226

(44 ответов, оставленных в Свободные темы)

Еще в Карпатах обязательно посетите  мукачевский ЗАМОК ПАЛАНОК.Он находится прямо в городе на горочке,найти совсем не сложно.Чтоб запарковаться на верху,нужно приехать пораньше ,часов в 9-10.Кроме экскурсии по замку здесь можно научиться стрелять из арбалета,отчеканить себе монетку на счастье,накупить закарпатского вина,меда и ,конечно,сувениров.
http://s018.radikal.ru/i510/1206/78/fe1254a305c6.jpg
http://s40.radikal.ru/i090/1206/a0/863b46972051.jpg
http://s54.radikal.ru/i144/1206/1e/692212a4e9a9.jpg

227

(44 ответов, оставленных в Свободные темы)

    Скалы Довбуша
Для тех,кто поедет в Карпаты советую посетить скалы Довбуша.Добраться до них тяжеловато,но оно того стоит.Дорога ужасная,особенно через лес(20 км в час),но пешком еще тяжелее.Как только вы выйдете из машины ,вас сразу облепят местные жители с предложением покататься на лошадке и не отстанут,пока не согласитесь smile .Сами скалы это что-то(все ходы выдолблены человеческими руками).По дороге можно еще заехать на водопад(водопадик) Бубнище.
:http://s44.radikal.ru/i105/1206/2c/73f934ef9f6e.jpg
http://s15.radikal.ru/i189/1206/0e/191810997470.jpg
http://s58.radikal.ru/i161/1206/0f/2742755269e2.jpg
http://s13.radikal.ru/i186/1206/c9/c7105481267d.jpg
http://s019.radikal.ru/i602/1206/d1/a54616bed33e.jpg

Круто!!!Столько красоты в одном месте!!!Очень хотелось бы там побывать!Поздравляю всех с окончанием фестиваля!

229

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Индекс массы тела
ИМТ с медицинской точки зреният позволяет оценить соответствие веса и роста человека.Формула такая:вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат(НАПРИМЕР 56/(1,7*1.7)=19.4).
Идеальный ИМТ у женщин колеблется между 19 и 24,у мужчин -между 20 и 25.Если ИМТ превышает норму на несколько единиц,то это просто избыток веса,а если выходит за 30,то это уже ожирение.Менее 18 -дефицит массы тела,менее 17 риск для здоровья.

230

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Не все люди способны выдерживать диету постоянно,здесь на помощь придут разгрузочные дни.Разгрузочный день стоит проводить 1-2 раза в неделю,лучше в выходной.В этот день не стоит нагужать себя спортом,генеральной уборкой и т.д.Обязательное условие-много пить(чистую негазированную воду,травяной чай).За день организм сможет избавиться от лишней воды,очистится кишечник,уйдет немного(совсем чуть-чуть) жира.На следующее утро не стоит набрасываться на еду и наедаться за два дня.
Обычно выбирают один-два продукта на день.Варианты:кефирный,творожный,овощной,яблочный,мясной,рисовый,яичные белки+грейпфрукт.Выбираем,что по душе и худеем.

231

(142 ответов, оставленных в Свободные темы)

Присоединяюсь к поздравлениям!!!!!Успехов во всех начинаниях!!!!! big_smile

232

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Диета по группе крови
Суть диеты по группе крови достаточно проста – человек, имеющий ту или иную группу крови, должен употреблять исключительно те продукты, которые кушали люди в те времена, когда эта группа появилась.Такие продукты будут полностью перевариваться,не провоцируя лишний вес.
   1 группа-охотники
Высокобелковая- мясоеды.
Лучшие продукты- мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, овощи и фркуты (кроме кислых), ананасы, хлеб - ржаной, в огранич. колич.
Ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб).
Избегать: Капуста (кроме брокколи), пшеница и все изделия из нее.,кукуруза и все изделия из нее, маринады, кетчуп,цитрусовые,мороженое,сахар,картошка.

Напитки:
Подходит  зеленый чай, травяные чаи из шиповника, имбиря, мяты, кайенского перца, лакрицы, липы; сельтерская вода.
Нейтрально: пиво, вино красное и белое, чай из ромашки, женьшеня, шалфея,валерианы, листа малины.
Избегать: кофе, крепкие напитки, алоэ, зверобой, сенна, эхинацея, клубничный лист

2 группа-земледельцы

Вегетарианцы.Подходят продукты:
- Овощи ,молочные продукты - ограниченно (нежирный сыр, кисломолочные продукты),крупы ,бобовые ,фрукты (кроме резких - апельсин, мандарин, ревень, папайя, бананы, кокосы), ананасы,рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а также морепродукты) ,сахар - умеренно.

Напитки
Рекомендовано: кофе, зеленый чай, красное вино. Соки - морковный, ананасовый, грейпфрутовый, вишневый. Вода с лимонным соком.

3 группа-кочевники.Им повезло больше всех-кочевники всеядные,так что разрешено в питании практически все.Преимущественно молочные продукты,исключить :чечевица,кукуруза,арахис,семена кунжута,гречка,апельсиновый сок, черный чай, все содовые напитки.

4 группа-новые люди,загадка.Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.Диета смешанная,помогают снизить вес молочные продукты,
морепродукты (за исключением сушеных, консервированных, копченых и вяленых),ананасы,
зеленые овощи,соя.Набору веса способствуют фасоль,красное мясо,гречка,кукуруза,пшеница.

233

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Низкожировая диета
Белок и углевод содержат по 4 калории,а жир целых 9.Отсюда следует,что убрав из рациона жиры,мы существено уменьшим потребляемые калории.Но без жира совсем организм нормально существовать не сможет,поэтому столовую ложку растительного масла в день съедать все же придется.А в остальном:
-молочные продукты обезжиреные;
-мясо-куриное филе,индейка,телятина,говядина нежирные;
-рыба-хек,треска,под запретом лосось,селедка и другая жирная рыба;
-яйца-только белки;
-овощи,фрукты,злаки,бобовые без ограничений.
-под большим запретом торты,пирожные,вафли,колбасы,орехи,семечки,майонезы и т.д.
Ничего не жарить,только парить,варить,тушить.
Нужно внимательно читать состав продуктов,т.к жиры могут быть там,где мы их и не ждали.

