть бактерии, которые постоянно живут на коже, например Staphylococcua epidermidis, лактобактерии. Они предпочитают жить именно в кислой среде и даже сами вырабатывают кислоты, внося свой вклад в формирование кислотной мантии кожи. Они не только не приносят вреда коже, но даже выделяют вещества, которые обладают антибиотикоподлбным действием и угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
Частое умывание щелочным мылом может разрушить кислотную мантию. Тогда «хорошие» кислотолюбивые бактерии окажутся в непривычных условиях, а «плохие», кислоточувствительные, получат преимущество. К счастью, кислотная мантия здоровой кожи достаточно быстро восстанавливается.
Кислотность кожи нарушается при некоторых кожных заболеваниях. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 (слабокислая реакция), при экземе — до 6,5 (почти нейтральная реакция), при угревой болезни — до 7 (нейтральная).
Интересно, что рН постепенно повышается по мере «углубления» в эпидермис — на уровне базального слоя эпидермиса, где располагаются зародышевые клетки, он становится равным рН крови — 7,4. Активность ферментов, работающих на разных уровнях эпидермиса, существенно зависит от кислотности окружающей их среды. Так, ферменты, учасвующие в сборке липидного барьера в роговом слое, будут работать хуже при повышении рН в результате частого мытья мылом. Еще одно интересное наблюдение — при отколении рН от 5,5 в ту или иную сторону страдает организация липидных пластов: в них появляются дефекты, через которые вода может испаряться. Соответственно, если злоупотреблять моющими средствами (в том числе традиционным — кусковым мылом), моясь по поводу и без повода, то барьерная функция кожи будет слабой, т. к. роговой слой не будет успевать восстанавливаться.

А.А. Марголина, Е.И. Эрнандес

Наша жизнь состоит из мелочей. Каждая мелочь имеет огромное значение.

7

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Применение активных ингредиентов для разных возрастов в соответствии с потребностями кожи

Введение

*Борьба с признаками старения должна начинаться в том возрасте, когда первые небольшие морщинки еще не обращают на себя внимания и когда клетки тела еще находятся «в очень хорошей форме»
*Физиологическое старение кожи начинается в возрасте 25 лет и затем прогрессирует с большей или меньшей скоростью в зависимости от индивидуальных особенностей. Внешне, отдельные признаки старения развиваются примерно к 35 годам.
*Затем, мимические морщинки, которые выражают характер и придают лицу индивидуальность, начинают углубляться и формируют настоящие морщины. В то же время, цвет лица становится более тусклым и неоднородным.

В Tаблице 1 приведены видимые и невидимые признаки старения, а также продукты и концепции.

http://s42.radikal.ru/i097/1008/93/b890c4bc0d27.jpg
Рис.1 Различные слои кожи и ингредиенты, которые могут на них влиять.

http://s006.radikal.ru/i215/1008/d5/2f953ce470a9.jpg

Старение: некоторые важные факты

*Эпидермис утончается на 10-50% между 30 и 80 годами
*Около 25% липидов поверхности кожи ненасыщенные и поэтому подвержены атакам свободных радикалов.
*Структура дермально-эпидермального соединения становится более плоской, это приводит к уменьшению его площади на 35%.
*В возрасте 50 – 60 лет кровоток, доставляющий питательные вещества в кожу, на 20 - 30% ниже, чем в возрасте 25 лет.
*Количество меланоцитов снижается на 8-20% каждые 10 лет, начиная с 30-летнего возраста.
*Время восстановления поврежденного эпидермиса снижается приблизительно на 50%

Старение: некоторые важные признаки

Морщины
Мешки под глазами
Возрастные пятна
Сухость и потеря эластичности
Эпидермис утончается
Дермально-эпидермальное соединение становится плоским
Изменения в кожной матрице

20 лет: рай для кожи
Видимые и невидимые признаки старения
В 20 лет кожа почти идеальна. Она гладкая, имеет небольшие поры, отличную способность к регенерации и хорошую увлажненность. Большие количества коллагена и эластина придают коже подтянутый здоровый сияющий вид. Однако, воздействие окружающей среды может влиять на уровень энергии, состояние и барьерные функции кожи.
Основные возможные проблемы: акне, увеличенные поры и комбинированная кожа, с жирными и сухими, участками, особенно зимой.

Решения проблем

*Жирная и подверженная акне кожа: Анти-акне средства.
*Успокаивающий эффект: витаминные комплексы (акне, средства после бритья и депиляции)
*Защита от стресса и окружающей среды, энергия: средства содержащие фосфор, защита и восстановление ДНК, защита во время применения ретиноидов (производные витамина А, используемые в лечении акне).
*Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
*Защита от УФ-излучения

30 лет: поддержание внешнего вида
Видимые и невидимые признаки старения
*К 35 годам кожа начинает становиться сухой и менее упругой. Хотя возраст, к которому проявляются изменения, обусловлен наследственностью, состоянием здоровья, уходом за кожей, и внешними факторами (такими как курение, солнце и стресс), 35 лет – это поворотный момент для большинства людей.
*Характеристики кожи:
- Новые мимические морщины
- Появление первых заметных морщинок, первые признаки мешков под глазами
- Потеря эластичности
- Изменение пигментации

Решения проблем
* Повседневная защита при помощи УФ-фильтров, защита и восстановление ДНК.
* Защита от стресса и окружающей среды с (антиоксидантные комплексы, витамины).
* Компоненты для разглаживания морщин и мешков под глазами (содержащие эластин, коллаген, кератин, филаггрин, пептиды, аминокислоты)
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Предотвращение окислительного повреждения и улучшения внешнего вида кожи.
* Средства для похудания: body-slimmind средства, антицеллюлитные средства.

40 лет: начало борьбы
Видимые и невидимые признаки старения
*Более серьезный уход за кожей начинается в 40 лет. Проявляются повреждения, накопленные в предыдущие десятилетия:
- Из-за потери эластичности становятся более заметными мимические морщины вокруг рта и глаз, нижняя часть лица начинает обвисать
- Кожа может стать более грубой и сухой, а цвет лица - желтоватым
- Поры и возрастные пятна проявляются и увеличиваются. Руки могут начать выдавать возраст.
- Возможно начало гормональных изменений, связанных с предстоящей менопаузой.
- Некоторые лекарства, принимаемые в этот период жизни, могут вызывать гиперпигментацию или чувствительность к солнцу.

Решения проблем
* Компоненты для разглаживания морщин и мешков под глазами (содержащие эластин, коллаген, кератин, филаггрин, пептиды, аминокислоты)
* Компоненты долговременного и мгновенного подтягивающего воздействия
* Компоненты усиливающие метаболизма и защиту кожи.
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Фотозащита: УФ-фильтры на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнца – шее, груди и руках.
* Антиокислительные компоненты, против старения, для борьбы с морщинами и улучшения внешнего вида кожи.
* Фотозащита с УФ-фильтрами , защита ДНК.
* Предотвращение преждевременного старения, связанного с предстоящей менопаузой (фитогормоны)
* Борьбы с гиперпигментацией (отбеливание)

50 лет: более серьезно..
Видимые и невидимые признаки старения
*Если Вы хорошо ухаживали за кожей, избегали солнца и вели здоровый образ жизни, то в 50 лет можно начать новую жизнь. Однако, годы менопаузы характеризуются заметными физическими изменениями:
- Снижение уровня эстрогена влияет на эластичность кожи, пигментацию, упругость и цвет лица. Эстроген влияет на выделение себума, и когда этот процесс замедляется, кожа обычно становится сухой и теряет упругость.
- Кожа теряет энергию, мелкие морщинки превращаются в глубокие морщины, прогрессирует целлюлит.
- Образование меланоцитов, контролируемое эстрогеном, становится неоднородным, образуются возрастные пятна.

Решения проблем
* Предотвращение преждевременного старения, связанного с предстоящей менопаузой (фитогормоны)
* Поддержаниt плотности кожи и восстановления (коллаген, эластин, витамин C и пр.)
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Подтяжка кожи: лифтинг.
* Повышение энергии и борьбы с побочными эффектами препаратов (ретиноиды, дермоабразивные средства).
* Борьба с пигментными пятнами, выравнивание цвета лица.

источник: форум арома-вита

Наша жизнь состоит из мелочей. Каждая мелочь имеет огромное значение.

8

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Выбор косметики в зависимости от возраста.              
Статья подготовлена на основе материалов, опубликованных в альманахе "Косметика и Медицина".

Косметика для 15 - 20 лет

Очистка кожи
Очистка кожи проводится раз в неделю пилинг-кремами, которые содержат мягкие абразивные материалы, такие, как скорлумин (на основе яичной скорлупы), мелко дробленая скорлупа абрикосовых косточек и кедровых орехов и т.п. Можно применять кремы с низким содержанием фруктовых кислот - яблочной, лимонной или их смесей, а также натуральных экстрактов из фруктов. Хорошими очищающими свойствами обладает яичный белок, который собирает с кожи частицы пыли и других загрязнителей. В юности особенно благотворным действием на кожу обладает косметика по "бабушкиным рецептам" - маски из растертых овощей, фруктов и ягод, дрожжевого теста, меда, картофельного пюре, овсяной каши, яичного желтка с подсолнечным маслом, протирание лица березовым соком и отваром из трав и т.д. С так называемыми подростковыми лосьонами надо быть осторожным, так как в их составе могут оказаться агрессивные ПАВ и растворители (спирт, ацетон).

Защита от УФ-излучения
Загар до сих пор считается символом здоровья. В погоне за ровным красивым загаром молодые люди часами лежат на пляже, невзирая на последующую боль от солнечных ожогов. И это несмотря на то, что число публикаций о том, насколько УФ-облучение вредно для кожи, растет с каждым днем. В США каждый год регситрируется 600000 новых случаев заболевания злокачественной меланомой и другими видами рака кожи. Основной причиной такой статистики считается неумеренное увлечение молодежи 60-70-х годов солнечными ваннами, которое сказывается сейчас, спустя десятки лет. В настоящее время УФ-излучение признано главной причиной преждевременного старения кожи (фотостарения), которое наступает раньше, чем хроностарение (старение, обусловленное возрастом). В связи с этим дерматологи настоятельно рекомендуют молодым людям избегать чрезмерного УФ-облучения и регулярно использовать солнцезащитные кремы.

Солнцезащитные средства - это косметические средства, в состав которых входят УФ-фильтры или вещества, поглощающие УФ-излучение определенной длины волны. Первоначально солнцезащитные средства создавались для тех, кто хочет загорать, не обгорая. В этом случае применялись УФ-В фильтры (отсекающие из спектра солнечного излучения УФ-лучи в диапазоне 290-320 нм). Для тех, кто вообще не хочет загорать (или боится веснушек), были созданы солнечные блоки (sun block), которые не пропускали к коже никакого ультафиолета.
Главной характеристикой солнцезащитных средств, которая всегда указывается в аннотации, является SPF (sun protection factor) - фактор солнечной защиты. Он показывает, во сколько раз дольше человек, использующий данное средство, может находиться на солнце, не обгорая. Солнечные ожоги вызываются УФ-В излучением. Однако другие нежелательные последствия УФ-облучения, такие, как фотостарение, канцерогенез и угнетение местного иммунитета кожи, могут быть вызваны как УФ-В, так и УФ-А (более длинноволновым) излучением. Пользуясь УФ-В фильтром, человек получает возможность гораздо дольше лежать на пляже без последующих солнечных ожогов. Однако в результате его кожа получает гораздо большую дозу УФ-А илучения, чем обычно. Так как УФ-А излучение глубже проникает в кожу, его вклад в индукцию фотостарения и канцерогенез более существен. Выход заключается в использовании УФ-фильтров широкого спектра действия, или солнечных блоков. Однако, таким образом получить какой либо загар весьма сложно.

В создавшейся ситуации можно дать несколько рекомендаций:
1. Если кожа хорошо загорает и никогда не обгорает, в использовании солнцезащитных средств нет необходимости, так как меланин сам по себе является прекрасным УФ-фильтром. Если кожа очень плохо загорает и легко обгорает, от загара лучше воздерживаться, так как на такую кожу УФ-излучение действует особенно пагубно. В остальных случаях можно пользоваться различными солнцезащитными средствами, отдавая предпочтение средствам широко спектра действия.
2. УФ-фильтры являются наиболее частой причиной аллергических реакций на косметические средства. Поэтому при чувствительной коже солнцезащитные средства стоит выбирать с осторожностью.
3. Солнцезащитный фактор показывает лишь способность УФ-фильтра защищать кожу от УФ-В излучения. Однако следует помнить, что УФ-А излучение тоже весьма опасно.
4. Снизить нежелательные эффекты от УФ-излучения на кожу помогают антиоксиданты, например каротиноиды. Поэтому до или после интенсивного УФ-излучения полезно нанести на кожу масло моркови (богатый источник каротиноидов), витамин Е или масло, обогащенное витамином Е (например масло зародышей пшеницы). Снизить риск возникновения злокачественных новообразований кожи позволяют регулярные пилинги, вызывающие отшелушивание рогового слоя.