234

(0 ответов, оставленных в Компоненты для косметики)

http://s017.radikal.ru/i425/1211/1d/6906f6f75817.jpg

  Крапива –  травянистое многолетнее растение. Имеет прямой полый стебель, покрытый цельными листьями темно-зеленого цвета с зазубренным краем.

INCI:
  Urtica dioica extract.
   
Латинское название:
  Urtica Dioica.

Другие названия:
  Жегала, жигалка, стракива, стрекава, стрекучка, big string nettle, bull nettle, stingers, chichicaste, , dog nettle (англ.), gerrais, grand ortie, gross d'ortie, (франц.), Brennessel (German), ortic (Italian), ortiga (Spanish), zwyczajna (Polish).

Используемая часть растения:
  Листья.

Химический состав:
  Экстракт крапивы богат витаминами, микро- и макроэлементами, биологически активными веществами. Листья крапивы богаты биологически активными веществами и содержат 1-2% флавоноидов (гликозиды и рутозиды кверцетина, кемферола и изогамнетина), силикаты (кремний) (1-4% SiO2), скополетин, ситостерол и эфиры кофейной кислоты, а также хлорофилл (приблизительно 0,3 - 1% в сухой субстанции, 0,66% в порошке), белки, жиры, углеводы, следы никотина, в жгучих волосках – небольшие количества ацетиохолина, серотонина, муравьиной кислоты и лейкотриенов. Каротиноиды: β-каротин, виолаксантин, ксантофилл, элоксантин, ликопин. Витамины: аскорбиновая кислота (36-269 мг%), витамин В2-лактофлавин-1.5 мг/100 г в сухих листьях, пантотеновая кислота, витамин K1 (0.64мг/100г). Минеральные вещества: калий, кальций, марганец, фосфор, сера, медь, железо, алюминий.

Основные действующие вещества:
  Флавоноиды, кремний.

Свойства:
- противовоспалительные,
- антисептические,
- ранозаживляющие,
- кровоостанавливающие,
- общеукрепляющие,
- мочегонные,
- желчегонные,
- легкое слабительное,
- обезболивающие,
- поливитаминные,
- отхаркивающие,
- противосудорожные.
  Также выявлены противораковые, антистрессовые, антитоксические свойства растения.
  Кроме этого, экстракт крапивы способен повышать гемоглобин и увеличивать количество эритроцитов в крови, регулировать щелочно-кислотное равновесие. Экстракт содержит секретин, стимулирующий образование инсулина, поэтому оказывает выраженное действие на углеводный обмен.

Косметические свойства:
- оказывает на кожу регенерирующее, тонизирующее, стимулирующее, дезинфицирующее и противовоспалительное действие;
- нормализует липидный обмен;
- улучшает дыхание кожи и обмен веществ в ней;
- обладает антикуперозными свойствами;
- стимулирует рост волос;
- средство от перхоти;
- улучшает кровообращение в нижних конечностях (ножные ванны);
- ванна с экстрактом листьев крапивы традиционно считается эффективным средством против ревматизма, подагры и артрита. Ножные ванны с экстрактом крапивы полезны для лечения мозолей и грибка.

Использование в косметике:
- часто используется в средствах по уходу за кожей и волосами,
- в кремах для глаз, жирной и усталой кожи,
- укрепляющих и оздоравливающих масках для волос и кожи головы,
- шампунях, тониках, лосьонах от себореи, перхоти, для укрепления волос,
- в очищающих и тонизирующих лосьонах для лица.
- ополаскивателях для полости рта,
- оздоровительные ванны для тела,
- натуральный краситель.

Рекомендуемая норма внесения:
- рекомендуемая норма ввода экстракта во взрослой косметике составляет 0,5-0,8 % (в кремах для ног до 1 %);
- экстракт вносится в конце технологического процесса одновременно с добавлением парфюмерного масла, отдушки;
- рекомендуемая норма ввода экстракта в шампуни составляет 1,5-2 %;
- экстракт вносится после растворения ПАВ и внесения глицерина.
  Для подростков (до 25 лет) норма ввода экстракта составляет до 65% от взрослой нормы. Младенцы и маленькие дети – до 10%, дети (от 7 до 14 лет) – 50%.

Натуральность:
  Продукт натурален на 100%, не содержит примесей и экстрагентов.

Рецепты:
Лосьон крапивный.
  К 100 мл водки добавляют 1 столовую ложку сока листьев крапивы. Протирают лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев.

Компресс с настоем листьев крапивы двудомной.
  1 столовую ложку измельченного сырья заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Марлевую салфетку, сложенную в 2-3 слоя, смачивают в настое и накладывают на лоб, щеки и подбородок на 5-10 мин. Процедуру повторяют 3-4 раза. Компресс усиливает обменные процессы в коже, улучшает ее кровообращение и цвет, делает кожу мягкой и эластичной. Применяется при жирной коже.

Омолаживающая маска для увядающей кожи с мятой.
  Свежие листья мяты, крапивы, цветки и листья одуванчика сложить в блендер и измолоть в кашицу. Полученную массу заправить 1 ложкой зернистого творога и жидкого меда. Нанести смесь на лицо и  оставить на полчаса. Остатки смыть, а кожу протереть кубиком мятного льда.