Регуляция выработки кожного сала
Избыточная продукция кожного сала (себорея) является главным патогенетическим фактором в развитии акне (угревой болезни). Выработка кожного сала усиливается под воздействием андрогенов, поэтому от акне наиболее часто страдают подростки в переходном возрасте.
Кожное сало не комедогенно само по себе. Однако в протоках сальных желез часто поселяются пропионобактерии, которые питаются глицерином. При этом они разрушают триглицериды кожного сала до свободных жирных кислот. Активация деятельности сальных желез приводит к увеличению доли свободных жирных кислот, полученных из кожного сала в эпидермисе. Этим создается местный дефицит незаменимых жирных кислот в эпидермисе протока сальной железы (липиды кожного сала не содержат незаменимых жирных кислот). В результате возникает гиперкератоз (утолщение рогового слоя - один из основных симптомов дефицита незаменимых жирных кислот). Проток сальной железы забивается слущенными роговыми чешуйками, а потом и меланином, липофусцином, окисленными липидами. Застой сала в протоке сальной железы создает благоприятные условия для размножения бактерий. При разрыве оболочки фолликула бактерии попадают в дерму и вызывают воспалительный процесс.
Скорость выработки кожного сала снижают фитоэстрогены и антиандрогены. Себорегулирующими свойствами обладают некоторые растительные экстракты - экстракты можжевельника, морской горчицы, розмарина, черного тополя, а также масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту - масла черной смородины, бурачника, энотеры (примулы вечерней). Для сужения пор применяют вяжущие растительные экстракты, содержащие танины - аир, белая ива, береза, бук, гаммамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины Эти экстракты обладают и антисептическим действием. При появлении комедонов используют специфические анти-акне средства, которые содержат вещества, нормализующие дифференцировку кератиноцитов и обладающие кератолитическим действием (изотретиноин, азелаиновая кислота). В случае активного воспалительного процесса рекомендуется антибактериальная терапия (бензилпероксид и др.). Назначать такие препараты должен врач.

Декоративная косметика и проблема акне (угри)
Обычно подростки, страдающие акне, используют много декоративной косметики. Однако не все знают, что декоративная косметика может содержать вещества, способные вызывать закупорку сальных желез и образование комедонов. Механизм действия комедогенных веществ не вполне ясен. Известно, что комедогенность проявляют свободные жирные кислоты и некоторые их производные, а также ряд канцерогенных веществ. Иногда достаточно одного ингредиента, чтобы сделать косметику комедогенной.
Комедогенность косметики - это не приговор. Это лишь способность вызывать образование комедонов у людей, подверженных акне. Скорее всего, подавляющая часть потребителей будет пользоваться такой косметикой без последствий. Однако при повышенной склонности к образованию акне следует отнестись к декоративной косметике внимательно.
Нет смысле заучивать все комедогенные вещества.
Достаточно знать несколько правил для выбора косметики:
1. Наибольшее число комедогенных веществ входит в состав губной помады, затем идут румяна. Тени для век и пудра вполне безопасны.
2. Выбирая румяна и губную помаду, необходимо обратить внимание на ее состав. Красные пигменты D&C Red#27, D&C Red#40, D&C Red#9 комедогенны. Кармин и оксиды железа не проявляют комедогенности.
3. При склонности к акне румяна рекомендуется заменить тенями для век подходящего оттенка, а к выбору помады относится очень тщательно. Помада представляет особую опасность, так как находится на губах длительное время. Обычно фирмы "с именем" достаточно ответственно подходят к созданию рецептур. От покупки дешевой косметики от малоизвестных фирм следует воздержаться.
4. При склонности к акне не следует пользоваться тональными кремами.
5. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на ночь.

Косметика для 20 - 30 лет

Косметический пилинг
Пилинг - это частичное или полное отшелушивание рогового слоя. Вслед за этой процедурой происходит усиление деления клеток базального слоя, а кожа приобретает более молодой и здоровый вид. Пилинг способствует профилактике УФ-индуцированного старения кожи, так как поврежденные клетки отшелушиваются с поверхности кожи. Мягкий пилинг производится природными абразивными материалами (скорлупа яиц, дробленые косточки абрикоса или кедрового ореха и т. д), а также альфа-гидроксикислотами (АНА). Для домашнего пилинга используют кремы, содержащие гликолевую или молочную кислоты, а также смеси фруктовых кислот. Глубокий пилинг проводится только в косметических салонах под наблюдением врача. Для него используют высокие концентрации АНА (50%, 70%), тетрахлоруксусную кислоту, фенол.

Восстановление водного баланса кожи
Нормальный водный баланс очень важен для внешнего вида кожи. При гипергидратации кожа сморщивается и набухает, а при дегидратации - сморщивается и покрывается морщинами. Вода образуется в коже за счет ряда биохимических реакций, а также проникает в эпидермис из сосудов дермы и захватывается из воздуха особыми гигроскопичными молекулами, которые расположены в рологовой слое (так называемый натуральный увлажняющий фактор, или NMF). Потери воды происходят за счет испарения ее через роговой слой.
После 25-30 лет кожа начинает постепенно терять влагу. В основном это происходит вследствие разрушения липидной прослойки рогового слоя. Липидная прослойка рогового слоя образована главным образом церамидами - полярными липидами, которые способны образовывать слоистые структуры (рисунок). Разрушение липидной прослойки может быть вызвано действием косметических средств, содержащих ПАВ и растворители (например лосьоны для глубокой очистки кожи, средства против акне, стиральные порошки и т. д.), УФ-излучением, а также недостатком незаменимых жирных кислот (линолевой и гамма-линоленовой). Снижение скорости синтеза липидов рогового слоя происходит при общем угнетении жизнедеятельности клеток эпидермиса.
Для защиты липидного барьера кожи следует избегать агрессивных моющих средств, очищающих лосьонов для подростков, чрезмерного УФ-облучения, многокомпонентных косметических средств. Вообще после 25 лет надо стараться сократить ассортимент косметических средств, одновременно наносимых на кожу. Выбирая косметику, следует предпочесть кремы с более коротким списком ингредиентов. При сухой коже наилучшим выбором будут 100% натуральные масла, полученные холодной выжимкой без применения растворителей. Снизить разрушительное действие УФ на кожу помогут антиоксиданты - витамин Е, биофлавоноиды.
Если липидный барьер поврежден, его надо восстановить. Для этого применяют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты - масло бурачника, энотеры, черной смородины. А также масла регенерирующего действия - масла авокадо, зародышей пшеницы, кешью, кунжутное, макадамии, рисовых отрубей, семян винограда, чертополоха молочного, шиповника. Ключевые ингредиенты: масла черной смородины, бурачника, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, кешью, семян винограда, кунжутное, шиповника.

Профилактика старения
Старение - это накопление молекулярных и клеточных дефектов, которые со временем выводят из строя целый организм. Старение подразделяют на истинное (обусловленное генетической программой организма) и внешнее (вызванное действием неблагоприятных факторов). Истинное старение неотвратимо, зато наступление внешнего старения можно отсрочить. Согласно современным представлениям, ранние морщины появляются главным образом под воздействием УФ-излучения. УФ-излучение вызывает повреждение клеток эпидермиса, межклеточного вещества дермы, фибробластов, клеток Лангерганса, меланоцитов. Среди средств, используемых в настоящее время для борьбы с фотостарением, можно выделить антиоксиданты, которые противостоят окислительному стрессу в коже и отшелушивающие агенты - ретиноевую кислоту, альфа-гидроксикислоты.
В качестве антиоксидантных добавок в косметике для профилактики старения используются витамин Е, витамин С, каротиноиды, а также растительные экстракты - природные антиоксидантные смеси, содержащие полифенолы (биофлавоноиды).
Ключевые ингредиенты: витамин Е, витамин С, каротиноиды, растительные полифенолы (биофлавоноиды), АНА.

Косметика для 30 - 40 лет

Стимуляция обновления клеток кожи
С возрастом скорость деления клеток базального слоя снижается, что приводит к замедлению обновления эпидермиса и к накоплению дефектных клеток. Основными методами стимуляции обновления эпидермиса являются пилинг с использованием АНА, применение косметики с ретиноевой кислотой, а также использование биостимуляторов и клеточных регуляторов.

АНА (альфа-гидроксикислоты) - одни из самых популярных ингредиентов в косметических продуктах. Они способны воздействовать на состояние кожи на молекулярном, клеточном и тканевом уровне. Наиболее распространенными АНА являются гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная кислоты. При нанесении на кожу, АНА оказывают отшелушивающее, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также стимулируют синтез коллагена и гликозаминогликанов в коже.

Отшелушивающее действие АНА объясняется их способностью ослаблять сцепление (когезию) корнеоцитов в роговом слое. В ответ на усиленное шелушение происходит активация деления клеток базального слоя.

Увлажняющее действие на кожу АНА оказывают, благодаря ускорению обновления эпидермиса. Известно, что на поверхности кератиноцитов находится комплекс гигроскопичных молекул, или натуральный увлажняющий фактор (NMF). Наиболее выражен NMF в молодых клетках. В старых роговых чешуйках NMF деградирует. Ускоренное деление клеток базального слоя и быстрое слущивание роговых чешуек приводит к тому, что в коже повышается содержание функционально активного NMF.

Усиление синтеза гликозаминогликанов и коллагена происходит за счет стимулирующего действия АНА на фибробласты кожи. Еще одно объяснение действия АНА на синтез межклеточного вещества дермы дает теория стресса. Химический ожог кожи является сильным стрессовым воздействием, в ответ на которое происходит активация защитных систем кожи. Это приводит к мобилизации внутренних ресурсов, усилению репаративной активности клеток кожи, усилению синтеза жизненно важных молекул. Таким образом, под действием АНА эпидермис становится тоньше, а дерма утолщается. Роговой слой становится более упругим и эластичным, а на коже разглаживаются мелкие морщины.

Ретиноиды - способны влиять на дифференцировку клеток эпидермиса благодаря тому, что на ядерной мембране кератиноцитов располагаются специфические рецепторы к ретиноидам. Взаимодействуя с рецепторами, ретиноиды прямо влияют на скорость деления и характер дифференцировки клеток. Под воздействием ретиноидов ускоряется скорость обновления эпидермиса, уменьшается толщина рогового слоя, а общая толщина кожи увеличивается. Ретиноиды ускоряют аутолиз кератиноцитов, тем самым снижая количество дефектных клеток в роговом слое. В настоящее время ретиноиды с успехом применяются для устранения последствий УФ-индуцированного старения кожи.

Клеточные стимуляторы. Поведение клеток кожи определяется сигналами, которые они получают из внеклеточного пространства. В последнее десятилетие был открыт целый ряд сигнальных молекул, которые контролируют скорость деления и направление дифференцировки клеток эпидермиса. В основном это вещества гликопротеиновой природы - комплексы на основе низкомолекулярного белка и олигосахарида. Цитокины и факторы роста образуют аутокринную сеть, которая регулирует процессы, происходящие в эпидермисе. Для косметических целей факторы роста и цитокины в чистом виде не используются (такая косметика была бы слишком дорогостоящей, и ее следовало бы отнести скорее к лекарственным средствам). Однако ими богаты тканевые экстракты (в том числе экстракты эмбриональных тканей), сперма животных, икра и молоки рыб, плацента, амниотическая жидкость, маточное молочко пчел, молочная сыворотка.

Гормоны молодости
У женщин кожа является мишенью для половых гормонов в течение всей жизни. На клетках кожи обнаружены рецепторы для эстрадиола, в ней активно протекает метаболизм половых гомонов. Под контролем эстрогенов находятся сальные железы и волосяные фолликулы, клетки эпидермиса и фибробласты. Начиная с 35 лет постепенно снижается продукция эстрогенов, прогестерона и дегидроэпиандростерона. Это приводит к истончению и сухости кожи, снижению митотической активности базального слоя эпидермиса, снижению синтеза коллагена и эластина. Ученые считают, что состояние стареющей кожи можно улучшить накожным применением эстрогенов. Тем не менее, женщины проявляют осторожность в отношении гормональных кремов. Альтернативой синтетическим гормонам являются фитоэстрогены, которые синтезируются в тканях растений. К фитоэстрогенам относятся стерины, флавоны, флавононы, изофлавоны, куместаны, лигнаны и халконы. Помимо эстрогеноподобного действия, фитоэстрогены проявляют антиоксидантную активность.
Фитоэстрогенами богаты соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы.

Антиоксидантная защита

Антиоксиданты - это вещества, способные ингибировать процессы свободнорадикального окисления. Для клеток кожи наибольшую опасность представляет цепное перекисное окисление полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в мембранах клеток и в липидных пластах эпидермиса. В этих реакциях образуется большое количество токсичных гидроперекисей липидов и других агрессивных молекул. По мере старения организма антиоксидантная система перестает справляться с потоком свободных радикалов. На этом этапе необходимо введение антиоксидантов извне. Антиоксиданты в косметике играют еще одну важную роль - они предотвращают окисление масел, входящих в состав косметических средств.
Реагируя со свободными радикалами, молекула антиоксиданта разрушается. Для того, чтобы антиоксидант эффективно работал, необходимо присутствие восстановителей, которые восстанавливают его активную форму. Например, витамин С восстанавливает витамин Е, но сам при этом окисляется. Биофлавоноиды восстанавливают как витамин Е, так и витамин С. Тиоловые соединения восстанавливают витамин С и т.д. В настоящее время ученые активно интересуются биологическим действием природных "антиоксидантных коктейлей". Например, мощным антиоксидантным действием обладают экстракт коры морской сосны и семян винограда (Пикногенол), экстракт гинкго билоба, карликовой пальмы, сои, зеленого чая, эфирное масло розмарина и др.