  Лечение перхоти крапивой
Рецепт 1. 500 г свежих измельченных листьев крапивы заливают 0,5 л горячей воды, нагревают на водяной бане 15–20 минут. Отвар охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья и для втирания в корни волос. Отвар используют при обильной перхоти и повышенной жирности волос.
Рецепт 2. Смешивают по 2 столовые ложки сухих листьев и корневищ крапивы, заливают 0,5 л горячей воды, 0,5 л яблочного уксуса и нагревают на водяной бане 30–40 минут. Затем остужают при комнатной температуре и процеживают. Отвар втирают в корни волос массирующими движениями ежедневно в течение 2–3 недель при перхоти и сильном выпадении волос.
Рецепт 3. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Отвар остужают при комнатной температуре и процеживают. Принимают теплым по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс – 2 недели, затем делают перерыв.
Рецепт 4. Смешивают в равных частях сухие листья крапивы и мать-и-мачехи.
  3 столовые ложки смеси заливают 0,5 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре и процеживают. Используют для ополаскивания волос при обильной перхоти и зуде, для укрепления волос при выпадении.
Рецепт 5. 3 столовые ложки сухих листьев крапивы заливают 1 л горячей воды и настаивают 1–2 часа. Затем процеживают и используют для ежедневного втирания в корни волос.
Курс – 1–2 месяца. Отвар используют при перхоти, излишней сальности волос и для улучшения их роста.
Рецепт 6. 300 г сухой травы крапивы заливают 2 л горячей воды и настаивают 3–4 часа. Настой используют для мытья волос 1 раз в неделю. Курс – 1–2 месяца.
Рецепт 7. 2 столовые ложки сухих корневищ крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Затем отвар остужают при комнатной температуре, процеживают и добавляют 0,5 стакана водки.
  Лосьон используют для втирания в кожу волосистой части головы ежедневно. Курс – 1 неделя. В период использования лосьона мыть голову не рекомендуется.
Рецепт 8. Смешивают по 2 столовые ложки сухих листьев и корневищ крапивы и 1,5 стакана водки. Настаивают 2–3 недели в прохладном темном месте и процеживают. Настойку массирующими движениями втирают в кожу волосистой части головы каждый вечер. Курс – 2–3 недели, затем делают небольшой перерыв.
Рецепт 9. 0,5 стакана сухой травы крапивы заливают 1 стаканом 96 %-ного спирта, нагревают на водяной бане до 30 °C и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Затем настойку процеживают. Используют для втирания в кожу волосистой части головы.
  Отвары и настои из крапивы используют для лечения чрезмерно жирных волос, а также при выпадении волос и их преждевременном поседении. Следует только помнить о том, что приготовленные настои не должны быть слишком горячими или холодными.
  Препараты из крапивы рекомендуется наносить только на чистые, чуть влажные волосы.

  Источники:
http://sam-cosmetolog.com
http://okrapive.narod.ru
http://www.mylo.by
http://klubkrasoti.ru
http://forum.aromarti.ru
http://vitazone.ru
http://zelenayaplaneta.ru
http://milomaster.ru

235

(0 ответов, оставленных в Компоненты для косметики)

http://s49.radikal.ru/i124/1211/ab/337393ce77a1.jpg

INCI:
  Аrnica montana extract.

Семейство:
Астровые (Asteraceae) или сложноцветные (Compositae).

Народное название:
  Бараний цвет, баранник горный, баранка, баранья трава, боровой гвоздик, бородка, буквица, гарник, горляшная трава, горный табак (так называют арнику в Америке), заячья капуста, иванов цвет, купала, купальник горный, леопардова смерть, леопардья смерть, лесной табак, пералет, пуповник, тур зелье, чамярыца, A. fulgens, A. Sororia.
  В старинных рукописях древнегреческий врач Диоскорид назвал это растение "ptarmica", что по-гречески означает "чихательный".

Аптечное название:
  Цветы арники - Arnicae flos (ранее: Flores Amicae).

Место произрастания:
  Арника горная распространена в Евразии. Редкий, исчезающий вид, занесенный в Красную книгу. Растет в светлых сосновых (преимущественно черничного типа), сосново- еловых и березовых (редко в осиновых) лесах, на лесных полянах, опушках, вырубках, у лесных дорог, мелкими группами или единично, редко образует небольшие заросли, встречается главным образом на песчаных среднеувлажненных кислых почвах. Светолюбива и поэтому не растет под древесным пологом.
  Арника луговая имеет североамериканское происхождение. В последнее время культивировать стали именно ее, так как горную арнику рентабельно возделывать не удается, а поставлять из естественных местообитаний больше нельзя из природоохранных соображений.
  В диком виде произрастает в северных и центральных областях Европы, а также в России, Скандинавии и на севере Индии.

Описание арники горной:
Корневище - ползучее, горизонтально разветвленное, длиной до 15 см и диаметром до 1 см, снаружи коричневатое или темно-коричневое, с многочисленными нитевидными светло-коричневыми корнями. Корневища обычно располагаются на глубине 1-2 см, реже почти на поверхности почвы.
  Листья - супротивные, сидячие, цельнокрайние, обратно яйцевидные, сверху железисто-опушенные, снизу голые, длиной до 15-17 см, шириной до 4-5 см, самые крупные собраны в розетку, прижатую к поверхности почвы, в густой траве несколько приподнятую.
  Стебли - одиночные (реже 2-3), прямостоячие, обычно вверху разветвленные, железисто-опушенные, с несколькими парами супротивных листьев. Верхушки стеблей и боковых ответвлений заканчиваются крупными (диаметром до 3 см) соцветиями - корзинками.
  Обертка корзинки - колокольчатая, двухрядная, состоящая из удлиненно-ланцетовидных, заостренных, зеленовато-бурых листочков.
  Цветоложе - слабовыпуклое, ямчатое, с короткими щетинистыми волосками вокруг ямок. Краевые цветки в количестве 11-20, язычковые, пестичные. Срединные цветки трубчатые, обоеполые, многочисленные (до 150).
  Продолжительность цветения одной корзинки около 10 дней. Цветки в корзинках распускаются от краев к центру. Цветет в июне - июле; плоды созревают в июле - первой половине августа.
Плоды грязно-серого цвета, цилиндрические, густоопушенные семянки с хохолком.
  Размножается в основном вегетативно (корневищем). Семенное размножение, несмотря на образование значительного числа всхожих семян, наблюдается редко.
  Растения, выросшие из семян, обычно зацветают на 3-й год.

Используемая часть:
  Соцветия - корзинки, реже корни.

Вкус:
  Сырья острый, горький.

Запах:
  Слабый, ароматный.