Увлажнение кожи
С возрастом кожа становится особенно чувствительна к факторам, вызывающим разрушение липидной прослойки рогового слоя. При этом наблюдается замедленное восстановление липидного барьера кожи после повреждения. В эпидермисе происходит снижение скорости синтеза главных липидов рогового слоя - церамидов, поэтому их количество в роговом слое уменьшается. Ослабление липидного барьера приводит к усилению испарения воды через роговой слой. Одновременно наступает постепенное обезвоживание дермы, из-за постепенного разрушения веществ, сберегающих влагу (мукополисахаридов, коллагена), а также вследствие снижения интенсивности кровотока в сосудах дермы. Все это приводит к уменьшению количества воды, поступающей в кожу. Обезвоживание - основная проблема стареющей кожи. Для увлажнения кожи используются церамиды, обогащенные незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, гиалуроновая кислота, которая образует на поверхности кожи нечто вроде водной мантии, а также вещества, усиливающие синтез липидов в эпидермисе - фитоэстрогены, альфа-гидроксикислоты (АНА). Особое внимание надо уделить защите липидного барьера кожи от повреждения. Рекомендуется использовать косметику для чувствительной кожи, которая не содержит агрессивных ПАВ, а также косметику с антиоксидантами, которые позволят защитить липидные структуры кожи от перекисного окисления.

Иммуностимуляция
Кожа человека находится в трудных условиях. Она, как одинокое дерево на утесе, открыта всем ветрам. Пыль и грязь, вредные химикалии и УФ-излучение, мороз и зной - все это ежедневно действует на кожу, оставляя свои следы в виде мелких повреждений. Эти повреждения кожа должна залечивать. Роль бригады "скорой помощи", которая первой бросается ремонтировать поврежденный эпидермис, выполняют кожные макрофаги - клетки Лагерганса. Обычно они справляются со своей работой достаточно успешно. Однако многие из тех факторов, которые негативно воздействуют на кожу, одновременно угнетают и клетки Лангерганса. Для того чтобы восстановить их работоспособность, необходима дополнительная стимуляция. Ученые давно заметили, что макрофаги активируются в ответ на бактерии, которые проникают в ткани организма. При этом макрофаги реагируют не на бактерии целиком, а на полисахариды микробной стенки. Так возникла идея использовать природные полисахариды для стимуляции макрофагов. Не все полисахариды способны стимулировать макрофаги. Этими свойствами обладают полисахариды клеточной стенки дрожжей (1,3-бета-глюканы), полисахариды Aloe vera (ацеманнан), а также эхинакозиды, выделенные из растения эхинацеи пурпурной. Эти полисахариды обладают ранозаживляющими, регенерирующими и проивовоспалительными свойствами, восстанавливают естественные защитные силы кожи, повышают ее сопротивляемость стрессовым факторам. Ряд продуктов, вырабатываемых активированными макрофагами, стимулируют выработку коллагена клетками дермы, и тем самым способствуют разглаживанию мелких морщин. Иммуностимулирующая косметика, содержащая очищенный экстракт клеточной стенки дрожжей, сок эхинацеи пурпурной или гель Aloe vera способна реально улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

Косметика для дам старше 40 лет

Косметика изнутри
Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей. Сегодня в косметологии все чаще косметические средства дополняются пищевыми добавками. Такой подход позволяет оказывать на кожу действительно комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.

В качестве пищевых добавок чаще всего используются:
Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая, гамма-линоленовая. Чаще всего в качестве пищевой добавки используют сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот, которая называется омега-6 или омега-3 комплексом. Пищевая добавка улучшает состояние кожи и волос, нормализует водный баланс кожи, обладает иммуномодулирующим действием.
Каротиноиды, витамин А - обладают антиоксидантным действием. Предотвращают развитие злокачественных опухолей, уменьшают вредные последствия УФ облучения. Каротиноиды жирорастворимы. Однако в настоящее время синтезирована водорастворимая форма бета-каротина.
Витамин Е - мощный антиоксидант. Используется для профилактики старения кожи, атеросклероза, сердечно сосудистых заболеваний.
Витамин С - имеет высокую антиоксидантную активность, защищает клетки от многих токсических веществ (например, нитратов и нитритов), стимулирует иммунные реакции, синтез коллагена, абсорбцию железа в пищеварительном тракте. Способствует восстановлению активной формы витамина Е.
Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда), содержащий антоцианидины (биофлавоноиды). Обладает сильным антиоксидантым эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в коже.
Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.
Экстракт Гинкго билоба - обладает высокой антиоксидантной активностью благодаря уникальной композиции биофлавоноидов. Укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную деятельность.
Глицин (аминокислота) - обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.

Наша жизнь состоит из мелочей. Каждая мелочь имеет огромное значение.

9

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Пригляделась некоторая базовая информация.
Возраст и его маркеры
Мы не всегда объективны в оценке собственной внешности и редко замечаем происходящие с нами изменения. Но вот встречаем школьную подругу спустя много лет и с удивлением спрашиваем себя: «Неужели и я так плохо выгляжу?» Чтобы ответ не поверг вас в уныние. Учитесь обманывать время, а точнее – эффективно решать проблемы, характерные для вашего возраста.

25+
Этот возраст воспринимают как условную точку отсчета, когда запускаются механизмы увядания. Правда, пока рано беспокоиться о нарушениях белковой структуры и замедлении обменных процессов в тканях: коллагеновые и эластиновые волокна еще достаточно гибкие и обеспечивают хороший тургор кожи. Ваша основная задача – предотвратить преждевременное появление морщин и позаботиться о цвете лица.

Проблемы кожи    Уход и косметическая коррекция    Необходимые компоненты в косметических средствах
Жирный блеск    Очищение ( не только косметическое молочко и спиртосодержащие лосьоны, очищающие салфетки, отшелушивающие эмульсии и маски ). Увлажнение ( oil free флюид, гель, увлажняющие кремы легкой текстуры ). Защита ( от ультрафиолетового излучения ).   

Аллантоин увлажняет, снимает кожные воспаления.
Бисаболол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.
Молочная кислота - натуральный увлажнитель, эксфолиатор.
Пантенол увлажняет, стимулирует регенерацию, защищает от фотоповреждения.
Салициловая кислота очищает поры, помогает справиться с угревой сыпью, оказывает противовоспалительное действие, препятствует кератозу.
Сорбитол используют вместе с другими увлажнителями для усиления их действия.
Темные круги под глазами, отечность век, мелкие морщинки   

Уход за областью вокруг глаз ( кремы, гели, сыворотки, маски, витаминизированные гелевые стики, гидрогелевые пластыри ).
Горизонтальные мимические морщины на лбу   

Возможность инъекций ботулинического токсина.

Главное, помните о том, что в этом возрасте внутренних резервов организма еще достаточно, чтобы удерживать равновесие обменных процессов, поэтому не торопитесь использовать косметику anti – aqe.
   
35+
Ваша кожа еще может оставаться гладкой и ровной, но, к сожалению, ее глубокие структуры уже подверглись изменениям: постепенно снижается концентрация стероидных гормонов, что уменьшает скорость деления клеток эпидермиса. Поэтому зрелая кожа требует не просто увлажнения и питания, она нуждается в воздействии на самые глубокие слои – собственную дерму. Пора начинать пользоваться антивозрастными средствами.

Проблемы кожи    Уход и косметическая коррекция    Необходимые компоненты в косметических средствах
Тусклый цвет, истонченность, сухость   

Дневные кремы – увлажняющие и защитные, легкой текстуры, ночные – питательные, более плотные. Химические пилинги с фруктовыми кислотами и ретиноидами. Биоревитализация, микродермабразия, корнеотерапия. Очищение ( салонные процедуры ).
   
Аргирелин обладает эффектом ботокса.
Гликолевая кислота увлажняет, снимает ороговевшие частицы с поверхности кожи, стимулирует обменные процессы в клетках.
Керамиды связывают влагу, замедляя ее испарение с поверхности кожи.
Коллаген увлажняет, повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщины.
Коэнзим Q10 - жирорастворимый антиоксидант, активизирует процесс клеточного дыхания.
Лецитин увлажняет, смягчает кожу.
Ланолин стимулирует кровообращение, смягчает кожу.
Мочевина ( карбамид ) сохраняет влагу и служит прекрасным проводником биологически активных веществ.
Пептиды ( сои, риса, пшеницы ) оказывают питательное, защитное, иммуномодулирующее действие.
Протеины оказывают подтягивающее действие на белковую коллагеново-эластиновую структуру тканей кожи, предотвращает преждевременное появление морщин и старение кожи.
Церамиды - важнейший элемент корнеотерапии ( восстановление целостности липидного барьера эпидермиса ), препятствуют избыточной трансэпидермальной потере влаги.
Экстансин ( содержит серин ) увлажняет, питает, защищает.
Мимические морщины на лбу, «гусиные лапки»   

Уход за областью вокруг глаз ( концентрированные сыворотки, гидрогелевые коллагеновые и плацентарные маски ), инъекции ботокса.
Изменение контуров лица   

Лифтинговые процедуры.

Ближе к 40 годам овал лица теряет свои четкие контуры. Как утверждают специалисты, это происходит у 90% женщин. Поэтому особое внимание необходимо уделить специальным процедурам, укрепляющим глубокие мышцы лица, и средствам, которые подтягивают кожу.

45+
Это период жизни, когда происходит уменьшение секреции половых гормонов, что снижает активность метаболических процессов в клетках кожи. Все чаще они испытывают кислородный и питательный голод, эпидермис продолжает истончаться, а морщин становится все больше. Поэтому вашим выбором должна стать косметика anti– aqe в сочетании с профессиональным косметологическим уходом и процедурам.

Проблемы кожи    Уход и косметическая коррекция    Необходимые компоненты в косметических средствах
Дряблость кожи   

Косметические средства anti – aqe. Оксигенация, биоревитализация, микротоковая терапия, дермабразия, мезотерапия, элосоомоложение, пластический массаж, срединные химические пилинги.
   
АТФ ( аденозин трифосфат ) восстанавливает энергетический потенциал клеток.
Биоскульптин уменьшает дряблость кожи, эффект двойного подбородка.
Бромелайн способствует эксфолиации.
Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу. Стимулирует процессы регенерации.
ДМАЭ ( диметиламиноэтанол ) защищает мембраны клеток, стимулирует их функции, восстанавливает микроциркуляцию в тканях, повышает тонус мышц и кожи, способствует выраженному лифтингу.
Карнозин стимулирует активность фибробластов.
Липосомы значительно улучшают упругость и эластичность кожи, способствуют разглаживанию морщин, увлажняют.
Матриксил стимулирует биосинтез коллагена.
Олигосахариды восстанавливают экосистему кожи.
Омега-3 и омега-6 участвуют в построении клеточных мембран и липидного барьера эпидермиса, понижают чувствительность кожи.
Ретинол, ретиноиды ( витамин А1, аксерофтол ) разглаживают морщинки, делая кожу более эластичной и гладкой, способствуют быстрому заживлению повреждений кожи, препятствуют кератозу ( утолщение рогового слоя эпидермиса ), осветляют кожу, стимулируют активность фибробластов.
Фитоэстрогены ( красного клевера, сои, хмеля ) восполняют недостаток женского гормона эстрогена.
Птоз верхнего века, морщины и мешки под глазами    Термаж.
Пигментные пятна    Фотоомоложение
Провисание щек    Моделирующие маски, лифтинговые процедуры.
Глубокие носогубные складки    Инъекционная контурная пластика
Явно выраженные мимические морщины    Инъекции препаратов ботулинического токсина.

http://www.missfit.ru/krasota/skin/

В деле распространения здравых мыслей без того не обойтись, чтобы кто-нибудь паскудой не назвал. http://sapone.com.ua

10

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

И вот еще
Почему необходимо выбирать средства, соответствующие вашему возрасту?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проследим изменения, которые происходят в коже после 25 лет, и рассмотрим, какие задачи решают косметические средства, предназначенные для ухода за такой кожей.

Поверхностный слой - эпидермис состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. При соприкосновении с одеждой или во время водных процедур эти отмершие клетки отшелушиваются, уступая дорогу новым. Благодаря такому непрерывному процессу обновления клеток сохраняется целостность кожного покрова и обеспечивается одна из его основных функций - защитная.
Циклы обновления кожи
До 25 лет     - 28 дней
25 - 35 лет     - 29 дней
35 - 45 лет     - 30-31 день
45 - 55 лет     - 31-32 дня
55 - 60 лет     - стабилизация кожи

Цикл обновления кожи - это цикл регенерации кожи, ткани. От момента зарождения клетки до момента ее выхода на поверхность кожи. В каждом возрасте эти циклы свои, потому что с возрастом процесс регенерации замедляется. Что такое стабилизация кожи? Это замедление регенерации до 3-4 месяцев.

С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, замедляется выработка коллагена и эластина - основных белков дермы, соответственно, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного воздействия окружающей среды; уменьшается ее упругость, эластичность, появляются морщины.
Основные функции косметических средств для ухода за кожей после 25 лет:

    восстановление скорости обновления (регенерации) клеток кожи.
    интенсивное увлажнение кожи, которое происходит благодаря использованию увлажняющих компонентов продолжительного действия.
    ускорение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.