Действующие вещества:
  Корневище с корнями содержит эфирное масло (0,5-1,5%), состоящее на 80% из диметилового эфира тимогидрохинона, а также из флороизомасляного и флорометилового эфиров; ненасыщенный углеводород, изомасляную, ангеликовую или валерьяновую, фумаровую, янтарную и молочную кислоты, инулин, катехиновое дубильное вещество,слизь, смолы.
  В соцветиях содержатся
- эфирное масло неизученного состава (0,04-0,4%),
- жирное масло,
- органические кислоты (фумарозая, яблочная и молочная),
- дубильные и смолистые вещества (5%),
- витамины (аскорбиновая кислота) (до 21мг.),
- белки,
- сахар,
- инулин,
- арницин (до 4%),
- холии,
- фитостерины («арнистерин» или «арнидиол»),
- арнидендиол и изоарнидендиол,
- каротиноиды,
- геленин,
- ксантофилл,
- ксантофилэрпоксид и зеаксантин; флавон,
- красящие вещества лютеин, арнидиол и фарадиол.
- токсическое вещество с сердечным действием.
  Макроэлементы (мг/г) К -19,3, Ca - 36,6, Mg -1,77, Fe - 0,25;
микроэлементы (мкг/г) Mn- 35,5, Си- 4,5, Zn- 25,0, Со- 0,23, Мо- 0,08, Cr- 3,36, Al- 1,76, V- 0,12, Se- 3,28, Ni - 32,0, Sr - 5,52, Pb - 35,4, В - 0,09,1-0,31;
концентрируют Си, Zn.
  Листья и стебли содержат те же вещества, что и соцветия, но в значительно меньшем количестве. В последнее время в соцветиях арники обнаружили процианидины. Они содержатся также в цветках боярышника - благоприятное воздействие цветков боярышника на сердце.
  Несмотря на то, что химический состав луговой арники не идентичен составу арники горной, различия в целебном действии обоих растений малосущественны.

Свойства:
- успокаивающее и противоспазматическое средство (при спазмах кровеносных сосудов),
- способствует рассасыванию кровоизлияний,
- как кровоостанавливающее в акушерской и гинекологической практике при недостаточной инволюции матки после родов и при воспалительных заболеваниях половых органов,
- увеличивает амплитуду сердечных сокращений,
- расширяет коронарные сосуды,
- улучшает трофика сердечной мышцы,
- тонизирующее действие на ЦНС,
- обладает седативным, противосудорожным действием,
- желчегонное (желчегонный эффект обусловлен смолами и эфирным маслом растения),
- противовоспалительное действие,
- противосклеротическое,
- понижает уровень холестерина в крови (действме цинарина),
- выраженное действие на кров,
- тонизирует мышцы,
- полезна при так называемых следовых заболеваниях, возникших после ушибов, травм или какой-либо, даже давней, операции, являющихся следствием сотрясения мозга, выражающихся упорными головными болями,
- при заболеваниях пищеварительного тракта, вызванных неумеренной поспешной едой или недоброкачественной пищей,
- при заболеваниях, возникших в результате перенапряжения сердечной мышцы и скелетных мышц у атлетов, борцов и спортсменов, особенно при гипертрофии сердца, проявляющейся одышкой, сердцебиением, общей слабостью,
- при гипертрофии скелетных мышц, когда в них имеются боли (миалгии),
- нарушении мозгового кровообращения,
- апоплексии,
- гипертонических кризах,
- атеросклерозе сосудов головного мезга,
- снижении тонуса кровеносных сосудов, темных и синих пятнах,
- склонности к кровотечениям,
- субфебрильной лихорадке,
- склонности к дегенерации тканей, септическим состояниям, абсцессам, которые никак не созреют,
- болезненности, слабости и разбитости,
- невралгии при поражениях блуждающего нерва,
- ревматизме с поражением мышц и сухожилий, особенно в области спины и плеч,
- эпидемическом гриппе,
- тромбозе,
- экхимозах и кровоизлияниях,
- вызывает отвращение к табаку.
  При приёме Arnica особенно хорошо реагируют полнокровные сангвиники с хорошо развитой мышечной системой, с Habitus apoplecicus, быстро возбуждающиеся и быстро успокаивающиеся.
Для них характерна болезненно повышенная чувствительность к прикосновению и появление кровоизлияний (синяков) от небольшой травмы или лёгкого давления на кожу.

Арника в косметологии:
Кожа:
- от угревой сыпи,
- для ухода за жирной кожей.
- заживление ран и ссадин,
(стимулирует выработку белых кровяных телец, отвечающих за восстановление поврежденных тканей).
- обезболивающее,
- от отёков,
- рассасывает синяки,
- усиление кровообращения.
Волосы:
- тонизация,
- усиление кровообращения,
- от перхоти,
- укрепление волос,
- увлажнение,
- блеск.

Применение:
Корни:
Внутренне: настойка, при сердечных ангиоспазмах, кардиосклерозе, миокардите, атеросклерозе, как возбуждающее средство;
Наружно: при кровоподтеках, ушибах, мелких ранениях, абсцессах.
Соцветия:
  Настой арники назначают наружно в виде:
- влажных повязок,
- примочек или компрессов при ушибах, ссадинах, гематомах, различных гнойничковых заболеваниях кожи, трофических язвах, легких ожогах, отморожениях.
  Настойка арники применяется как
- кровоостанавливающее средство в гинекологической практике и при воспалительных процессах,
- используется и как наружное средство при ушибах и мелких ранах.
  В акушерской и гинекологической практике настойку арники применяют
- в качестве кровоостанавливающего средства при плохой сократительной способности матки в послеродовом периоде,
- при обильных менструациях и кровотечениях, связанных с воспалительными заболеваниями половой сферы.
  Эффективность галеновых форм растения в этих случаях близка к лечебному действию препаратов спорыньи.
  Поскольку настойка и настои из цветов арники положительно влияют на функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы, их назначают наряду с другими средствами при стенокардии, миокардитах, гипертонической болезни, кардиосклерозе.
Мазь
  Особенно действенна мазь из арники для
- лечения заболеваний вен,
- кровоизлияний,
- растяжений и ушибов.
  Используют ее и как средство для нормализации сердечной деятельности и кровообращения, особенно при старческой сердечной недостаточности, атеросклерозе, а также при стенокардии (грудной жабе).
Компрессы.
При
- загрязненных, плохо заживающих ранах.
- кровоизлияниях (стимулирует рассасывание и, благодаря этому, процесс заживления).
- вывихах
  Компрессам с отваром арники следует отдавать предпочтение перед спиртовыми или уксусными компрессами, хотя иногда могут возникнуть аллергические кожные реакции.
Полоскания.
  При воспалениях в полости рта и горле промывания и полоскания арникой незаменимы. Дело в том, что она усиливает кровообращение и таким образом повышает сопротивляемость слизистых оболочек. Для этой цели дают 1/2 чайной ложки настойки арники в 1 стакане тепловатой воды или полощут горло чаем из арники