Однако следует обратить внимание на то, что использование возрастной косметики, в которой содержатся сильнодействующие активные компоненты, нежелательно для ухода за очень молодой кожей (до 25 лет). Для молодой кожи компоненты, замедляющие старение, не только не полезны, но и вредны: кожа при применении таких средств очень скоро начнет «лениться», не сможет самостоятельно восстанавливаться, и раньше израсходует заложенный в ней потенциал.

Полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в более старшем возрасте. Однако это не так. Некоторые процессы в молодой и зрелой коже кардинально отличаются: после 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, а верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Косметика для молодой кожи не даст зрелой коже необходимого питания, поэтому будет бесполезна.

Ко мне на консультацию приходила женщина в возрасте 42 лет, а возраст ее кожи составлял 25-27 лет. Состояние кожи хорошее, уход был правильный. Вы можете сохранять процесс обновления клеток кожи на определенном уровне. При правильном уходе процесс стабилизации кожи может наступить и к 100 годам. Совершенно не обязательно, что в 45 лет цикл обновления вашей кожи будет 30-31 день. Но была и другая ситуация, пришла девушка, ей было всего 20 лет, а возраст кожи 31- 32 года, насколько кожа была истощена. Девушка неправильно пользовалась косметикой, и столкнулась с вторичным признаком дефекта кожи.

Итак, цикл обновления кожи определяется не вашим биологическим возрастом, но состоянием кожи. Важно правильно определить цикл обновления, т.к. от этого будет зависеть продолжительность лечебной программы, а после нее - продолжительность использования различных кремов.

Таким образом, косметику мы будем подбирать с учетом типа кожи, ее состояния и времени года. Сейчас в магазинах и на рынках очень много косметики разнообразного качества и цены. Возникает вопрос, на чем остановить свой выбор? Ответ на этот вопрос в статье «Анализ рынка косметических средств».
http://www.krasotta.ru/sov_vozrast.php

В деле распространения здравых мыслей без того не обойтись, чтобы кто-нибудь паскудой не назвал. http://sapone.com.ua

11

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Уход за кожей от 20 до 30

Нормальная кожа
Используйте нежное моющее средство, например, настой ромашки ежедневно. Очищающие или питательные маски из глины, фруктов или овсянки можно применять раз в две недели, чтобы ликвидировать мертвые клетки и способствовать регенерации, но будьте осторожны с сильными фруктовыми масками (те, которые содержат соки цитрусовых, папайи, клубники или ломтики помидора). Летом или после воздействия ветра, используйте травяные кубики льда.
Для чистки, маски и травяные обычных кубиков льда. Начинайте вводить рецепты, содержащие увлажняющие или тонизирующие ингредиенты, такие как мед, огуречное молочко, розовую воду, мед и лимонный лосьон и применяйте одеколон. Косметический уксус - это тоже хорошо.
Эфирные масла: ромашка, герань, лаванда, ниаули, пальмароза, розмарин, роза Отто, розовое дерево
Базовые масла: лесного ореха, оливковое, сладкого миндаля
Гидролаты: нероли, розмарина, розовая вода

Сухая кожа
Используйте ежедневно нежное моющее средство, например, миндальное молоко. Избегайте паровых ванн, но компрессы или кубики травяного льда можно использовать в любое время. Чередуйте увлажняющие и питательные маски из ягод смородины и плодов банана, используя один раз или дважды в неделю. Овсяные и с лимонным соком маски можно использовать раз в две недели, чтобы удалить мертвые клетки. Йогурт и маска с морковным соком является также отличным способом питать кожу и сохранять благоприятный рН. Экспериментируйте с глиной и огурцом в рецептурах, добавив 2 столовые ложки оливкового или миндального масла. Проводите массаж лица и шеи один раз в день по соответствующей смеси масел.
Мед и огуречное очищающее молочко, другие нежные моющие средства, которые могут использоваться ежедневно.
Эфирные масла: ромашка, герань, лаванда, ниаули, розмарин, роза Отто, розовое дерево, ладан
Базовые масла: абрикосовое, ореха макадамии, оливковое, зародыши пшеницы
Гидролаты: шалфей, розмарин, розовая вода

Жирная кожа
Используйте ежедневно простой очищающий лосьон, например, розовая вода и лимонный сок или настой ромашки. Это, а также паровые ванночки раз в неделю, может быть все, что необходимо для предотвращения засорения пор, воспалений и жировых отложений под кожей. Раз в одну или две недели применяйте глиняные маски с соком огурца или настоем ромашки и не более чем один раз в месяц пробуйте глиняные маски, используя апельсиновый или грейпфрутовый соки, фрукты или маски, содержащие малину или помидор. Косметический уксус также полезен. Проводите массаж лица и шеи один раз в день по соответствующей масляной смеси.
Для более глубокого очищения используйте ананас или папайю - эксфолианты для удаления угрей и пятен.
Эфирные масла: кедр, ромашка, кипарис, можжевельник, лаванда, лимон, мандарин, пачули, розовое дерево
Базовые масла: календулы, лесного ореха, зверобоя, жожоба, оливковое, сладкого миндаля
Гидролаты: ромашки, лаванды, нероли, розмарина, розовя вода

Комбинированная кожа
Используйте миндальное молоко, розовую воду и лимонный сок или глиняное молочко в моющих средствах для ежедневного умывания. Паровая ванночка раз в неделю и применяйте глиняную маску с морковным соком, а не водой, или попробуйте йогурт или овсяную основную маску. Примененяйте глины и цитрусовые соки или фрукты в масках каждые две или три недели. Косметический уксус также полезен.
Эфирные масла: кедр, ромашка, кипарис, лаванда, лимон, мандарин, нероли, пачули, розовое дерево, чайное дерево
Базовые масла: календулы, фундука, зверобоя, жожоба, оливковое, сладкого миндаля
Гидролаты: ромашки, лаванды, нероли, розовая вода

Чувствительная кожа
Используйте настой ромашки ежедневно для умывания лица, за которым следуют традиционные миндальное молочко или мед и огуречное очищающее молочко. Сделайте смесь масел с использованием оливкового масла в качестве транспортного в смеси с ЭМ лаванды, розового дерева и чайного дерева, и проводите массаж лица и шеи раз в день. Be careful with any treatment that may be too harsh for a sensitive skin, such as masks containing strawberry, tomato or papaya, but once every two weeks use the oat and lemon juice mask with a chamomile infusion, light nourishing masks such as yoghurt and carrot juice, or the toning yoghurt and blackcurrant. Будьте осторожны с каким-либо уходом, который может быть слишком жестким для чувствительной кожи, таким как маски, содержащие клубнику, помидоры или папайю, но раз в две недели можно использовать овсянку и лимонный сок в маске с настоем ромашки, легкие питательные маски, такие как йогурт и морковный сок или йогурт и черная смородина.
Эфирные масла: кедр, ромашка, кипарис, лаванда, лимон, розовое дерево, чайное дерево, ладан
Базовые масла: календулы, фундука, маслины, сладкого миндаля
Гидролаты: ромашки, василька, лаванды, нероли, розовая вода

antiaging-skin-care-tips.blogspot.com/2008/03/skin-care-skin-treatment-for-20s-to-30s.html