РЕЦЕПТЫ
Чай из арники:
1-2 чайные ложки сушеных соцветий арники заливают 1/4 л кипятка  и через 10 минут процеживают. Полощут горло довольно теплым чаем.
Для компрессов его применяют непосредственно в таком виде либо разводят водой в соотношении 1:1.
Применение препаратов арники (чая, настойки) внутрь небезопасно, этого делать не следует, хотя арника обладает целебным действием при болезнях сердца.
Арниковый спирт:
Используется для компрессов и втираний при ревматизме, подагре, простреле (люмбаго), болях в мышцах, растяжениях сухожилий и вывихах.
Его используют разведенным (1 чайная ложка на 1/4 л воды) для полоскания горла и промываний.
При желудочных заболеваниях, сердцебиении и приступах слабости дают несколько капель спирта, разведенного водой.
Приготовление:
Свежие соцветия арники смешивают в равных частях по массе с 30%-ным спиртом и настаивают в течение 14 суток. После этого смесь сливают через плотную ткань, соцветия тщательно отжимают, а жидкость процеживают еще раз.
Для укрепления волос :
Их смазывают лосьоном, для приготовления которого  20 г сухих цветков арники заливают 15 мл 60%-ного спирта, настаивают 2-5 ч, затем добавляют 200 мл оливкового масла и хорошо перемешивают. Через 2 ч массу протирают через ситечко и отжимают через несколько слоев марли.
При гнездной плешивости:
В очаги облысения ежедневно энергично втирают ватным тампоном аптечную настойку арники (1:10) на 70%-ном спирте или ее домашнюю настойку на водке (1:10). 
При раздражении кожи головы процедуры повторять через день, а настойку разводят в равном количестве воды. Если в течение месяца эффекта не наблюдается, дальнейшее применение препарата прекращают.
Зелье для лечения гипертонии:
-1 сухой цветочек арники;
-1 зонтик тысячелистника;
-4-5 цветочков зверобоя.
Залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. Потом выпить.

Противопоказания и предостережения:
  При приёме внутрь больших доз арники описаны следующие явления отравления: жгучая, царапающая боль в глотке, рвота, головокружение, учащённый пульс, удушье, общая слабость и даже обморочное состояние.
  Описаны случаи отравления арникой со смертельным исходом после приёма 60-80г тинктуры.
При передозировке арника может вызвать, у чувствительных к ней лиц воспалительный отёк кожи с зудом, жжением и высыпанием гнойных пустул, а у некоторых даже гангрену.
  По новейшим исследованиями арника является сильным аллергеном, вызывающим дерматит, сопровождаемый общими реакциями.
  Имеются наблюдения, что отвар из корней арники удлиняет время свёртывания крови.

Источники:
http://klubkrasoti.ru
http://www.greenmama.ua
http://www.izbushka.com
http://bank-krasoty.ua
http://aroma-vita.com.ua
http://forum.academy-miracles.ru

236

(3 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

Ну теперь он есть здесь и на русском языке.Спасибо!

237

(3 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

А тут наоборот я была приятно удивлена:
http://s010.radikal.ru/i314/1206/fd/b98422187ed9t.jpg
Это мыло из смальца.Калькулятор пузырей не обещал,а они есть.На мочалку вообще пены море будет.Цвет порадовал-просто белоснежный.Думала пованивать будет,но нет -запаха нет.Руки не сушит,хоть без пережира.Делала хозяйственное,а получилось очень хорошее туалетное мыло.

238

(3 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

Предлагаю в этой темке делиться опытом своих мономыл.Не всегда и не все калькуляторы дают точную и правильную оценку.И только мономыло покажет ,как же масло на самом деле ведет себя в мыле.
Вот,к примеру ,что меня натолкнуло завести эту темку:
http://s40.radikal.ru/i088/1206/60/55e15b1463a5t.jpg
Это мыло из касторки на калие.Прозрачное как слеза.Думала пену буду ловить по квартире,а оно не пенится вооообще!Моет,но без пены.По калькулятору пузыри-90,кремовость-90.Видимо кремовость победила,оно как бы жирное,хоть пережира нету.Точно как гидрофильное масло.

239

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Диета на основе гликемического индекса:
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ (ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его ГИ. За эталон была принята глюкоза, ГИ которой равен 100. Все остальные показатели сравниваются с ГИ глюкозы.
Чем выше гликемический индекс, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови после употребления продукта и тем больше будет выработка инсулина, тем больше будет сгенерировано новой жировой ткани, тем быстрее и сильнее мы почувствуем очередной приступ голода.

Идея диеты состоит в том, чтобы чувствовать насыщение с помощью большого количества низко-гликемических "умных" углеводов - цельных зерен, фруктов, овощей и бобов - наряду с постными белками и здоровыми жирами. Стоит отказаться от высоко гликемических продуктов, в состав которых входит белая мука.Также при термообработке овощей и фруктов гликемический индекс существенно повышается,поэтому их нужно есть сырыми.

Продукты с низким ГИ - 40 и менее (медленно всасываются, медленно отдают энергию -такой пищи желательно есть много):Все бобовые, в том числе чечевица, соя, фасоль белая и красная, турецкий горох, печеные бобы.
Ячмень (перловка или лущеный), макароны из цельной пшеницы, цельная рожь.
Яблоки, курага, персики, вишня, грейпфруты, сливы, апельсины, груши.
Авокадо, кабачки, шпинат, перец, репчатый лук, грибы, листовая зелень, порей, стручковая фасоль, бамия, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, помидоры.
Йогурт, молоко, орехи.
Продукты со средним ГИ - 41-60 (всасываются и отдают энергию со средней скоростью):
Батат, вареный картофель, ямс, сырая морковь, кукуруза, зеленый горошек. Макароны из белой муки, овес, овсяная каша, овсяное печенье, лапша, попкорн. Зерновой ржаной хлеб (пумперникель), пита, гречка, белый и коричневый рис басмати. Виноград, киви, манго, свекла, свежие финики, инжир, недозрелые бананы, яблоки.
Продукты с высоким ГИ - более 60 (быстро всасываются, быстро отдают энергию. Для худеющих их лучше не употреблять:
Глюкоза, сахар, мед, ананасы, изюм, арбузы, зрелые бананы.
Печеный картофель, картофельное пюре, пастернак, вареная морковь, тыква, репа.
Коричневый и белый рис (кроме басмати), ржаные хлебцы, зерновой хлеб, белый хлеб,
рисовое печенье, кускус, хлебные палочки.
Кукурузные хлопья, моментальная овсяная каша, кукурузные палочки, пшеничные крекеры, оладьи, сдобные лепешки.
Дыня, вяленые финики.
Белки и жиры имееют нулевой ГИ.Мясо, рыба ограничений не имеют,жиры-без фанатизма.

Когда считаете рецепт,обращайте внимание на содержание жирных кислот.Каждая отвечает за определенные свойства мыла:
Лауриновая – твердость, очищение, обильная пена
Линолевая – кондиционирование
Олеиновая – кондиционирование
Пальмитиноая – твердость, стабильная пена
Стеариновая – твердость, стабильная пена
Миристиновая – твердость, очищение, обильная пена
Рициноленовая – кондиционирование, стабильная, обильная пена

241

(5 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

А у меня такое мыло-мочалка.Таскаю так с собой на тренировки.
http://s019.radikal.ru/i633/1206/6b/5ceedaee6b08t.jpg
Развязываем мочалочку,в мыле делаем дырочку и протягиваем туда веревку.Потом все обратно связываем и вешаем на крючок.Получается очень гигиенично,у каждого в своей мочалке свое мыло.
Кроме того,очень удобно,быстро  сильно пенится,в такой мочалке запенится даже самое непенящееся мыло.

242

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

На помощь к голодающим придет ароматерапия:

Помогают снизить аппетит мята, ваниль, зеленое яблоко, корица.

Масло апельсина сладкого  способствует снижению веса за счет выведения токсинов из организма, улучшения работы кишечника и регулирования углеводного и жирового обмена.

   Для нормализации обменных процессов в организме хорошо использовать масло грейпфрута, лимона, имбиря, можжевельника, розмарина, кардамона, кипариса, сладкого укропа и герани. Данные эфирные масла способствуют снижению веса ещё и потому, что избавляют организм от лишней жидкости.

Эфирные масла для похудания помогают справиться с нервным напряжением, которое мы часто пытаемся «заедать», и обычно очень высококалорийными продуктами. В этом случае, успокоиться, снять напряжение и убрать страхи должны эфирные масла бергамота, иланг-иланга, лаванды, апельсина, жасмина и розы.

243

(24 ответов, оставленных в Уход за телом)

Для тех ,кто не умеет делать крема(пока еще smile ) или ленится(как я):Бальзам для огрубевших пяток.
5 гр воска,5 гр салициловой кислоты,30 гр баттера,20 гр жидкого масла.Воск и масла могут быть разные,главное ,чтоб вышла удобная для нанесения консистенция.Все вместе растопить(салицилка плавится долго и при высокой температуре) и перелить в баночку.Все.Дальше как обычно :наносим,в кулечки,в носочки,отдыхаем,потом пемзочкой удаляем.Теперь уж можно нанести хороший кремчик.
Если кожа очень грубая можно увеличить к-во салицилки.

244

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Таблица калорийности продуктов
ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ, ГРИБЫ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Баклажаны    28
Брюква    38
Грибы белые свежие    25
Грибы белые сушеные    211
Грибы вареные    25
Грибы в сметане    230
Грибы жаренные    165
Грибы подберезовики свежие    32
Грибы подосиновики свежие    31
Опята    20
Грибы сыроежки свежие     15
Зелёный горошек    75
Зеленая фасоль    33
Кабачки      18
Капуста белокочанная      23
Капуста брюссельская      12
Капуста квашеная      28
Капуста краснокочанная      27
Капуста цветная      18
Картофель в "мундире"      96
Картофель отварной      120
Картофель печеный      215
Лук зелёный      18
Лук порей      41
Лук репчатый      43
Морковь      33
Огурцы свежие      15
Огурцы соленые      8
Оливки      519
Пастернак      38
Перец зелёный сладкий      19
Перец красный сладкий      28
Петрушка (зелень)      47
Петрушка (корень)      50
Помидоры      20
Ревень      16
Редис      16
Редька      25
Репа      23
Салат      11
Свёкла      40
Тыква      20
Укроп      30
Хрен      49
Черемша      35
Чеснок      60
Шпинат      16
Щавель      27

_    КРУПЫ, ЗЕРНОБОБОВЫЕ И
БОБОВЫЕ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Бобы      58
Геркулес      371
Горох зелёный      280
Горох лущеный      337
Горох цельный      316
Мука пшеничная 1 сорта      346
Мука пшеничная 2 сорта      346
Мука пшеничная высшего сорта      346
Мука ржаная      347
Какао-порошок      375
Крупа гречневая      346
Крупа кукурузная      344
Крупа манная      340
Крупа овсяная      374
Крупа перловая      342
Крупа пшеничная      352
Крупа ячневая      343
Кукурузные хлопья      369
Овсяные хлопья      305
Просо      350
Пшено      351
Пшеница цельная      262
Рис      337
Рожь      330
Соя      395
Толокно      374
Фасоль      328
Чечевица      310
Ячменные хлопья      315
Горох      329
Гречка      347
Геркулес      305
Овсянка      374
Перловка      320
Ячневая каша      343

_    ХЛЕБ, ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ И
МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Баранки      334
Батон из пшеничной муки      235
Булка сдобная      300
Булочки сладкие      400
Лепёшка ржаная      375
Макаронные изделия      337
Манка      328
Сдобная выпечка      300
Сушки      341
Сухари пшеничные      350
Сухари сливочные      398
Хлеб Дарницкий      206
Хлеб ржаной грубый      196
Хлеб ржаной (из обдирной муки)      189
Хлеб ржаной (из обойной муки)      181
Хлеб пшеничный      265

_    ОРЕХИ, СЕМЕЧКИ И
СУШЕНЫЕ ПЛОДЫ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Арахис      550
Вишня      298
Груши сушеные      205
Изюм      270
Инжир      290
Кишмиш      310
Курага      290
Миндаль      600
Орехи Грецкие      650
Орехи земляные      470
Орехи Кедровые      620
Персики      286
Семечки      580
Урюк      290
Финики      290
Фисташки      620
Фундук      670
Чернослив      271
Шиповник сушеный      256
Яблоки сушеные      273
   
   