В деле распространения здравых мыслей без того не обойтись, чтобы кто-нибудь паскудой не назвал. http://sapone.com.ua

12

Re: КОЖА, её типы, строение, рекомендации по уходу

Уход за кожей от 40 до 50

Нормальная кожа
Используйте ежедневно нежные моющие средства, содержащие увлажняющие и балансирующие ингредиенты, и далее мягкие тоники, такие, как розовая вода и гамамелис, применяйте одеколон или розовый вяжущий лосьон. Проводите массаж лица и шеи один раз в день с соответствующей масляной смесью. Выбирайте очищающие и тонизирующие маски, содержащие сок цитрусовых (апельсиновый, грейпфрутовый или лимонный), свежеприготовленный или с медом, и используйте раз в неделю.
Раз в неделю чередуйте тонизирующие серии и питательные маски и лосьоны. Избегайте отшелушивающих ингредиентов, такие как папайя и помидоры, которые теперь могут быть слишком жесткими для этого типа кожи, делая акцент на питательные рецептуры, содержащих масла бораго, энотеры, зародышей пшеницы или масла с витамином E.
Эфирные масла: ромашка, василек, ниаули
Базовые масла: лесного ореха, оливковое, сладкого миндаля, ореха макадамии
Гидролаты: ромашки, шалфея, розмарина, розы, гамамелиса

Сухая кожа
Постоянное питание и тонизирование имеет важное значение для кожи с признаками преждевременного старения. Используйте ежедневно строгие и тонизирующие моющие средства, например, розовую воду и лимонный сок или розовую воду и гамамелис. Два раза в неделю делайте питательные маски, такие как спирулина - оживляющая маска, банан - омолаживающая маска, маски с высоким содержанием питательных веществ и витаминов или маски с миндалем и яичным белком.
Если это возможно, применяйте как тоники, свежие соки или огурец с уксусом при умывании или в ванне. Ежедневный массаж и применение основных эфирных масел становится еще более важным элементом борьбы с обезвоживанием.
Эфирные масла: кедр, ромашка,шалфей мускатный, кипарис, мирт, герань, лаванда, пальмароза, розмарин, роза Отто, розовое дерево, ладан, сандаловое дерево.
Базовые масла: абрикосовое, примулы, ореха макадамии, лесного ореха, огуречника, оливковое, семян шиповника, зародышей пшеницы.
Гидролаты: ромашки, василька, гамамелиса, шалфея, розмарина, нероли

Жирная кожа
Используйте ежедневно нежное моющее средство, например, миндаль или мед и огуречное молочко и продолжайте массаж. Паровые ванночки раз в две недели, компрессы или кубики льда можно использовать часто. Попробуйте в глиняные и огуречные очищающие маски добавить 1 столовую ложку масла бораго (огуречника). Используйте питательные банановые или увлажняющие маски из плодов черной смородины один раз в неделю, плюс овсяные маски с добавлением лимонного сока каждые две или три недели, чтобы способствовать регенерации. Экспериментируйте с тониками и другими средствами с использованием йогурта, сметаны или меда.
Эфирные масла: ромашки, шалфея, кипариса, ладана, герани, лаванды, лимона, мирта, розмарина, розы Отто, розового дерева
Базовые масла: абрикосовое, ореха макадамии, оливковое, зародыши пшеницы
Гидролаты: ромашки, василька, нероли, шалфея, розмарина, розовая вода

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа как правило, становится сухой в настоящее время.
Для ежедневного очищения - массажные и косметические уксусы. Используйте миндальное молоко, розовую воду и лимонный сок или глиняное молоко для очищения лица ежедневно. Паровые ванночки раз в неделю и используйте в глиняной маске морковный сок, а не воду, или попробуйте йогурт или овсяную базовую маску. Применяйте глины и цитрусовые соки в маски или фрукты каждые две или три недели. Косметический уксус также полезен.
Один раз в неделю применяйте маску с глиной и морковным соком, а не водой, или с маслом герани, или йогуртом или овсяную маску. Рассмотрим регулярное использование тонизирующих масок или лосьонов, таких как ячмень и розмариновый лосьон, свежий сок, или йогурт и черную смородину. Каждые две или три недели пробуйте экстра-питательную глиняную маску, добавив 2 столовые ложки измельченной петрушки в основную смесь или спирулиновую оживляющую маску.
Как постоянное тонизирование, можно регулярно использовать маски или тонизирующие лосьоны, такие как ячмень и розмариновый лосьон, свежий сок, или йогурт и черную смородину.
Эфирные масла: кедр, ромашка, кипарис, лаванда, лимон, шалфей, ладан, герань, нероли, пачули, розовое дерево, чайное дерево
Базовые масла: календулы, фундука, зверобоя, жожоба, оливковое, сладкого миндаля, бурачника
Гидролаты: ромашки, лаванды, шалфея, апельсина, розовая вода

Чувствительная кожа
Постоянное питание и тонизирование имеет важное значение для кожи с признаками преждевременного старения. Используйте ежедневно строгие и тонизирующие моющие средства, например, розовую воду и лимонный сок или розовую воду и гамамелис. Два раза в неделю делайте питательные маски, такие как спирулиновая оживляющая маска, банановая омолаживающая маска, интенсивно питающие и витаминные маски или маски из миндаля и яичного белка.
Если это возможно, применяйте тоники, таких как свежие соки или огуречный уксус при умывании или в ванне. Ежедневный массаж и применение основных эфирных масел становится еще более важным элементом борьбы с обезвоживанием.
Эфирные масла: кедр, ромашка, шалфей мускатный, кипарис, мирт, герань, лаванда, пальмароза, розмарин, роза Отто, розовое дерево, ладан, сандаловое дерево
Базовые масла: абрикосовое, примулы, ореха макадамии, оливковое, лесного ореха, огуречника, семян шиповника, зародышей пшеницы
Гидролаты: ромашки, василька, гамамелиса, шалфея, розмарина, нероли

antiaging-skin-care-tips.blogspot.com/2008/03/skin-care-skin-treatment-for-40s-to-50s.htm

В деле распространения здравых мыслей без того не обойтись, чтобы кто-нибудь паскудой не назвал. http://sapone.com.ua