_    МОЛОКО И
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Ацидофилин (3,2% жирности)      58
Брынза коровья      260
Йогурт (1,5%)      51
Кефир жирный      60
Кефир (1% жирности)      38
Кефир нежирный      28
Масса творожная      345
Молоко ацидофильное      83
Молоко (3,2% жирности)      58
Молоко (1,5% жирности)      44
Молоко коровье цельное      68
Молоко обезжиренное      31
Молоко сгущеное      137
Молоко сгущеное с сахаром      329
Молоко сухое цельное      485
Мороженое сливочное      220
Простокваша      59
Ряженка      85
Сливки 10% жирности      118
Сливки 20% жирности      205
Сметана 10% жирности      113
Сметана 20% жирности      204
Сметана 30% жирности      293
Сыр голландский      357
Сыр Ламбер      377
Сыр Пармезан      330
Сыр плавленый      501
Сыр пошехонский      446
Сыр российский      371
Сыр колбасный      268
Сыр швейцарский      433
Сырки творожные      380
Творог (18% жирности)      226
Творог жирный      223
Творог нежирный      80
Творог полужирный      153
Творог со сметаной      260
   

_    РЫБА И
МОРЕПРОДУКТЫ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Бычки      144
Горбуша      147
Икра кетовая      245
Икра красная      256
Икра лещевая пробойная      142
Икра минтая      130
Икра зернистая      250
Икра осетровая пробойная      235
Икра черная (белужья, осетровая)      280
Кальмар      74
Камбала      87
Камбала жареная      75
Камбала копченая      90
Карась      87
Карп отварной      95
Карп жареный      145
Кета      138
Консервы рыбные в масле      320
Консервы рыбные в собст. соку      120
Корюшка      90
Крабы      68
Креветки      97
Ледяная      74
Лещ      105
Линь      40
Лососина жареная      145
Лососина копченая      385
Макрурус      60
Минога      165
Минтай      69
Мойва      157
Морская капуста      17
Навага      73
Налим      80
Нототения мраморная      155
Окунь морской      117
Окунь речной      82
Осетр      163
Палтус      102
Печень трески      610
Путассу      72
Раки      75
Рыба-сабля      110
Рыбец каспийский      98
Сазан      121
Сайра      182
Салака      119
Севрюга      137
Сельдь атлантическая      57
Сельдь соленая      261
Сардины в масле      275
Сельдь маринованая      155
Сельдь копченая      218
Сельдь жареная      180
Семга      219
Сиг      143
Скумбрия      153
Сом      143
Ставрида      119
Стерлядь      122
Судак      83
Судак отварной      30
Трепанг      37
Треска      75
Треска отварная      44
Тунец      101
Тунец в масле      300
Угольная рыба      157
Угорь      332
Угорь морской      93
Форель отварная      45
Хек      86
Шпроты в масле      250
Щука      81
Щука жареная      95
Щука отварная      45
Язь      81

_    МЯСО, КОЛБАСЫ,
СУБПРОДУКТЫ И ПТИЦА
Продукт    Калорийность на 100 г.
Баранина жирная      316
Баранина мясная      206
Ветчина      365
Вымя говяжье      172
Говядина постная отварная      110
Говядина жареная      170
Говядина жирная отварная      205
Говядина тушеная      180
Грудинка      300
Гусь      490
Индейка      205
Колбаса вареная      250
Колбаса диабетическая      254
Колбаса краковская      382
Колбаса любительская      291
Колбаса московская      463
Колбаса отдельная      193
Колбаса полукопченая      380
Колбаса украинская      404
Конина      143
Корейка      469
Кролик      183
Курица вареная      135
Курица жареная      210
Курица отварная жирная      195
Курица отварная нежирная      135
Мозги говяжьи      123
Печень баранья      100
Печень говяжья      87
Печень свиная      107
Почки бараньи      76
Почки говяжьи      59
Почки свиные      79
Сардельки говяжьи      215
Сардельки свиные      332
Свинина жареная      275
Свинина жирная      390
Свинина нежирная      315
Свинина постная тушеная      245
Свинина отбивная      265
Свинина тощая      259
Свинина тушеная      350
Сердце баранье      76
Сердце говяжье      87
Сердце свиное      89
Сосиски      266
Телятина жареная      150
Телятина жирная      148
Телятина отварная      115
Телятина тощая      89
Утка      345
Цыплята      146
Яйцо куриное      157
Язык говяжий      165
Язык свиной      208

_    СЛАДКОЕ
Продукт    Калорийность на 100 г.
Варенье клубничное      309
Варенье яблочное      352
Вафли с жиросодержащими начинками      538
Вафли с фруктовыми начинками      377
Драже фруктовое      399
Зефир      316
Ириски      429
Какао      416
Карамель      241
Конфеты шоколадные      460
Мармелад      229
Мед      335
Пастила      352
Печенье сахарное      436
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой      350
Пирожные слоеное с кремом      555
Пирожные песочное      446
Пирожные песочное с фруктовой начинкой      435
Пряники      330
Сахар      419
Торт миндальный      535
Торт бисквитный с фруктовой начинкой      398
Торт шоколадный      488
Халва арахисовая      545
Халва подсолнечная      546
Халва тахинная      516
Шоколад молочный      550
Шоколад темный      549
   
   

_    МАСЛА, ЖИРЫ, СОУСЫ
Жир говяжий топленый      871
Жир животный топленый      897
Жир свиной      871
Жир топлёный      930
Жир шпиг свиной      821
Кетчуп      80
Майонез      625
Майонез лёгкий      260
Маргарин молочный      745
Маргарин сливочный      745
Маргарин бутербродный      670
Маргарин для выпечки      675
Масло кукурузное      900
Масло оливковое      824
Масло подсолнечное      900
Масло сливочное      750
Масло соевое      900
Масло ореховое      570
Масло топлёное      885
Сухой белок      337
Сухой желток      624
Яичный порошок      544
Яйцо куриное      157
Яйцо перепелиное      167

_    ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Абрикосы      47
Авокадо      100
Айва      30
Алыча      38
Ананас      44
Апельсин      45
Арбуз      40
Бананы      90
Брусника      45
Виноград      70
Вишня      25
Голубика      41
Гранат      50
Грейпфрут      30
Груша      42
Дыня      45
Ежевика      32
Земляника      38
Инжир      58
Калина      32
Киви      50
Кизил      41
Клубника      36
Клюква      33
Крыжовник      48
Лимон      30
Малина      45
Мандарин      41
Морошка      30
Облепиха      25
Персики      45
Рябина красная      55
Рябина черноплодная      54
Слива      44
Смородина белая      36
Смородина красная      39
Смородина черная      38
Финики      298
Хурма      65
Черешня      53
Черника      44
Шелковица      53
Шиповник свежий      102
Яблоки      45

245

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Более сбалансированная и здоровая диета заключается в подщете калорий.Ее можно придерживаться хоть всю жизнь.
Считается,что среднестатистическая женщина за день расходует 2000 калорий.Для того,чтоб похудеть нужно ограничиваться 1500,а если ведете малоподвижный образ жизни или просто хотите быстрого результата-1200.Поначалу очень напрягает постоянное взвешивание и подщет каждой съеденной крошки,но со временем уже можешь на глаз прикинуть сколько калорий в блюде.А сколько скрытых калорий,на которые мы даже не обращаем внимание!Положительный момент-есть можно все,главное не выходить за пределы 1500,поэтому приходится выбирать:съесть тортик и остаться голодной или съесть полноценный обед и остаться без сладкого.Калории можно экономить на жире для жарки,на соусах,сахаре и т.п.Короче,есть где разгуляться,главное заручиться точными весами(вот уж с чем у нас проблем не будет smile ) и таблицей калорийности.

246

(3 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

У меня с отпуска залежалось винцо закарпатское,вот я и нашла ему применение:
http://s16.radikal.ru/i191/1206/3d/a6ce6b17e736t.jpg
В составе оливка,пальма,пальмоядро,на вине ,с добавлением молочной к-ты,глицерина,молотой виноградной косточки.Хотела ,чтоб цвет сохранился красненький,но мыло так не захотело.

247

(13 ответов, оставленных в Свободные темы)

Наступило лето,скоро отпуск ,пляж...Пора заниматься фигурой!Предлагаю в этой темке делиться проверенными,эфективными диетами.
Начну первая со своей любимой диеты,которая не раз меня выручала.Названий у нее много :кремлевская,белковая,Аткинса и т.д.Сразу оговорюсь,что она кратковременная,долго на ней сидеть нельзя.Подходит,чтоб привести себя в порядок быстренько перед отпуском,свадьбой и т.д.Плюс ее в том,что не надо ходить впроголодь,а можно и даже нужно кушать.Можно есть много белка(но без фанатизма),ограниченно жиров и не есть вообще углеводов.Продукты:мясо,яйца,рыба,творог,морепродукты,сыр дополнять салатами из капусты,огурцов,помидоров.И много пить-литра 1,5-2 в день.На крайний случай подойдет даже колбаса,омлеты,куры гриль,но лучше все вареное-печеное.Даже на праздничном столе найдется что поесть.
Суть диеты в том,что при отсутствии углеводов,организм начинает перерабатывать жир,а также теряет лишнюю жидкость.Кроме того ,чтоб переработать большое к-во белка ему надо много калорий.Единственное но-тяжело даются физические нагрузки первое время,может даже кружится голова.Поэтому диета кратковременная!А для продвинутых и ЗДОРОВЫХ! спортсменов эта диета поможет в сушке.Мне даже при беременности  назначали раз в неделю разгрузочный день на твороге,чтоб вывести лишнюю жидкость.

248

(11 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

А вот что получилось в конце концов:
http://s019.radikal.ru/i617/1206/00/87e7501a7259t.jpg
Я добавила спиртовой настойки хлорофиллипта и ЭМ мяты.Спирт как и следовало ожидать усилил позрачность.Ароматы на пару с запахом самого мыла получились не очень,быть ему хозяйственным.
Вообще запашок у мыла есть специфический ,надо побольше ароматов добавлять.

249

(11 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

Долго и нудно ковыряла интернет,чтоб понять зачем нейтрализовать калийное мыло лимонной или борной кислотой(это делают почти во всех мастер-классах забугорных).Информации маловато...Но до меня вроде как дошло:для того ,чтоб мыло получилось идеально прозрачным,надо его делать с нулевым пережиром или даже немного превысить концентрацию щелочи.В таком случае лимонной кислотой мы можем нейтрализовать остатки щелочи в мыле.Такой вариант подходит для шампуниевго мыла или хозяйственного.Если же нам не принципиальна прозрачность -мы добавляем пережир и свободной щелочи просто не может остаться,поэтому нейтрализовать будет нечего.О к-ве лимонки наша такое: на 450 гр пасты добавляют 1,5 ст.ложки 20% раствора лим. к-ты в воде.Добавила-ничего страшного не случилось,не шипело.Отлила чуть и добавила р-ра побольше-мыло разделилось обратно на воду и жир с выделением неприятных газов!?Так что тут нельзя переборщить.
Я делала с 0% пережира и получилось вот так:
http://s018.radikal.ru/i505/1206/67/a107466627f0t.jpg

Не шибко прозрачно,в следующий раз добавлю щелочи на 1 гр больше(чтоб наверняка не осталось жиров неомыленных) и на этот грамм посчитаю лимонки с маленьким хвостиком.О результатах отчитаюсь.

P.S.а в школе говорила -зачем мне эта химия,она мне в жизни не пригодится!

250

(11 ответов, оставленных в Мыло с "нуля")

Как разводить калийное мыло:
Мыло можно разводить водой,гидролатом,экстрактами,отварами(срок годности?).
Тут есть два пути.Первый -залить кипятком и мешать на огне до полного растворения(оооочень муторное занятие).Второй-залить кипятком,потом перемешать блендером на маленькой скорости,потом довести до кипения(намного быстрее).Пропорции могу быть от 1:1 до 1:2 в зависимости от желаемой консистенции.Мне больше нравится 1:1.Если разводить сахар+вода,то мыло будет гуще и прозрачнее.
Когда размешаете будет похоже на одну сплошную пену:
http://i054.radikal.ru/1206/fd/5c8dff628a94t.jpg
Потом это дело отстоится,свержу желательно побрызгать спиртом и получится вот так:
http://s019.radikal.ru/i610/1206/11/1116944d17a3t.jpg
Сразу разливать по банкам не советую,пусть остынет,тогда будет понятна консистенция.Если надо заливать с помпу с дозатором ,то пусть будет пожиже(чтоб не засыхало в носике),если нет-можно и погуще.Чем жиже-тем хуже будет пенится.
В youtube я запросила liquid soap-там много мастер-классов.Все по ненашенски,но процесс видно и понятно.Когда увидишь как оно творожится,потом не пугаешься.